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Ontem No Trampo

Posts Recomendados

Postado

uma mulher veio reclamar, que dia 24 a academia só vai abrir de manhã, deveria abrir a noite no horario normal (que é até 23h)

sério, que mundo essas pessoas vivem, pessoal é mt rardicore

"QUEM MERECE, CRESCE, O FERRO NÃO COMETE ENGANOS"

Postado

tem que ter bom senso na parada

Postado

Mas é foda msm, vc todo nos resultados e empolgado e o natal acaba com o esquema, esse ano n estou focado como nos outros, mas sempre achei q o natal e ano novo fodem com a rotina de treino

Sent from my iPhone using Tapatalk

Postado
  • Este é um post popular.

Realmente, um dia sem treinar e o resultado do ano inteiro se perde, nós hardcores que vivemos pra treinar não merecemos isso, foda-se os funcionários da academia, não importa se eles querem passar o natal com a familia o mais importante é o nosso treino.

Editado por Gabriel.O (veja o histórico de edições)

Postado

aqui perto de casa para nos feriados, se tem feriado sexta já não vai abrir sábado....

por isso nem vale a pena...

qui fiz puxar

onem fiz empurrar

hoje fiz abs

amanhã, domingo, farei puxar, segunda empurrar, terça abs... e assim por diante

logo200.png

Postado

Não é questão de viver de natal e carnaval,a questão é que algumas pessoas gostam de comemorar o final de ano com a as famílias,e não com os clientes lol,deixem eles em paz!

And they tried to warn me
Of my evil ways
But I wouldn't hear what they had to say
I was wrong
Self destruction's got me again

Ness, Mike

Diário

Postado

1/2 dias sem treinar influencia tanto assim na rotina?

Imagine eu q só treino 3x na semana....

O q os hards tem q entender é q o pessoal q está ali na academia tão trabalhando e não malhando o corpo por puro prazer como eles.

Agora vai perguntar pra esses hards se eles gostariam de trabalhar no natal,ano novo, carnaval e afins...

''I hope they're still making women like my momma.

She always told me to do the right thing.

She always told me to have pride in myself; she said a good name is better than money." - Joe Louis

Postado

Dois dias de treino não vai mudar em nada , só se alimentar bem.

66,250 / 67,500 / 69,000 / 71,000 rumo aos 75 Kg

Postado

uma mulher veio reclamar, que dia 24 a academia só vai abrir de manhã, deveria abrir a noite no horario normal (que é até 23h)

sério, que mundo essas pessoas vivem, pessoal é mt rardicore

Amigo, fique feliz, pois dia 24 e 25 a academia aonde eu treino nao abrira e dia 28, 30 e 31 também não.

10 dias e eu so tenho 4 treinos pela frente, não reclame por favor.

por isso pracinha + home > academia

vai ter que ser isso mesmo planeta, já vou começar a pesquisar como treinar direito em uma pracinha.

Postado

Lógico que faz falta.

Aliás,é menos um dia p/ preparação do Carnaval...

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

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