Banana Com Casca?

[Beronha Anenséfalo]

meu tio bombado me flw q se eu comer 5 bananas com casca por dia , antes de dormir , eu ganharei massa mais rapido ...eh verdade?

[LuPo]

CLARO QUE SIM! MANDA VER GAROTO!

[Cachorroloko]

SADHUuhSADHUhuASDHU

Essa ai vai pras pérolas!!

[Johnyhawk]

era só oq faltava.

[R. Georgio]

manda tud cm casca amigão!!! ate abacaxi!

[Caverna]

Além de banana, ovo com casca também é bom...tem muita proteina e cálcio!!

[rafaelfontes]

ele não te falou que aquele talo que segura as bananas triturado com água é muito bom também?

[rayann]

é verdade sim cara...

eu como batata doce com casca tbm, mto bom!

ganhei uns 5kg em 1 mes comendo td com casca!

[Brahma Bull]

não so banana, como batata doce e batata normal, eh bom mesmo, seu tio ficou ogro comendo com casca. Segue as dicas daqui man. As pessoas descascam pq sao franguinhas, tem que comer tudo com casca.

EHUIAHEAUIEAHEIAHUEHAEIUHEUI :x

[MCD]

cada coisa que agente tem que ouvir. arebaba.

[LeandroTwin]

Verdade sim, assim como a banana, a novas creatinas da universal tambem estao com embalagem comestivel, eu comi 2 potes de creatina e ganhei cerca de 3kgs em 1 semana e meia! O pote é ruim de comer, mas se picar e jogar no arroz e feijao é fera!

[GPOWER]

huahahuahauhauaha.....com CASCA, come sim cara.....faz bem!!!!

Agora falando sério...a casca não cara....mas aqueles "fiozinhos" entre a casca e a fruta pode comer sim, eles são rico em potássio, evita câimbras

[R4PH@3L]

puts com certeza pérola isso

nunca ouvi falar sobre

[batman]

lol cara

[Forms]

junto com as bananas come uma melancia tmbm(com casca)...

[AlexandreRP]

Rs, ganhar massa magra nao ganha, mas banana com casca se come sim. A casca da banana tem 0,93g de potássio. O dobro da quantidade que tem a banana: 0,45g. Muitas dietas naturebas incentivam comer a banana com casca.

Muitas correntes naturebas incentivam comer banana com casca, probiótica, macrobiótica... pra eles isso é normal.

[DraX]

Pérola [DETECTED]

Rapaz, quanto mais casca melhor hein, o bom é comer a casca, que é onde tá toda diferença. Principalmente porque foi cientificamente provado que quanto mais proteína cascarica(a das cascas) você ingere antes de dormir, mais massa você ganha.

  Brahma Bull disse:

não so banana, como batata doce e batata normal, eh bom mesmo, seu tio ficou ogro comendo com casca. Segue as dicas daqui man. As pessoas descascam pq sao franguinhas, tem que comer tudo com casca.

EHUIAHEAUIEAHEIAHUEHAEIUHEUI :x

Exatamente, as pessoas hoje em dia estão muito fresquinhas com essas histórias de shakes, tem mais é que comer as paradas todas ao natural!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Beronha Anenséfalo]

valeu ae galera vou começar comer tudo com casca a partir de hj =D , pra ver se fico forte , pois tenho so 21 de braço ...hj ja vou mandar umas 5 bananas com casca antes de durmir , e uns pedaço de abacaxi com casca tbm .

[lucnitro]

è mentira do seu tio !!!

Mais que na casca da banana se encontra bastante potassio isso é verdade e muitas pessoas comem !!!

[Hipertrofia.org]

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