ThiagoFerrari 1 Postado Dezembro 1, 2013 às 02:18 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2013 às 02:18 Fala galera, visito o site a anos, fiz meu cadastro e quero compartilhar com os brothers a academia que fiz no meu quarto. fiz esse topico mais para compartilhar a ideia e inspirar as pessoas que ja pensaram algo parecido. https://www.youtube.com/watch?v=4SJx9C5HFvs Um abraxx Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
heitor5452 55 Postado Dezembro 1, 2013 às 02:25 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2013 às 02:25 Parabens irmao, muito criativo mesmo!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luislucas 11 Postado Dezembro 1, 2013 às 02:26 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2013 às 02:26 tem uma seção do fórum para academias caseiras cara, acho que seu tópico será transferido.. maas, ta legal cara..parabéns Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
heitor5452 55 Postado Dezembro 1, 2013 às 02:30 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2013 às 02:30 (editado) Como você fez os halteres de 22kg? da pra explicar mais detalhado? os materias? e as ferramentas? muito bacana. Pede pros moders trasferirem seu topico... Editado Dezembro 1, 2013 às 02:30 por heitor5452 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Trident_ 13 Postado Dezembro 1, 2013 às 02:38 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2013 às 02:38 Noooossa, muito legal bixo, parabéns. Tenho vontade de meter umas paradas e fazer acad aqui em casa, mas a preguiça fala mais alto kkkk. Gostei demais!!! Bons treinos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
aleml 1 Postado Dezembro 1, 2013 às 02:52 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2013 às 02:52 Nossa man, mt daora parabéns Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mydra 476 Postado Dezembro 1, 2013 às 03:40 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2013 às 03:40 Pode chingar ? Pode ? Tú é foda lek Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Max Well 429 Postado Dezembro 1, 2013 às 03:52 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2013 às 03:52 (editado) Muito criativo mesmo, parabéns! Faltou uma dessa nos feriados, principalmente nesses do final de ano rs Abraços! Editado Dezembro 1, 2013 às 04:21 por Max Well Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinnie_S 43 Postado Dezembro 1, 2013 às 04:07 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2013 às 04:07 MASSA pra karai!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ThiagoFerrari 1 Postado Dezembro 1, 2013 às 16:18 Autor Compartilhar Postado Dezembro 1, 2013 às 16:18 Como você fez os halteres de 22kg? da pra explicar mais detalhado? os materias? e as ferramentas? muito bacana. Pede pros moders trasferirem seu topico... O segredo é a fórmula do concreto e como ele é preparado, é algo simples, cimento areia e pedras, porem ao invés de adicionar água com temperatura normal, coloca água em temperatura próxima ao ponto de congelamento, isso permite adicionar mais pedras ao concreto, pois ele fica mais comprimido, resistente, pesado e não irá rachar (devido a ter mais pedra, um concreto normal racharia.) alem de encher as duas partes da lata, tambem adicionei esse concreto a barra central do halter, juntamente com um ferro dentro dele pra ser similar a construção de uma viga de casa (coluna), na construção civil. fiz um teste com uma barra de piscina com e sem concreto dentro, sem concreto a barra entorta quando atinge proximo de 150 quilos (Barra de 40cm) Com o concreto dentro e a aste de ferro, não consegui fazer a medição exata devido a não ter peso suficiente para entorta-la, sendo assim ela aguenta muito mais que 11 kilos de cada lado rs abraços heitor5452 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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