Novo Video De Treino Inicio Preparação Para 2014

VictorHardcoreBortoletto · Novembro 30, 2013 às 01:06

https://www.youtube.com/watch?v=qwXRgRnYZP4

Editado Novembro 30, 2013 às 01:10 por VictorHardcoreBortoletto

nightly squat · Novembro 30, 2013 às 01:19

shape foda parabéns cara, sorte pra ti

Ðann G. H. · Novembro 30, 2013 às 01:26

Shape ta monstro mesmo! Boa sorte ae man!

UNFORGIVEN · Novembro 30, 2013 às 02:47

ta monstrao, parabens

escrubles1 · Novembro 30, 2013 às 03:54

é natural?

FELLIPE ASSIS · Dezembro 1, 2013 às 00:20

treino hard, qual a categoria tu vai competir?

nightly squat · Dezembro 1, 2013 às 00:25

é natural?

hauahauhauha ironia detected

planeta · Dezembro 1, 2013 às 00:28

taalvez seja inocencia mesmo kkkkkkk

monstrossauro

Marcos Alexandre · Dezembro 1, 2013 às 00:29

é natural?

Concerteza !

VictorHardcoreBortoletto · Dezembro 2, 2013 às 00:36

é natural?

sou natural sim! não sou uma criação cybernética futurista até porque se fosse ia ser bem maior kkkkk, falando sério agora! o que é ser natural?? no meu ponto de vista treinar musculação, tomar whey, comer com objetivo de aumentar sua massa muscular é algo que não é natural para seu corpo.... voce está impondo uma condição que o corpo não teria "naturalmente" se vc ja tomou uma aspirina na vida vc ja usou drogas!.... agora usar esteroides é algo de outro mundo!? não acho! totalmente seguro?? não... vc natural é mais saudavel do que eu?? não tambem!.... recursos para aumento de performance atlética são utilizados em todos niveis! eu acho que mantendo a saúde... qual o problema?? rsrs.... espero ter esclarecido sua duvida!

treino hard, qual a categoria tu vai competir?

Sou atleta da categoria acima de 100kls! estou indo em busca do bi campeonato paulista na categoria em 2014 e depois batalhar no nacional!

Matheta · Dezembro 2, 2013 às 19:37

Boa! Ta fera, essas veias no antebraço ta da hora
Quanto ali no terra?

VictorHardcoreBortoletto · Dezembro 3, 2013 às 12:23

Boa! Ta fera, essas veias no antebraço ta da hora

Quanto ali no terra?

ali tinha 220kls, to voltando de competição e iniciando uma nova preparação e aos poucos a força vai voltando, no auge da preparação fazia 3 a 5 reps com 260kls, eu curto muito o lev. terra!

Matheta · Dezembro 3, 2013 às 13:47

ali tinha 220kls, to voltando de competição e iniciando uma nova preparação e aos poucos a força vai voltando, no auge da preparação fazia 3 a 5 reps com 260kls, eu curto muito o lev. terra!

Da hora mesmo, show! É isso ai

Cuidado com esse terra ai, não vai romper o ligamento do biceps com a pegada mista kkkk > https://www.hipertrofia.org/forum/topic/136418-rompendo-o-tendao-do-biceps-braquial-durante-o-deadlift/

É nada, bem incomum to ligado, mas depois de ver o video é de se ficar cabreiro kkkk

VictorHardcoreBortoletto · Dezembro 4, 2013 às 14:32

Da hora mesmo, show! É isso ai

Cuidado com esse terra ai, não vai romper o ligamento do biceps com a pegada mista kkkk > https://www.hipertrofia.org/forum/topic/136418-rompendo-o-tendao-do-biceps-braquial-durante-o-deadlift/

É nada, bem incomum to ligado, mas depois de ver o video é de se ficar cabreiro kkkk

hehe, qualquer exercicio que leve sua capacidade ao limite e alem, não é totalmente seguro! mais acho que é mais um motivo que deixa o treino ainda mais legal!..... mais sempre executo os movimentos com a melhor forma possivel para não ter problemas!

Leiser1986 · Dezembro 4, 2013 às 16:04

Parabéns, e boa sorte! Tá gigante guerreiro..

VictorHardcoreBortoletto · Dezembro 5, 2013 às 14:34

Parabéns, e boa sorte! Tá gigante guerreiro..

Valeu parceiro!

John Man · Dezembro 6, 2013 às 19:40

ta gigante pqp

as costas empedradas

foda demais

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