Alguem aqui, já deixou de sair, ou deixa, por causa da dieta?

tipo um sabadão, a noite, uma festa rolando, e vocês em casa se alimentando com frango e batata? :lol:

tá acontecendo comigo agora, hj a tarde tinha um show pra ir, e nem fui, por ser longe e ficar mt tempo fora de casa (ou seja, comer bobagens na rua mesmo) agora tbm tá tendo uma quadrilha no bairro.

varias pessoas lá, gente de fora, e eu aqui em casa relaxando o maximo possivel, pra se alimentar e dormi cedo

desculpa ae pengo,é que pensei q o assunto era em outra area, foi mal mesmo

não!

Só não comer porcaria, e sempre procurar coisas boas, sempre vai ter uma ou outra... isso daí pra mim já é nóia

Garoto,musculação não é tortura,escravidão ou ideologia louca que proíbe vc de tudo que lhe dar prazer ,porque seu BF vai subir 0000001%,não pode comer um doce,um chocolate,beber uma cerveja.porque vai perder meio gomo de abdominal.Daqui a pouco vão deixar de transar com medo de perder testostorona Tira um dia pra chutar o balde e comer o que quiser sem se sentir culpado,se o treinamento virar privação total enjoa rápido e logo o fogo de palha acaba.Tenho mais de 20 anos de treinamentos muitas medalhas e campeonatos sem nunca deixar de aproveitar a vida.Vá lá e curta sua festa .

Se vc lê a historia do Deus Arnold ele nunca deixou de tomar sua birita e nem largou o seu charuto,é claro que nunca esqueceu seus objeitvos.

Fica com Deus e bons treinos,sem deixar de curtir a vida.

Eu malho pra viver, porém não vivo pra malhar.

Nada que barras de proteína não quebre o galho!

Ou intão em uma ocasião que permita, a velha e boa coqueleteira com albumina+aveia.

Affff, antes de sair eu como igual um jumento... e vou! Como qualquer merda que tiver la (melhor comer uma porcaria e aumentar bf, do que nao comer nada e perder massa) e foda-se!

Balada? Festa? Nao perco uma, to dentro!

já deixei de sair por causa do treino. mas aí chegava em casa, tomava banho e saía

por causa da dieta nunca deixei de sair não, ia ser muita paranóia ;D

Eu malho pra viver, porém não vivo pra malhar.

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Muitos deixam de fazer o que gosta por causa de alimentação e academia. Aff , deixa disso ficar alucinado por causa de academia e dai não curtir a vida . Isso é loucura.

Deus me livre, deixar de sair ca namorada prum motel, ou ir dar um rolex na avenida e tomar uma cerveja moderadamente, pra fikar em casa achando que ta crescendo ( eu sei das paradas de descanso e tal) .....

Ahh por causa de treino eu deixo de sair sim... odeio estragar a rotina. Nunca faltei nos treinos sem ta programado ou doente hehehe...

Por isso que ja treino de tarde, por que ai nao tem erro xD

eu não digo que eu me privo mas tem certas epocas do ano em que eu dou prioridade ao treino, como estou fazendo agora, deixando de sair, me alimentando bem e etc por ser uma epoca de "baixa" onde o tempo está mais frio, os lugares estao mais vazios, as pessoas não ficam tão "animadas" como em outras epocas como o verao. Janeiro passado por exemplo, eu treinava no fim da tarde, chegava em casa, jantava e saia pra chegar em casa na manha do dia seguinte, fazia isso pelo menos umas 3 vezes por semana sem contar os dias que eu imendava com praia ou sei la mais o que. ai nao tem corpo que aguente (e cresça) tem que ter uma epoca pra crescer afinal sair, pelo menos pra mim, é um desgaste grande.

Tem que curtir kra, só não pode deixar a baladinha da semana ser por TOOODDDAAAAAA a semana

Ahh por causa de treino eu deixo de sair sim... odeio estragar a rotina. Nunca faltei nos treinos sem ta programado ou doente hehehe...

Eu também. Já perdi desde festas de aniversário até casamentos por causa do treino. Me orgulho disso, sou determinado e mantenho o foco.

Affff, antes de sair eu como igual um jumento... e vou! Como qualquer merda que tiver la (melhor comer uma porcaria e aumentar bf, do que nao comer nada e perder massa) e foda-se!

Balada? Festa? Nao perco uma, to dentro!

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tenho vida kkkkkk não deixo de sair por isso ja++++

eu posso comer bem onde quizer ou me precaver p/isso

um dia pra chutar o balde e comer o que quiser sem se sentir culpado, nunca deixar de aproveitar a vida.Vá lá e curta sua festa .

falou tudo, academia é legal e é tri se dedicar, mas a vida é uma só, digam o que quiser mas eu malho firme me dedico na dieta e tomo minha ceva OU meu jhony com redbull no fim de semana, use a academia para melhorar a sua vida, não para se privar totalmente das outras coisas que voce curte. minha opiniao, Abraço

Barrinha de proteína no bolso e faz um lanche antes de sair.

Curte a balada, pega as muié, etc. Chega em casa leite+ albumina e dorme.

Acorda e manda vê na dieta...Não é aquela recuperação perfeita. Mas também não vai ter perdas.

Por causa de treino já faltei em muita coisa sim, mas ultimamente treino a tarde ou seja, sem problemas. Agora pela dieta, nunca, aqui na minha cidade em tudo que é esquina se vende churrasquinho, quando saio, sempre levo uma barrinha de prot. no bolso, e caso esteja perto de dar 3 horas e tenha algum churrasquinho ( sempre tem ) eu mando bala, como, 1, 2, as vezes até 3 dependendo da hora e pronto... Tem que aproveitar tbm...

se privar de tudo é mta besteira !

do que adianta ficar com o corpo perfeito e nao aproveitar a vida !

Fala sério...deixar de sair por causa de dieta............

Malho a semana toda....meu final de semana é sagradooooooooooo...........

Mesmo que eu não saia...fico em casa curtindo preguiça e comendo besteira..rsrsr

Também sou filha de Deus...........rsrsrs