Acompanhando grande mestre antonio! Boa sorte no ciclo, Abração

Fala RmPersonal !

Vlw Brow !

Abços

heheh Antônio... copiando minhas drogas kkkkkk

Tamo junto

Abraços

Fala Cassião !

Já te disse que minha referência hoje é tu irmão !!!

As diferenças no ciclo são poucas mesmo... Usei o diana de KS (mas copiei a dosagem..rs...) e o hemo no final...

Espero copiar vc também nos resultados...

Abços

Fala meu grande Mestre Antonio !!

Estou na sua cola com seus relatos... hehehe

Vamos ver as caras desse novo Blast que se inicia, estou torcendo e acompanhando o seu desenvolvimento pessoal, quero ver você competindo de novo, mesmo que seja por fotos ...Rs.

Espero que não tenhas nenhum problema no seu exame de litotripsia.

Firme e Forte parceiro !

Forte Abraço.

Antonio quais as drogas do lab? USP? Ou pegou com aquele contato quente de lander?

Abraço.

Fala meu grande Mestre Antonio !!

Estou na sua cola com seus relatos... hehehe

Vamos ver as caras desse novo Blast que se inicia, estou torcendo e acompanhando o seu desenvolvimento pessoal, quero ver você competindo de novo, mesmo que seja por fotos ...Rs.

Espero que não tenhas nenhum problema no seu exame de litotripsia.

Firme e Forte parceiro !

Forte Abraço.

Fala Rafa !!!

Obrigado Brow ! Também estou torcendo...rs...

A litotripsia que vou fazer é explosão de pedras nos rins, um procedimento simples pra tornar as pedras menores, pra não ter problemas ao saírem... Acho que o pior vai ser 1 semana de antibiótico... Não curto remédios...

Abços

Antonio quais as drogas do lab? USP? Ou pegou com aquele contato quente de lander?

Abraço.

Fala Zanon !

A 1ª bold é Underlabs. Demais Universal Labs.

O Diana, o Enantato e o Ciponato Landerlan Originais.

Vou utilizar 3 desposteron de farma esse primeiro mês.

As trembo eu tenho Underlabs, BD e Universal Labs. Misturei todas...

Quero ver se completo o ciclo com AcLabs...

Abços

Relatando

Bater 5000 kcal por dia está mais fácil do que eu imaginava. Só acho agora, que deveria ter iniciado com uma dieta menos calórica, já que a trembo ainda nem começou a dar as caras... Pode ser que depois tenha graxas a mais para queimar por ter iniciado dessa forma...

Feliz porque há grandes chances de completar o ciclo com AcLabs !!!

2º Shot do Ciclo

100 mg Cipionato de testosterona

100 mg Boldenona

100 mg Trembolona

Auto Aplicação - vasto lateral - lado esquerdo - agulha 25x7 - sangrou um pouco, mas, tranquilo...

Próximo Shot 14/01

Editado Janeiro 12, 2014 às 10:40Jan 12, 2014 por Antonio B Duarte Jr.

Relatando

 

Bater 5000 kcal por dia está mais fácil do que eu imaginava. Só acho agora, que deveria ter iniciado com uma dieta menos calórica, já que a trembo ainda nem começou a dar as caras... Pode ser que depois tenha graxas a mais para queimar por ter iniciado dessa forma...

 

Feliz porque há grandes chances de completar o ciclo com AcLabs !!!

 

2º Shot do Ciclo

 

100 mg Cipionato de testosterona

 

100 mg Boldenona

 

100 mg Trembolona

 

Auto Aplicação - vasto lateral - lado esquerdo - agulha 25x7 - sangrou um pouco, mas, tranquilo...

 

Próximo Shot 14/01

A dieta ta c ig alto ou baixo?

A dieta ta c ig alto ou baixo?

Fala Rm Personal !

Coloquei mais carboidratos complexos como trigo integral, aveia, maltodextrina, soja, laranja, maçã e abacate, mas também coloquei alguns carbos simples como pão, açúcar mascavo, abacaxi e banana.

Tem alguma dica ?

Abços

Fala Rm Personal !

Coloquei mais carboidratos complexos como trigo integral, aveia, maltodextrina, soja, laranja, maçã e abacate, mas também coloquei alguns carbos simples como pão, açúcar mascavo, abacaxi e banana.

Tem alguma dica ?

Abços

Depende do objetivo, mas pelas drogas creio q seja um bulk pesado, correto? Se sim, deixe os carbos mais complexos para a noite na ceia (n deixe nenhuma fruta nem a malto, eles tem uma capacidade alta de aumentar o pico de insulina msm tendo um ig relativamente baixo) e antes do treino, o resto vc divide normalmente ao dia.

Editado Janeiro 12, 2014 às 14:02Jan 12, 2014 por rmpersonal

Depende do objetivo, mas pelas drogas creio q seja um bulk pesado, correto? Se sim, deixe os carbos mais complexos para a noite na ceia (n deixe nenhuma fruta nem a malto, eles tem uma capacidade alta de aumentar o pico de insulina msm tendo um ig relativamente baixo) e antes do treino, o resto vc divide normalmente ao dia.

Sim. Bulk Pesado !

Vlw ! Não tinha pensado nisso... Quase acertei sem querer... Só vou precisar tirar o abacaxi então que estava consumindo também antes de dormir, e passar a banana para depois do treino, não antes...

Obb Brow !!!

Abços

Exato. Coloque batata doce ou arroz integral antes do treino. Já vi relatos e até alguns estudos q a aveia tem o msm ig do arroz branco. Só salva msm por ser fibroso e 0 sódio.

Editado Janeiro 12, 2014 às 14:15Jan 12, 2014 por rmpersonal

Exato. Coloque batata doce ou arroz integral antes do treino. Já vi relatos e até alguns estudos q a aveia tem o msm ig do arroz branco. Só salva msm por ser fibroso e 0 sódio.

Arroz Integral é difícil de preparar... Não sou bom na cozinha... rs... Vou na batata doce mesmo...

Sugere que quantidade Rm ? Minha dieta está hoje em 5000 kcal... Sem medo de subir bf...

Arroz Integral é difícil de preparar... Não sou bom na cozinha... rs... Vou na batata doce mesmo...

 

Sugere que quantidade Rm ? Minha dieta está hoje em 5000 kcal... Sem medo de subir bf...

Eu faço assim:

Pego as kcal da dieta e divido da seguinte forma, 20% pré treino, pós treino e desjejum. Ou seja ja usou 60% das calorias ai, sobram 40% e divido ela em 3 ou 4 refeições, o q fikr mais viável. Qnd divido em 3, passo um pouco das kcal pq numk precisei passar de 4000, então uma refeição de 400kcal n me satisfaz. Resumindo:

60% divido em pré, pós e desjejum, e os outros 40% se em três refeições, faço 3 de 15%, se em 4, faço 4 de 10%. Deu p entender bem?

Eu faço assim:

Pego as kcal da dieta e divido da seguinte forma, 20% pré treino, pós treino e desjejum. Ou seja ja usou 60% das calorias ai, sobram 40% e divido ela em 3 ou 4 refeições, o q fikr mais viável. Qnd divido em 3, passo um pouco das kcal pq numk precisei passar de 4000, então uma refeição de 400kcal n me satisfaz. Resumindo:

60% divido em pré, pós e desjejum, e os outros 40% se em três refeições, faço 3 de 15%, se em 4, faço 4 de 10%. Deu p entender bem?

Opa ! Tranquilo entendimento !

No caso da dieta hoje com 5000 kcal, ficará 1000 no desjejum, 1000 no pré-treino e 1000 no pós. As outras 2000 kcal ao longo do dia.

Vou ter que arrumar então... Meu desjejum está com 870 kcal hoje. O pré-treino quase correto, com 1060 kcal, e o pós treino com apenas 700 kcal.

Já estou fazendo as correções... Vlw Rm !!!

Tenho que ajustar todos detalhes para aproveitar bem o ciclo... Tirar o melhor resultado possível...

Obb.

Abços

Opa ! Tranquilo entendimento !

 

No caso da dieta hoje com 5000 kcal, ficará 1000 no desjejum, 1000 no pré-treino e 1000 no pós. As outras 2000 kcal ao longo do dia.

 

Vou ter que arrumar então... Meu desjejum está com 870 kcal hoje. O pré-treino quase correto, com 1060 kcal, e o pós treino com apenas 700 kcal.

 

Já estou fazendo as correções... Vlw Rm !!!

 

Tenho que ajustar todos detalhes para aproveitar bem o ciclo... Tirar o melhor resultado possível...

 

Obb.

 

Abços

Precisando tamo ai, mestre! Abração.

Precisando tamo ai, mestre! Abração.

Vlw Brow !

Já foi uma puta ajuda !!! Sempre que tiver alguma dica...

Abços

Esse tópico devia ser fixado pela riqueza de informações aqui contidas

Esse tópico devia ser fixado pela riqueza de informações aqui contidas

Fala MBD !

Realmente, os usuários do Hipertrofia.org estão de Parabéns !!! (Inclusive nós... rs...)

São muitas informações importantes para qualquer um que queira utilizar AEs, maximizando os resultados, diminuindo os riscos, mantendo sempre uma boa saúde !!!

Obrigado pelas participações, e parabéns a todos !!!

NO BRAIN, NO GAIN !!!

Fala MBD !

Realmente, os usuários do Hipertrofia.org estão de Parabéns !!! (Inclusive nós... rs...)

São muitas informações importantes para qualquer um que queira utilizar AEs, maximizando os resultados, diminuindo os riscos, mantendo sempre uma boa saúde !!!

Obrigado pelas participações, e parabéns a todos !!!

NO BRAIN, NO GAIN !!!

Parabéns a você Antônio!

Parabéns a você Antônio!

Fala Cassião !

Agradeço Brow ! Aproveitar que apareceu e mandar um Parabéns especial para você também ! Além de ajudar, instruir, relatar, compartilhar experiências, e ser referência para nós, ainda deixa a gente copiar os AEs do seu ciclo sem cobrar consultoria...rs... Quem manda tu ser bom ! O que tu fizer, to fazendo em seguida... rs...

Abços irmão !!!

Brother Tio Tonho,

Acompanhando. Que fique giga e trincado.

Sucesso, Saúde e Paz prôc.

Editado Janeiro 13, 2014 às 20:49Jan 13, 2014 por Tio Trinca

Brother Tio Tonho,

Acompanhando. Que fique giga e trincado.

Sucesso, Saúde e Paz prôc.

Fala Tio Trinca !

Faz tempo que não tinha a honra de ter vc postando aqui... Vai ser um prazer estarmos juntos nessa...

Obb, e para vc em dobro parceiro !

Abços

Fala Cassião !

Agradeço Brow ! Aproveitar que apareceu e mandar um Parabéns especial para você também ! Além de ajudar, instruir, relatar, compartilhar experiências, e ser referência para nós, ainda deixa a gente copiar os AEs do seu ciclo sem cobrar consultoria...rs... Quem manda tu ser bom ! O que tu fizer, to fazendo em seguida... rs...

Abços irmão !!!

kkkkk que isso irmão... pra você a consultoria é grátis

abraços

kkkkk que isso irmão... pra você a consultoria é grátis

abraços

Vlw irmão !!!

Abços

RELATANDO

3º Shot do Ciclo

100 mg Cipionato de testosterona

100 mg Boldenona

100 mg Trembolona

Auto Aplicação - vasto lateral - lado direito - agulha 30x7 - sangrou muito pouco. Tranquilo...

Próximo Shot 16/01

nossa antonio me perdi aqui no teu relato kkkkkkkk.

Vlw irmão !!!

Abços

RELATANDO

3º Shot do Ciclo

100 mg Cipionato de testosterona

100 mg Boldenona

100 mg Trembolona

Auto Aplicação - vasto lateral - lado direito - agulha 30x7 - sangrou muito pouco. Tranquilo...

Próximo Shot 16/01

2,5ml de óleo?

2,5ml de óleo?

2 ml irmão Cassião

1 ml trembo

0,5 cipio

0,5 bold

Não especifiquei né... Sorry

Abços

2 ml irmão Cassião

1 ml trembo

0,5 cipio

0,5 bold

Não especifiquei né... Sorry

Abços

Não precisa especificar não hehe só curiosidade mesmo.

Abraços

Eae Antônio, como anda a mudança na dieta? Sentiu alguma diferença no quesito de treinar c mais calorias? Abração

To acompanhando aqui viu hehe

Como estão os treinos? Tive uma grande melhora nos delts depois que me passou aquele treino, mestre!

Valeu, abraço.

Antônio, tudo certo?

Quero te enviar uma mp, mas sua caixa está cheia. Teria como você dar uma limpada?

Abraço!