[Falta de Pesquisa]Porque E Tao Dificil Ganhar Depois Que Perde Massa?

[strongsmall]

Porque e dificil conseguir ganhar massa depois que se perde?

[Eduardo Migg]

como assim?

[ritchien]

Não é difícil. É mais fácil.

Eu acho mais fácil.

[Visitante usuario_deletado1423]

Não é mais difícil (pode até ser mais fácil crescer, porque suas medidas estão menores, logo menos trabalho pra manter e hipertrofiar), é a mesma dificuldade, porém é mais fácil perder do que ganhar. Basta uma falta de nutrientes que sua massa vai por água abaixo, já pra crescer é necessário dietas hipercalóricas e bons treinos.

Editado Outubro 9, 2013 às 22:04 por Kaio Amaral

[Eduardo A.]

pq vc não tá usando drugs, só usar que fica fácil (ou não)

[Arthur C]

pq é tao dificil criar um topico só? precisa de 3 pra que? pqp!

[Gabriel De Souza Menezes]

Pq é tao dificil criar um topico decentemente?

[vhsarmento]

[Eduardo A.]

[strongsmall]

eu perdi 8kg de massa magra desde quando eu qria ser definido, agora q eu so quero crescer eu nao consigo mais ganha peso mesmo comendo bem,,

[Stockton]

eu perdi 8kg de massa magra desde quando eu qria ser definido, agora q eu so quero crescer eu nao consigo mais ganha peso mesmo comendo bem,,

Não, se você quer aumentar de peso e não consegue, então não, você não está comendo bem. Fato. Analisa sua dieta, calcula em algum site e você vai descobrir que não tá comendo o suficiente.

[Hipertrofia.org]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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