Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

tópico do desafio

Posts Recomendados

Postado
2 minutos atrás, Jonatas Silva disse:

Eu na maioria das vezes que penso em cair penso nos beneficios e a vontade passa ou diminui


 

Quais benefícios ? 

 

 

  • Respostas 44,1k
  • Visualizações 3,3m
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postagens Populares

  • POST DE INSCRIÇÃO * As regras estão claras na imagem. * Somente serão inscritos quem curtir, pois a competição iniciará apenas em janeiro. * A competição apenas iniciará em janeiro, pois

  • Visitante usuario_deletado1423
    Visitante usuario_deletado1423

    Quem quiser entrar dá like. Fica mais fácil de atualiza-la. (Assim eu não preciso ler 10 páginas procurando quem pediu para entrar no campeonato...) NoFap December: planeta FELLIPE ASSIS

  • Bom galera é o seguinte.. NOFAP WARS Regas 1 - A inscrição será feita ao curtir ESSE post. As inscrições serão fechadas até a data 26/01/2015 segunda-feira que vem. ou até o moment

Imagens Postadas

Postado

Alguém tem twitter aqui? Aquela porcaria ta cheio de porno cara KKKK  

Tô dentro e vamo firme mermão!

 

1 - planeta - Equipe Holy War

2 - hjr_10 - Sacanaji Old School

3 - Concursando - Elite Performance

4 - SauberC31 - Elite Performance

5 - Rock Stoner - Equipe Holy War

6 - LouvaDeus - Elite Performance

7 - Fergun - Equipe Holy War

8 - Staffen - Equipe Alpha 

9 - EctoFrangoMorfo - Elite Performance

10 - Auxiliar de bitoneira - Elite Performance

11 - fast_chicken - Equipe Holy War

12 - yuuuriiii

13 - Guuzao - Equipe Alpha

14 - James Howlett - Equipe Alpha

15 - eduzaum - Elite Performance

16 - Brachio - Equipe Alpha

17 - vitorbernardo - Elite Performance

18 - Arnoldisnumero uno - Elite Performance

19 - Buldoguii -  Elite Performance

20 - Tobles - Equipe Holy War

21 - Headshot - Equipe Alpha 

22 - Reinero

23- Laay - Equipe Alpha 

24 - Melomeuton

25 - Project45

26 - salido - Elite Performance

27 - diego1557  

28 - GorillaBencher

29 - RM. - Elite Performance

30 - JAPAZEN

31 - Guilherme651 - Equipe Holy War

32 - Wi-Fi™ © Equipe Alpha 

33 - PancreasAlado - Equipe Holy War

34 - Minato Namikaze - Equipe Holy War

35 - spaanker - Sacanaji Old School

36 - Jonatas Silva - Sacanaji Old School 

37 - FOCAjr - Equipe Alpha 

38 - CachorroGiant

Editado por CachorroGiant (veja o histórico de edições)

"O único dia fácil foi ontem"

59dsa.jpg.8b351ad244e78a4b69e62668eb2f7761.jpg

Postado

Primeiro dia de guerra e já teve gente caindo? Vocês são foda mesmo hein

Postado
6 horas atrás, Minato Namikaze disse:

Quem não se manifestou, basta excluir da guerra. Oras, não dá para interpretar que eles consentiram, tacitamente, em participar da guerra.

 

Na dúvida, permanece o silêncio.

2

 

se nego n dá trabalho de escolher o time é só tirar da guerra

simples

kkkkkk cair no 1 dia é maldade kkkkkkk

Postado

Equipe Holy War - 8 membros

 

planeta
Rock Stoner
Fergun
fast_chicken
Tobles
Guilherme651
PancreasAlado
Minato Namikaze

 

Equipe Alpha - 8 membros

 

Staffen
Guuzao
James Howlett
Brachio
Headshot
Laay
Wi-Fi™ ©

FOCAjr

 

Elite Performance - 11 membros

 

Concursando

SauberC31

EctoFrangoMorfo

Auxiliar de bitoneira

eduzaum

vitorbernardo

Buldoguii

salido

RM. -                RIP

LouvaDeus

Arnoldisnumero uno

 

Sacanaji Old School - 5 membros

 

hjr_10

spaanker

Reinero

lukao1993

Jonatas Silva

Editado por Visitante (veja o histórico de edições)

Postado

A lista tava meio desatualizada, tinha nego colocando o nome em lista antiga.

Atualizei essa compilação do @EctoFrangoMorfo, se for acrescentar algo, é melhor colocar por aqui.

Postado
23 horas atrás, hjr_10 disse:

Sou tão old school que fiz como antigamente, resetei só pra começar na guerra, kkkkkkkkkkkkkk

 

Dia 01

Que comece a guerra

Fiz isso tbm OUEAHUAHEOUAHOAOEHAOUEHAEU

 

 

A tentação ta forte pra caralhooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo, na moral usando ae's cada dia tem q valer por 2, falar nisso vo da o shot de hj a pinada é todo dia 

Editado por spankeer (veja o histórico de edições)

"Não tem escapatória, foi o preço da glória."

 

 

 

Postado

Dias em q toco no meu pau só pra mijar: 2

Minutos totais de banho gelado: 20

Dias noporn: 2

Dias sem fantasiar com sexo: 0

 

Squat 140x2 140x3 140x5

DL 180 195 200 200x3

Bench 116120 135 140x2

Overhead 6575 80x6

Postado

Dias de No Fap: 5

Dias de War: 2

 

Ontem deu vontade, mas permaneço firme e forte.

Nem percebi que já estava a 5 dias sem.

"(...)one Nation under God, indivisible, with liberty and justice for all."

logo200.png.45047dd3cd4ab002ec2006d37ee75cd6.png

Postado

Cair no dia 01 é brabo kkkk

 

Eu caí no dia 31 a noite, estava meio alto por conta do álcool, mas eu não notei diferença nenhuma..

Talvez pelo tempo que fiquei off.

 

War dia 2 - depender de mim a PERFORMANCE não perde! GO GO GO GO GO

It's never enough

01/06/2017

 

becoming-superhuman-logoretina200.png.a4bb053930d8361edebf9caa119d12f0.png.13daa622fb736f56c0cec7acb9b80f98.png.3db142bdd9b4226128d62d7428813a8f.png.8adee32124c021f73653c91866fade1e.png

Postado
5 minutos atrás, LouvaDeus disse:

 

 

ahahahah

 

Dessa vez vou ficar na tua frente... em dias última queda foi 28/05

Agora vou cortar o meu fora.

 

War: 02

 

Hoje quero tomar uns tapas na cara, comecei de manhã metendo o locou pra ver se ia dar merda. Até agora deu bom.Tô numa vibe muito louca, sagaaaaz kkkkk

 

Quero fazer coisas diferentes, quero errar, quero ver a vida acontecer.

 

Porra, quando o cara começa a fazer as coisas justamente sem olhar para o resultado, sem se importar, se der certo ou errado, as coisas acontecem de verdade. Viver com medo é para os fracos.

NEVER GIVE UP

Postado
5 minutos atrás, Auxiliar de Bitoneira disse:

 

Só não vou querer passar sua contagem porque você está no meu time tbm kkkkkk

 

Cara, percebi isso tbm

quando parei de ficar olhando se vai dar certo ou errado, as coisas fluíram bem melhor

It's never enough

01/06/2017

 

becoming-superhuman-logoretina200.png.a4bb053930d8361edebf9caa119d12f0.png.13daa622fb736f56c0cec7acb9b80f98.png.3db142bdd9b4226128d62d7428813a8f.png.8adee32124c021f73653c91866fade1e.png

Postado
1 minuto atrás, LouvaDeus disse:

Só não vou querer passar sua contagem porque você está no meu time tbm kkkkkk

 

Cara, percebi isso tbm

quando parei de ficar olhando se vai dar certo ou errado, as coisas fluíram bem melhor

 

NoFap ajuda a meter o louco tbm ?!?! ASUHUASAUUHS

 

Viiish, os cara não tá ligado. Nosso time é o mais pika aqui.

 

Tava até pensando em criar um grupo no wpp, pra gente trocar uma ideia marota, as vezes fica mais fácil, pra não deixar os brother cair. Só que isso é uma faca de dois gumes:

  • Por um lado fica mais facil, geralmente o cara tá com o celular o dia todo pra cima e pra baixo, acaba facilitando a comunicação, as vezes o cara da uma recaida, e pode falar com alguém que ajuda.
  • Por outro pode ser ruim, o cara acabar se apegando a isso, a utilizar mais o celular, redes sociais, e acaba ficando mais procrastinar e tals.

De qualquer forma não acho tão boa assim, o cara tem que conseguir evitar os gatilhos, e a se controlar de maneira bruta msm, caindo que se aprende. 

 

Podemos não ganhar a guerra, mas iremos nos tornar mais fortes. Tenho certeza, quando à ajudar o próximo, e fortalecer nosso próprio psicológico. Sempre que alguém depende de mim, geralmente eu não falho. Antes de cair o cara vai pensar bem antes, tanto no time, quando em si mesmo (benefícios, perder a war).

NEVER GIVE UP

Postado
1 hora atrás, Auxiliar de Bitoneira disse:

 

NoFap ajuda a meter o louco tbm ?!?! ASUHUASAUUHS

 

Viiish, os cara não tá ligado. Nosso time é o mais pika aqui.

 

Tava até pensando em criar um grupo no wpp, pra gente trocar uma ideia marota, as vezes fica mais fácil, pra não deixar os brother cair. Só que isso é uma faca de dois gumes:

  • Por um lado fica mais facil, geralmente o cara tá com o celular o dia todo pra cima e pra baixo, acaba facilitando a comunicação, as vezes o cara da uma recaida, e pode falar com alguém que ajuda.
  • Por outro pode ser ruim, o cara acabar se apegando a isso, a utilizar mais o celular, redes sociais, e acaba ficando mais procrastinar e tals.

De qualquer forma não acho tão boa assim, o cara tem que conseguir evitar os gatilhos, e a se controlar de maneira bruta msm, caindo que se aprende. 

 

Podemos não ganhar a guerra, mas iremos nos tornar mais fortes. Tenho certeza, quando à ajudar o próximo, e fortalecer nosso próprio psicológico. Sempre que alguém depende de mim, geralmente eu não falho. Antes de cair o cara vai pensar bem antes, tanto no time, quando em si mesmo (benefícios, perder a war).

NF ajuda a meter o louco sim kkkkkk

 

Belas palavras...

 

Mas eu topo firmar um grupo no wpp, acho que vai ajudar bastante..

Editado por LouvaDeus (veja o histórico de edições)

It's never enough

01/06/2017

 

becoming-superhuman-logoretina200.png.a4bb053930d8361edebf9caa119d12f0.png.13daa622fb736f56c0cec7acb9b80f98.png.3db142bdd9b4226128d62d7428813a8f.png.8adee32124c021f73653c91866fade1e.png

Postado
3 horas atrás, Auxiliar de Bitoneira disse:

Tava até pensando em criar um grupo no wpp, pra gente trocar uma ideia marota, as vezes fica mais fácil, pra não deixar os brother cair.

Cria o grupo no wpp aí e manda o link pra gente entrar.

HH.png.07e866186a6fa228ff4820607cd1af0a.png

Postado
1 hora atrás, Concursando disse:

ja to até vendo esse grupo do whats, o que vai ter de armadilha de foto e video porn kkkkkk

 

 

A ideia principal, era criar um grupo para o próprio time EP.

Editado por Auxiliar de Bitoneira (veja o histórico de edições)

NEVER GIVE UP

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.