Estou me surpreendendo comigo mesmo, não estou sentindo nem um pouquinho de vontade de fapar,

a julgar que eu não conseguia ficar nem se quer 1 dia sem.

Nessa era whats recebo + porns em 1 dia do que conseguia ver em fotos na minha adolescência com internet discada.

dia 20

Tratamento Hormonal (espermal)

E ai pessoal, alguém já testou essa tese ai??? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

1 hora pra 51.

mano pra quem reclama que se snte mal ou triste é porque ta sentindo as coisas que o FAP escondia, tipo entorpecente mesmo

tem que enfrentar essa parada e se esforçar para alterar oq está causando a tristeza...

o nofap não te faz triste, apenas te faz sentir oq vc estava escondendo

mas te dá força pra enfrentar o problema..

pra cima

!!!!

Editado 21/07/2015 às 02:13 07/21, 2015 por planeta

dia 9/15

6/15

Dia 11!

Dia 12

dia 21

4

Caraca hoje está difícil estou quase caindo...

zero

Nessa semana, todo dia é dia zero pra mim.

Dia 0.

JulioSonic, on 10 Nov 2014 - 17:57, said:

Faz muito tempo que não tomo um banho quente, mas todas as vezes que abro o chuveiro sou recebido com a mesma carga de justificativas, tentando me convencer de mudar a chave para o banho quente. Com o tempo é fácil observar que os mesmos mecanismos de racionalização que sua mente cria para não tomar um banho frio, são os mesmos que usa para não sair de casa e ir correr no domingo a tarde. São as mesmas desculpas que o seguram quando resolve começar aquele projeto novo.

Nosso cérebro repete seus argumentos e quando entendemos que estamos sendo enganados por nós mesmos, reconhecendo estes padrões, é mais fácil de cortar as desculpas e seguir em frente. Enfrentar a barreira da zona de conforto e observar como você se comporta é simples e resulta em grandes mudanças.

entendeu bem isso?

agora veja o video

dia 2

Dia 0.

Dia 7

Enviado de meu LG-P714 usando Tapatalk

Obrigado, planeta, eu realmente estava precisando disto.

Dia 12!

Dia 15 eu paro.

Tô desde 04/06, com crtz ficarei em nofap/noporn até ano que vem.

Não é motivação, nem banho gelado, nem exercícios nem nada disso, simplesmente NÃO ALIMENTEM o cérebro com porn.

10 dias

Não lembro a quanto tempo estou em nofap, tenho anotado em algum lugar, depois vou procurar. Minha intenção é realmente parar com fap para sempre, tudo fica melhor: disposição para acordar cedo; capacidade de cumprir tarefas chatas; convivência social;etc. Uma coisa muito boa que está acontecendo é que eu estou me conhecendo melhor, aprendendo a controlar meu ímpeto e manter a disciplina. As mesmas desculpas que usamos para "só mais uma punhetinha", é a que usamos para não estudar , para procrastinar, para sermos negligentes,etc. Compreender isso realmente está me ajudando muito inclusive no trato com as pessoas, tenho mais coragem de falar NÃO, assim como também tenho mais disposição para ajudar um verdadeiro amigo. Ultimamente eu tenho ligado bastante o "foda-se" para algumas pessoas e tenho sido mais compreensivo com outras. Eu não era daquelas caras que fapam todo dia várias vezes ao dia, mas eu noto uma melhora com o nofap, a "agressividade" que aumenta é algo muito bom, te deixa alerta e transforma-se em energia para realização de tarefas, ao invés de ficar em casa com o pau na mão, você extravasa esse "novo poder" fazendo algo construtivo.

7/15

Dia 0 :/ ,cai hj

Eu tava no dia 3 ate abrir o topico e ver o avatar do Sunokawa...

Dia 0 kkk

Dia 0 :/ ,cai hj

Mano muda esse avatar kkk Puts! kkkkkkkkkk

Editado 22/07/2015 às 14:41 07/22, 2015 por Overisti

Mano muda esse avatar kkk Puts! kkkkkkkkkk

Cara este avatar já me deixou tentado... já perdi um pouco de dopamina com ele certeza... não cheguei ao fap mas deu vontade.

Mandei dopamina pro beleléu com o avatar do strong também... fellas:

https://www.hipertrofia.org/forum/user/149063-strong/

Editado 22/07/2015 às 16:26 07/22, 2015 por HULQUI

Dia 13