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tópico do desafio

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66

In and Out of Flatline since day 18...At Day 70 Superpowers returned with a Vengeance! (self.NoFap)

submitted

13 hours ago by Faptosterone78 days

First off I'm not going to pre-empt my 90 day report and say too much of everything I have been through. But I had been flatlining pretty hard from day 18 till late day 60s.

Day 77 right now and since I got back from vacation in Australia 7 days ago I have been on fire...

Almost never think I've felt this good in my life, my motivation levels are almost manic, I am constantly on the go, zero procrastination, and even when on the internet I'm always trying to learn something.

My mood has been consistently high for the past week, my social skills are through the roof, I am having great conversations with people, my attention level is supreme, and my brain fog has vanished, my mind is now clear and I feel powerful.

My diet since I started NoFap has been impeccable, pretty much 99.9% eliminated white sugar and bread from my diet. Only eating complex carbs, like oats and Quinoa. High protein from fish, chicken, eggs etc and lots of healthy fruit and veg.

I was pretty active and fit enough before no fap, but now my workouts have never been so insane, I feel like a Spartan. Past week especially have been particularly beasting

My 6 pack is popping out, and my head is held high with pride

Good luck my brothers! If any of you are flatlining just keep pushing through, there is light at the end of that dark tunnel

Valeu pela contribuição brother!, me identifiquei com esse maluco pq eu to no dia 19, sendo que desde ontem (18!) o bagulho começou a ficar tenso...só tive essa dificuldade pra me segurar no dia 3, depois do 3 foi tudo de boa até o exato momento!, dia 19...

 

Squat 140x2 140x3 140x5

DL 180 195 200 200x3

Bench 116120 135 140x2

Overhead 6575 80x6

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Postado

aheuaheauehauehauehaeuaeuhauehuaheuahe que merda! Vicio desgraçado!!

Manow, você voltou e eu já estou morrendo de rir... ashusahusahusahsauhsa

vmo lá louco... quero ver no mínimo 15 dias.... hsauhasuhsauhsausa

Postado

Manow, você voltou e eu já estou morrendo de rir... ashusahusahusahsauhsa

vmo lá louco... quero ver no mínimo 15 dias.... hsauhasuhsauhsausa

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk porra nem fiz nada, só cai!!

Vou seguir o mestre dos calistenics TheKingGamerBr ta indo bem o cara!!

To a 9 hrs nofap, rumo aos 7 dias

Pare de ficar se comparando com os outros. Em vez disso, tente se transformar em uma versão melhor de si mesmo.

Postado

Dia 7.

Fiquei nofap de antes do natal até a primeira semana de janeiro. Acho que dessa vez vou me superar :angry:

Sempre faminto, nunca satisfeito.

Postado

dia 3, esse lance de nofap é bem louco mesmo, hoje cantei a moça que atende na padaria na cara dura kkkkk pior que ela riu e trocou maior ideia comigo kkkkkkkk ela é + velha tem 45, vamos ver oque rola kkkkk , sei la ,mas eu percebi uma coisa, pelo menos em mim, quando vc sai desse mundo de pornografia, strippers, vc fica querendo dar ideias nas mulheres e nao importa idade nem nada, tipo vc quer ir para o ataque kkkkkkkk na boa vou ficar mais tempo, esse lance de putaria na net tava me fudendo mesmo kkkkk ja estou começando a perceber isso, achava que tinha nada a ver mas... minha vida muda sem ficar vendo essas merdas na net hehe


Dia 35

Rolou sexo com a menina q me deu o chupao semana passada. Por garantia eu nao corri ontem e comprei uns biscoitos passatempo para segurar a fome. A 1a vez foi otima, na segunda vez demorou muito pra subir, so subiu depois q comi uns 3 passatempos. Demorou d+, fiquei sem paciencia e fiz ela bater uma pra mim. The End

Obs: cade o koga e o rilks?

eles relataram mas jaja vou colocar o tempo para os relatos hehe, dessa vez vai ser 3 dias apenas kkkkkkkkkkk

mano, vc está comendo todo mundo ai onde vc mora kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk


aheuaheauehauehauehaeuaeuhauehuaheuahe que merda! Vicio desgraçado!!

macro-must-not-fap.png

Editado por KimKaphwann (veja o histórico de edições)

A curiosidade matou o desafio

por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

Postado

dia 3, esse lance de nofap é bem louco mesmo, hoje cantei a moça que atende na padaria na cara dura kkkkk pior que ela riu e trocou maior ideia comigo kkkkkkkk ela é + velha tem 45, vamos ver oque rola kkkkk , sei la ,mas eu percebi uma coisa, pelo menos em mim, quando vc sai desse mundo de pornografia, strippers, vc fica querendo dar ideias nas mulheres e nao importa idade nem nada, tipo vc quer ir para o ataque kkkkkkkk na boa vou ficar mais tempo, esse lance de putaria na net tava me fudendo mesmo kkkkk ja estou começando a perceber isso, achava que tinha nada a ver mas... minha vida muda sem ficar vendo essas merdas na net hehe

hasuashuashuashuashuashasuas... já comecei a rir aqui...

Naite ao ataque das coroas das padarias e supermercados.. ashuashuashuashuashuashuashasuashuashuas

Postado

hasuashuashuashuashuashasuas... já comecei a rir aqui...

Naite ao ataque das coroas das padarias e supermercados.. ashuashuashuashuashuashuashasuashuashuas

kkkkkkkkkkk sem porn e sem fap, eu faço coisas que ate eu mesmo falo pqp kkkkkkkk

dia 1, cai só pra testar o pulso, que felizmente não tinha quebrado =D

oque aconteceu com seu pulso ? caiu ou foi treinando ?

Editado por KimKaphwann (veja o histórico de edições)

A curiosidade matou o desafio

por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

Postado

kkkkkkkkkkk sem porn e sem fap, eu faço coisas que ate eu mesmo falo pqp kkkkkkkk

oque aconteceu com seu pulso ? caiu ou foi treinando ?

Cai mano, faço ed.fisica era aula de atletismo, era eu correndo contra um mlk, dai tinha tipo uma "passarela" meio altinha e bem estreita, o mlk tava na frente e caiu e eu tava colado nele praticamente e quando eu pulei pra tentar desviar dele, meu pé enroscou nele e cai mais alto ainda e pra se proteger usei o braço... No raio-x o osso que talvez eu tivesse quebrado ele já não sai no primeiro raio-x, que é o escafóide, mas felizmente fui ontem fazer outro raio-x pra ver se tinha quebrado ou não e não quebrou, mas ainda tenho dor e não da pra treinar

"Não tem escapatória, foi o preço da glória."

 

 

 

Postado

mano, vc está comendo todo mundo ai onde vc mora kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Acho q vou voltar com a minha ex-namorada pra ficar com ela nos fins de semana, vou deixar o meio de semana para os esquemas.

Desistir não torna algo mais fácil.

Postado

Que que você falou pra mina?? kkkkk

peguei o leite, e fui pagar ela, ai dei uma catadinha, bem besta bem pedreiro, " seus olhos são lindos em, seu jeito também, que sorriso lindo o seu, ahh gostaria de conhecer vc, sempre ficava te observando mas .. agora resolvi falar" ela riu ai começamos a trocar ideia hahaha ela me passou o cel, detalhe maior mentira nunca tinha reparado nada nela kkkkkkk sempre vi ela mas nada kkkkkkkkk

Editado por KimKaphwann (veja o histórico de edições)

A curiosidade matou o desafio

por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

Postado

Cai mano, faço ed.fisica era aula de atletismo, era eu correndo contra um mlk, dai tinha tipo uma "passarela" meio altinha e bem estreita, o mlk tava na frente e caiu e eu tava colado nele praticamente e quando eu pulei pra tentar desviar dele, meu pé enroscou nele e cai mais alto ainda e pra se proteger usei o braço... No raio-x o osso que talvez eu tivesse quebrado ele já não sai no primeiro raio-x, que é o escafóide, mas felizmente fui ontem fazer outro raio-x pra ver se tinha quebrado ou não e não quebrou, mas ainda tenho dor e não da pra treinar

melhoras para vc ai mano, sera que exercicios tipo rosca punho , ou aquele exercicio que vc enrola a corda na barra nao ajudaria ?

Editado por KimKaphwann (veja o histórico de edições)

A curiosidade matou o desafio

por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

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Postado

tumblr_n9ftwfDgLF1skh6j2o1_500.jpg

tumblr_mbq8zfuOq81rbl5puo1_500.jpg

firme e forte, dia 1 auiheiauhah

karai essa segunda foto ai pqp kkkkkkkkkk

A curiosidade matou o desafio

por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

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Postado

Eu to sentindo o que alguns aí relataram: estou uma semana sem fap e porn e ainda não estou ficando excitado facilmente igual antes. Só senti uma disposição ontem, mas ainda não estou no ponto de sair cantando mulher da padaria. kkk Acho que é porque minha última queda foi brusca, umas 5x num dia só. Deve ter sido meu recorde.


Ainda está fazendo os desafios daquele livro para perder a timidez? Como está/foi?

Dieta: Paleolítica Low Carb w/ CarbNite.
Treino: SL 5x5 + HIIT.

A sociedade que coloca a igualdade à frente da liberdade irá terminar sem igualdade e liberdade.

Milton Friedman.

GzRNx8F.jpg

Postado

Ainda está fazendo os desafios daquele livro para perder a timidez? Como está/foi?

Perder timidez? me interessa! que livro é esse ai?

Editado por Silva B (veja o histórico de edições)

Pare de ficar se comparando com os outros. Em vez disso, tente se transformar em uma versão melhor de si mesmo.

Postado

https://www.youtube.com/watch?v=tBPr9YA8hZA

precisam arranjar umas amigas assim pra continuarem nofap ou não rs

Postado

talvez nao em kkkkkk tem muita mulher que gosta de fazer essas brincadeiras ai, mas na hora do vamu ve, sai vazado kkkkkk depois é fap fap fap kkkkk

A curiosidade matou o desafio

por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

Postado

Foi o mês que eu mais dei risada em todo meu tempo aqui no fórum... ashuashuashuashuashasuhasuhasuas

man eu tambem , como o cara conseguia relatar putetagem quase tsd ? heuheuheu

Editado por MonsterFreak (veja o histórico de edições)

Minhas progressões

calistenia e crossfit, com dieta flexível.

Postado

Day 0

zoera kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk to a 20 horas! aeaheuaehuaehauehauehauehauehae

Pare de ficar se comparando com os outros. Em vez disso, tente se transformar em uma versão melhor de si mesmo.

Postado

.

Editado por Visitante (veja o histórico de edições)

Postado

Day 0

20 horas kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

A curiosidade matou o desafio

por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...'

Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/

Postado

20 horas kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

AHUAHUAUHAUA

cada vez me surpreendo com o tpc

jaja nego diz que ta a 5 minutos

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O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade.

-Stephen King

O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas.

-Henry Charles

Postado

AHUAHUAUHAUA

cada vez me surpreendo com o tpc

jaja nego diz que ta a 5 minutos

silva b está caindo mais que eu kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

A curiosidade matou o desafio

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Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento

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