Postado 23/01/2015 às 14:17 01/23, 2015 66 In and Out of Flatline since day 18...At Day 70 Superpowers returned with a Vengeance! (self.NoFap) submitted 13 hours ago by Faptosterone78 days First off I'm not going to pre-empt my 90 day report and say too much of everything I have been through. But I had been flatlining pretty hard from day 18 till late day 60s. Day 77 right now and since I got back from vacation in Australia 7 days ago I have been on fire... Almost never think I've felt this good in my life, my motivation levels are almost manic, I am constantly on the go, zero procrastination, and even when on the internet I'm always trying to learn something. My mood has been consistently high for the past week, my social skills are through the roof, I am having great conversations with people, my attention level is supreme, and my brain fog has vanished, my mind is now clear and I feel powerful. My diet since I started NoFap has been impeccable, pretty much 99.9% eliminated white sugar and bread from my diet. Only eating complex carbs, like oats and Quinoa. High protein from fish, chicken, eggs etc and lots of healthy fruit and veg. I was pretty active and fit enough before no fap, but now my workouts have never been so insane, I feel like a Spartan. Past week especially have been particularly beasting My 6 pack is popping out, and my head is held high with pride Good luck my brothers! If any of you are flatlining just keep pushing through, there is light at the end of that dark tunnel Valeu pela contribuição brother!, me identifiquei com esse maluco pq eu to no dia 19, sendo que desde ontem (18!) o bagulho começou a ficar tenso...só tive essa dificuldade pra me segurar no dia 3, depois do 3 foi tudo de boa até o exato momento!, dia 19... Squat 140x2 140x3 140x5 DL 180 195 200 200x3 Bench 116120 135 140x2 Overhead 6575 80x6
Postado 23/01/2015 às 14:27 01/23, 2015 aheuaheauehauehauehaeuaeuhauehuaheuahe que merda! Vicio desgraçado!! Manow, você voltou e eu já estou morrendo de rir... ashusahusahusahsauhsa vmo lá louco... quero ver no mínimo 15 dias.... hsauhasuhsauhsausa
Postado 23/01/2015 às 14:30 01/23, 2015 Dia 9 Diário do TheKing - Treinando em Casa http://www.hipertrofia.org/forum/topic/211999-diário-do-theking-home-gym/
Postado 23/01/2015 às 14:45 01/23, 2015 Manow, você voltou e eu já estou morrendo de rir... ashusahusahusahsauhsa vmo lá louco... quero ver no mínimo 15 dias.... hsauhasuhsauhsausa kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk porra nem fiz nada, só cai!! Vou seguir o mestre dos calistenics TheKingGamerBr ta indo bem o cara!! To a 9 hrs nofap, rumo aos 7 dias Alguns links que quero deixar salvos http://www.unifesp.br/dis/servicos/nutri/public/alimento http://definicaototal.com.br/treinos/fortalecimento-do-joelho-exercicios-para-eliminar-a-dor-e-prevenir-problemas/ http://hypescience.com http://www.lowcarb-paleo.com.br/ Pare de ficar se comparando com os outros. Em vez disso, tente se transformar em uma versão melhor de si mesmo.
Postado 23/01/2015 às 15:02 01/23, 2015 Dia 7. Fiquei nofap de antes do natal até a primeira semana de janeiro. Acho que dessa vez vou me superar Sempre faminto, nunca satisfeito.
Postado 23/01/2015 às 17:57 01/23, 2015 dia 3, esse lance de nofap é bem louco mesmo, hoje cantei a moça que atende na padaria na cara dura kkkkk pior que ela riu e trocou maior ideia comigo kkkkkkkk ela é + velha tem 45, vamos ver oque rola kkkkk , sei la ,mas eu percebi uma coisa, pelo menos em mim, quando vc sai desse mundo de pornografia, strippers, vc fica querendo dar ideias nas mulheres e nao importa idade nem nada, tipo vc quer ir para o ataque kkkkkkkk na boa vou ficar mais tempo, esse lance de putaria na net tava me fudendo mesmo kkkkk ja estou começando a perceber isso, achava que tinha nada a ver mas... minha vida muda sem ficar vendo essas merdas na net hehe Dia 35 Rolou sexo com a menina q me deu o chupao semana passada. Por garantia eu nao corri ontem e comprei uns biscoitos passatempo para segurar a fome. A 1a vez foi otima, na segunda vez demorou muito pra subir, so subiu depois q comi uns 3 passatempos. Demorou d+, fiquei sem paciencia e fiz ela bater uma pra mim. The End Obs: cade o koga e o rilks? eles relataram mas jaja vou colocar o tempo para os relatos hehe, dessa vez vai ser 3 dias apenas kkkkkkkkkkk mano, vc está comendo todo mundo ai onde vc mora kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk aheuaheauehauehauehaeuaeuhauehuaheuahe que merda! Vicio desgraçado!! Editado 23/01/2015 às 17:48 01/23, 2015 por KimKaphwann (veja o histórico de edições) A curiosidade matou o desafio por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...' Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/
Postado 23/01/2015 às 18:03 01/23, 2015 dia 1, cai só pra testar o pulso, que felizmente não tinha quebrado =D "Não tem escapatória, foi o preço da glória."
Postado 23/01/2015 às 18:09 01/23, 2015 dia 3, esse lance de nofap é bem louco mesmo, hoje cantei a moça que atende na padaria na cara dura kkkkk pior que ela riu e trocou maior ideia comigo kkkkkkkk ela é + velha tem 45, vamos ver oque rola kkkkk , sei la ,mas eu percebi uma coisa, pelo menos em mim, quando vc sai desse mundo de pornografia, strippers, vc fica querendo dar ideias nas mulheres e nao importa idade nem nada, tipo vc quer ir para o ataque kkkkkkkk na boa vou ficar mais tempo, esse lance de putaria na net tava me fudendo mesmo kkkkk ja estou começando a perceber isso, achava que tinha nada a ver mas... minha vida muda sem ficar vendo essas merdas na net hehe hasuashuashuashuashuashasuas... já comecei a rir aqui... Naite ao ataque das coroas das padarias e supermercados.. ashuashuashuashuashuashuashasuashuashuas
Postado 23/01/2015 às 18:14 01/23, 2015 hasuashuashuashuashuashasuas... já comecei a rir aqui... Naite ao ataque das coroas das padarias e supermercados.. ashuashuashuashuashuashuashasuashuashuas kkkkkkkkkkk sem porn e sem fap, eu faço coisas que ate eu mesmo falo pqp kkkkkkkk dia 1, cai só pra testar o pulso, que felizmente não tinha quebrado =D oque aconteceu com seu pulso ? caiu ou foi treinando ? Editado 23/01/2015 às 18:14 01/23, 2015 por KimKaphwann (veja o histórico de edições) A curiosidade matou o desafio por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...' Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/
Postado 23/01/2015 às 18:16 01/23, 2015 dia 3, esse lance de nofap é bem louco mesmo, hoje cantei a moça que atende na padaria na cara dura kkkkk pior que ela riu e trocou maior ideia comigo kkkkkkkk ela é + velha tem 45 Que que você falou pra mina?? kkkkk →Meu diário←
Postado 23/01/2015 às 18:33 01/23, 2015 kkkkkkkkkkk sem porn e sem fap, eu faço coisas que ate eu mesmo falo pqp kkkkkkkk oque aconteceu com seu pulso ? caiu ou foi treinando ? Cai mano, faço ed.fisica era aula de atletismo, era eu correndo contra um mlk, dai tinha tipo uma "passarela" meio altinha e bem estreita, o mlk tava na frente e caiu e eu tava colado nele praticamente e quando eu pulei pra tentar desviar dele, meu pé enroscou nele e cai mais alto ainda e pra se proteger usei o braço... No raio-x o osso que talvez eu tivesse quebrado ele já não sai no primeiro raio-x, que é o escafóide, mas felizmente fui ontem fazer outro raio-x pra ver se tinha quebrado ou não e não quebrou, mas ainda tenho dor e não da pra treinar "Não tem escapatória, foi o preço da glória."
Postado 23/01/2015 às 18:33 01/23, 2015 mano, vc está comendo todo mundo ai onde vc mora kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Acho q vou voltar com a minha ex-namorada pra ficar com ela nos fins de semana, vou deixar o meio de semana para os esquemas. Desistir não torna algo mais fácil.
Postado 23/01/2015 às 18:34 01/23, 2015 Que que você falou pra mina?? kkkkk peguei o leite, e fui pagar ela, ai dei uma catadinha, bem besta bem pedreiro, " seus olhos são lindos em, seu jeito também, que sorriso lindo o seu, ahh gostaria de conhecer vc, sempre ficava te observando mas .. agora resolvi falar" ela riu ai começamos a trocar ideia hahaha ela me passou o cel, detalhe maior mentira nunca tinha reparado nada nela kkkkkkk sempre vi ela mas nada kkkkkkkkk Editado 23/01/2015 às 18:36 01/23, 2015 por KimKaphwann (veja o histórico de edições) A curiosidade matou o desafio por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...' Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/
Postado 23/01/2015 às 18:46 01/23, 2015 firme e forte, dia 1 auiheiauhah Editado 23/01/2015 às 18:48 01/23, 2015 por MrCrowley (veja o histórico de edições)
Postado 23/01/2015 às 18:46 01/23, 2015 Cai mano, faço ed.fisica era aula de atletismo, era eu correndo contra um mlk, dai tinha tipo uma "passarela" meio altinha e bem estreita, o mlk tava na frente e caiu e eu tava colado nele praticamente e quando eu pulei pra tentar desviar dele, meu pé enroscou nele e cai mais alto ainda e pra se proteger usei o braço... No raio-x o osso que talvez eu tivesse quebrado ele já não sai no primeiro raio-x, que é o escafóide, mas felizmente fui ontem fazer outro raio-x pra ver se tinha quebrado ou não e não quebrou, mas ainda tenho dor e não da pra treinar melhoras para vc ai mano, sera que exercicios tipo rosca punho , ou aquele exercicio que vc enrola a corda na barra nao ajudaria ? Editado 23/01/2015 às 19:48 01/23, 2015 por KimKaphwann (veja o histórico de edições) A curiosidade matou o desafio por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...' Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/
Postado 23/01/2015 às 20:04 01/23, 2015 firme e forte, dia 1 auiheiauhah karai essa segunda foto ai pqp kkkkkkkkkk A curiosidade matou o desafio por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...' Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/
Postado 23/01/2015 às 21:18 01/23, 2015 Eu to sentindo o que alguns aí relataram: estou uma semana sem fap e porn e ainda não estou ficando excitado facilmente igual antes. Só senti uma disposição ontem, mas ainda não estou no ponto de sair cantando mulher da padaria. kkk Acho que é porque minha última queda foi brusca, umas 5x num dia só. Deve ter sido meu recorde. Ainda está fazendo os desafios daquele livro para perder a timidez? Como está/foi? Dieta: Paleolítica Low Carb w/ CarbNite.Treino: SL 5x5 + HIIT. A sociedade que coloca a igualdade à frente da liberdade irá terminar sem igualdade e liberdade. Milton Friedman.
Postado 23/01/2015 às 21:30 01/23, 2015 Ainda está fazendo os desafios daquele livro para perder a timidez? Como está/foi? Perder timidez? me interessa! que livro é esse ai? Editado 23/01/2015 às 21:30 01/23, 2015 por Silva B (veja o histórico de edições) Alguns links que quero deixar salvos http://www.unifesp.br/dis/servicos/nutri/public/alimento http://definicaototal.com.br/treinos/fortalecimento-do-joelho-exercicios-para-eliminar-a-dor-e-prevenir-problemas/ http://hypescience.com http://www.lowcarb-paleo.com.br/ Pare de ficar se comparando com os outros. Em vez disso, tente se transformar em uma versão melhor de si mesmo.
Postado 23/01/2015 às 21:44 01/23, 2015 ''Sigmun Freud, o pai da psicanálise, relacionava a ocorrência da neurastenia com o excesso de masturbações, práticas sexuais anormais e pressão intracraniana (pressão exercida pelo crânio nos tecidos sob o tecido cerebral).''
Postado 23/01/2015 às 22:02 01/23, 2015 https://www.youtube.com/watch?v=tBPr9YA8hZA precisam arranjar umas amigas assim pra continuarem nofap ou não rs
Postado 23/01/2015 às 22:38 01/23, 2015 talvez nao em kkkkkk tem muita mulher que gosta de fazer essas brincadeiras ai, mas na hora do vamu ve, sai vazado kkkkkk depois é fap fap fap kkkkk A curiosidade matou o desafio por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...' Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/
Postado 23/01/2015 às 23:09 01/23, 2015 Foi o mês que eu mais dei risada em todo meu tempo aqui no fórum... ashuashuashuashuashasuhasuhasuas man eu tambem , como o cara conseguia relatar putetagem quase tsd ? heuheuheu Editado 23/01/2015 às 23:09 01/23, 2015 por MonsterFreak (veja o histórico de edições) Minhas progressões calistenia e crossfit, com dieta flexível.
Postado 24/01/2015 às 01:04 01/24, 2015 https://www.youtube.com/watch?v=tBPr9YA8hZA Day 0 zoera kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk to a 20 horas! aeaheuaehuaehauehauehauehauehae Alguns links que quero deixar salvos http://www.unifesp.br/dis/servicos/nutri/public/alimento http://definicaototal.com.br/treinos/fortalecimento-do-joelho-exercicios-para-eliminar-a-dor-e-prevenir-problemas/ http://hypescience.com http://www.lowcarb-paleo.com.br/ Pare de ficar se comparando com os outros. Em vez disso, tente se transformar em uma versão melhor de si mesmo.
Postado 24/01/2015 às 01:11 01/24, 2015 . Editado 10/12/2018 às 00:57 12/10, 2018 por Visitante (veja o histórico de edições)
Postado 24/01/2015 às 02:02 01/24, 2015 Day 0 20 horas kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk A curiosidade matou o desafio por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...' Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/
Postado 24/01/2015 às 02:05 01/24, 2015 20 horas kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk AHUAHUAUHAUA cada vez me surpreendo com o tpc jaja nego diz que ta a 5 minutos O maior inimigo do conhecimento não é a ignorância, e sim a ilusão de uma verdade. -Stephen King O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheia de dúvidas, e as idiotas estão cheias de certezas. -Henry Charles
Postado 24/01/2015 às 02:09 01/24, 2015 AHUAHUAUHAUA cada vez me surpreendo com o tpc jaja nego diz que ta a 5 minutos silva b está caindo mais que eu kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk A curiosidade matou o desafio por mais que todos tentem me colocar pra baixo e me fazer desistir, eu não o farei... eu irei até o fim, não importa como serão os caminhos daqui pra frente... eu voltarei pra vencer...' Como executar o Clean & jerk, snatch,Agachamento http://www.hipertrofia.org/forum/topic/172632-como-executar-o-clean-jerk-snatch-agachamento/
Crie uma conta ou entre para comentar