Não vou olha não agora mas vlw. Aew finalmente bati uma PR sem meu pré-treino parece que tava adivinhando, ATG squat saiu lindão 100kgx3 e com a técnica mais ou menos com 110lgx1 (só anilhas não sei o peso da barra), em compensação meu supino tá uma bosta (caiu), terra pior ainda a uns 2 meses parado em 120kg.

Editado 25/01/2014 às 01:21 01/25, 2014 por Ueydemorango

  Em 25/01/2014 em 01:15, Peter8624 disse:

Preciso sair do frenzy, urgentemente.. tô com um cara de zumbi e sem vontade de curtir a noite..

vcs sabiam que a stoya tem instagram?

  Em 25/01/2014 em 01:24, Silva B disse:

  Em 25/01/2014 em 01:36, Boorges disse:

vcs sabiam que a stoya tem instagram?

legal nao sabia ,faço ideia o tanto de punheteiro kk

  Em 25/01/2014 em 01:40, nightly squat disse:

  Citar

legal nao sabia ,faço ideia o tanto de punheteiro kk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk a foto do peter do "dauana uite" é zueira kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Como assim, eu tenho vida social como vou curtir uma atriz porno no meu instagram? as pessoas vão ver que eu sigo uma atriz porn isso não pega mal não? kkkkkkkkkkkkkkkk

Editado 25/01/2014 às 01:45 01/25, 2014 por Silva B

  Em 25/01/2014 em 01:40, nightly squat disse:

legal nao sabia ,faço ideia o tanto de punheteiro kk

ela só posta foto de gato

de 208 fotos 3 são da ppk dela (com calcinha, é claro) 2 dela com a mão de um cara enfiada na boca (até o pulso, tenso) 2 do rosto dela, 1 dela mordendo uma camisinha, 60 dela e dos amigos e 160 fotos de gato q ela cria

  Em 25/01/2014 em 00:01, enebt disse:

day 4 mothafuckas

hj foi foda

acordei e nao parava de vim putaria na minha cabeça

so parou quando fui ler um livro e assistir serie

kkkkkkkkkkkkk

voc é homem ou gata gata ?

  Em 25/01/2014 em 01:50, mydra disse:

voc é homem ou gata gata ?

pqp cara, vc é tão inocente auhauahua

  Em 25/01/2014 em 01:50, mydra disse:

voc é homem ou gata gata ?

homem ou gata? na verdade ele é o batman...

  Em 25/01/2014 em 01:50, mydra disse:

voc é homem ou gata gata ?

  Em 25/01/2014 em 01:46, Boorges disse:

ela só posta foto de gato

de 208 fotos 3 são da ppk dela (com calcinha, é claro) 2 dela com a mão de um cara enfiada na boca (até o pulso, tenso) 2 do rosto dela, 1 dela mordendo uma camisinha, 60 dela e dos amigos e 160 fotos de gato q ela cria

tendi kkkkk achei que era fotos dela peladenha hehe

  Em 25/01/2014 em 01:50, mydra disse:

voc é homem ou gata gata ?

sou o que voce quiser

  Em 25/01/2014 em 01:55, enebt disse:

sou o que voce quiser

comeu...

  Em 25/01/2014 em 01:55, enebt disse:

sou o que voce quiser

uiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

  Em 25/01/2014 em 01:55, enebt disse:

sou o que voce quiser

e transou...

  Em 24/01/2014 em 21:38, nightly squat disse:

aqui lembra que eu te dei ideia da peleleca artificiale, mais uma ideia senta na sua mao ate ela ficar dormente e soca 1 , vai parecer que é outra pessoa fazendo isso kkk pode testar quando tinha sua idade fazia direto isso kkk

tem que logar no youtube k

  Em 25/01/2014 em 01:55, enebt disse:

sou o que voce quiser

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk OLHEE FILHO kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  Em 25/01/2014 em 02:04, FELLIPE ASSIS disse:

homofobico

  Em 25/01/2014 em 01:55, enebt disse:

sou o que voce quiser

vemk gato me huga <3

Editado 25/01/2014 às 02:14 01/25, 2014 por mydra

  Em 25/01/2014 em 02:13, mydra disse:

vemk gato me huga <3

Ele não é gata é cachorro...

  Em 25/01/2014 em 02:12, enebt disse:

homofobico

no homo kkkkkk

merda

cai

kkkkkkkkk

  Em 25/01/2014 em 04:26, enebt disse:

merda

cai

kkkkkkkkk

KAIO WIN

nao se preocupe kkkkkkkk ja bati 3x ja kkkkkkk me ferrou tbm

Editado 25/01/2014 às 05:08 01/25, 2014 por nightly squat

  Em 24/01/2014 em 22:37, hjr_10 disse:

Isso aew cara.

Parabéns, ótimo relato.

Poxa cara, valeu por ter lido! E eu que pensei que ninguém ia ler meu relato em meio a tanta putetagem liderada pelo Naite! kkkk

  Em 24/01/2014 em 19:06, Carbonera disse:

Da uma lida também Carbo! Quero sua opinião... Ta na pagina 941 https://www.hipertrofia.org/forum/topic/139138-desafio-novo-ano-nova-vida/page-941

  Em 24/01/2014 em 22:41, Kaio Amaral disse:

Eu mando algo pro naite e ele escreve aqui em bold ainda?

AEOieaOiAEOi

Ei bro, manda pra mim tambem hue

Cultivate your inner hard-ass (self.NoFap)

enviado há

14 horas

por BikeBison26 days

You ever met a man you has this aura about him that demands your respect? A man who can be strict, unforgiving, and intimidating, but who is not a bully at all? I'm talking about someone who pushes those around them to reject mediocrity and aspire for greatness, but doesn't come off as a self-important twat. Now I've only known a few men like this in my life (a football coach who I really admired is one). And it's only been through my nofap journey that I've begun to understand how these hard-ass leaders can pull off their intensity: they have done an incredible amount of work on themselves. They have cultivated a level of self-discipline that gives them the self-respect and fearlessness to demand the best in others, too. I'm writing to tell you that nofap can be a part of becoming the hard-ass you were meant to be. Deny yourself the artificial high of PMO. Step in that freezing cold shower like a fucking boss. Work past your "limit" at the gym, and strive for excellence in your job and in the classroom. Start building yourself into a real man, and you will reach a place within you that you did not even know was possible. Thanks for your inspiration, guys, and keep fighting!

  Em 24/01/2014 em 21:49, nightly squat disse:

hauahuuahuahauuahuah kkkkkkkk vcs hoje tem 14 anos e tem internet kkkkkkkk na epoca nao tinha essas putetagem eu batia uma vendo a xuxa e angelica kkkk

padrão, tinha um amigo que batia pra ana maria braga... e pra todas aquelas tiazinhas que fazem programas na tv a tarde... sabem//

sofreu muito bully depois de ter falado isso... kkkkkkkkk

e depois de velho com uns 25/28 o cara virou homossexual ... engraçado ele era hetero e tarado, pegava muita mina...

  Em 24/01/2014 em 22:03, mydra disse:

Direito queima porra doi de mais

(um amigo que me disse aqui agora)

ráus ? kkkkkkkkkkk vou tentar tb pqp

  Em 24/01/2014 em 22:05, nightly squat disse:

quando vc arrumar uma namorada manda ela mama nele com isso na boca vc vai pirar mano kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk mas enquanto nao arruma soca uma com isso kkkkkkk

não soque cara...

vai estudar, treinar, comer ... aprende violão, vai trabalhar meio periodo, ganhar uma grana.... depois começa a vender supzz... não seja escravo do seu corpo, construa um futuro melhor... não tem comparação

  Em 24/01/2014 em 22:08, mydra disse:

cara as vertentes entre achar uma namorada e botar ela pa mamar são um pouco distantes rs kkkkkkkkkk

fica nofap, e depois arruma uma gordinha solitária... apsoto que os 2 vão curtir uns bons meses de sexo selvagem... muito melhor que punheta wtf

  Em 24/01/2014 em 22:09, Marcos Rodrigues disse:

NoFap dia: 18

NoPorn Dia: 18

Relato: Finalmente conquistei o Top 5! Meu desejo não era competir com ninguém e sim competir comigo mesmo, pois nunca fiquei sem Fap (a não ser por doença). É meio difícil se acostumar, principalmente por que você não tem orgasmos a hora que quer, e sim tem que correr atrás! Percebi que fiquei muito mais confiante não só em relação as mulheres mas também em outras coisas, (como muitos citaram: acho que pelo acumulo de energia sexual que acontece quando não gasta com Fap). Tipo eu fiquei mais "bruto", sem medo das coisas, e tomando atitudes mais "duronas" com tudo. Até minha mina falou umas 3 vezes que eu tava muito bruto! Não so com ela (sexo), mas com tudo! Percebi que o numero de minas que olham pra mim aumentou bastante, principalmente quando to treinando no park! E também que minha barba cresceu tipo mais rápido e que quando eu deixava ela crescer ela sempre ficava com umas espinhas por baixo, tipo muitas mesmo, mas dessa vez não ficou. Não posso dar totalmente o credito das espinhas ao NoFap por que só deixo a barba crescer nas ferias de ano em ano, mas tenho certeza que ajudou bastante.

Relato de uma mina: Uma vez só abordei uma mina no park onde treino, tipo ela passava na pista de caminhada/corrida e ficava me encarando enquanto eu treinava barra fixa logo do lado.. ai ela deu umas duas voltas olhando e tals, ai ei dei uma balançada com a cabeça e um sorriso, ela sorriu também e saiu mexendo no cabelo (bom sinal, pensei). Ai terminei, esperei por ela, ela saiu do park e eu fui até ela! Ai disse a uma amigo meu: Vou lá! Aí ele olhou com cara de quem achava que eu não ia. Ai eu disse: fica vendo! Nessa hora eu senti um leve choque de nervosismo e timidez, mas logo que eu fui chegando perto dela passou! (Estranhei pois sempre eu ficava muito nervoso e tímido ao chegar em uma mina, chegava a tremer kkk.. Acho que esses créditos são ao NoFap!). Ela tava com uma amiga, eu cheguei e disse: Oi, boa noite! Com licença, posso te fazer duas perguntas? Ai ela: pode! Ai eu: Como é o seu nome? E seu numero? Ai ela disse: Ah, numero não rsrsr. Aí eu: Mas e seu nome? Aí ela: Taline. Aí eu a cumprimentei só com um aperto de mão (eu tava suado e tal) Ai eu disse que nunca tinha visto ela e perguntei se ela viria mais vezes. Ai a amiga dela disse: Ela vem sim, agente vai ficar vindo toda noite! Aí eu disse: ah que bom! Como foi só uma primeira abordagem achei que já estava bom demais a duração da conversa e elas já estavam de saída. Aí disse: Tá bem, outro dia agente se vê então! Aí ela: Sim, claro! Aí me despedi e sai. (Fui infeliz com essa abordagem kkkk mas o que realmente importa é que eu fui e nem liguei pra nada, fiquei totalmente de boa com a situação). Isso já faz uns dias, e ate hoje ela não apareceu kkkkk mas de boa! Não to nem aí, o que me valeu foi a experiência, pois ela era bonita e eu sempre colava com mulher bonita, mas dessa vez não.

Qualquer critica e sugestão a minha abordagem ou até mesmo ao relato todo é bem vinda!

Edit: palavra duplicada hue

tirando a parte que vc ta tentando trair sua mina eu gostei do resto e concordo com tudo

Editado 25/01/2014 às 11:39 01/25, 2014 por planeta

já faço isso tudo planeta

rs curtir a vida, correr atrás de mina, aprender todas as tecnicas fapianas. Para ter o que contar planetinha

aí mais tarde eu me preocupo

mais tarde é tarde uehauehaeh

  Em 25/01/2014 em 11:50, planeta disse:

mais tarde é tarde uehauehaeh

  Em 25/01/2014 em 11:50, planeta disse:

mais tarde é tarde uehauehaeh

Gabriel o que eu fiz contra você amigo ? :C você só é cuzão comigo eu so especial é ?

ou usa esses fins fascistas "morais" por dirversão é ? :C