"... não deixeis cair em tentação, mais livrai-nos do MALHAMEN."

Tenho reparado que meu suor diminui muito depois que parei coma Creatina. Vou observar.

Que parada é essa de livrai-nos do Malhamen? Huheuhauhauhe.

Não entendi mais blz...

Rodts, eu já comprei uma manipulada aqui na minha cidade, o aspecto dela é totalmente diferente da Universal, não brilha, não tem "cristais", parece com a Malto no aspecto, é branca opaca. Agora sobre essa falsificação nem sei de nada.

calma lá, vai em outra marca (CEE por exemplo) e teste brother, não vamo jogar os cavalo na frente da carruagem né ?

putz mano q azar,sera q seu organismo não responde a creatina

ou sera q não é falsa?estranhoooooooooo

Um amigo de um amigo meu chegou a ganhar 10 kilos com a creatina e eu ganhei 3 kilos so =/

Mais a minha alimentação na epoca nao tava boa

Po tenta comprar de outra marca pra tu ver, compra da prolab

10kg c/creatina?olocooooo ctza disso?só se ele fez dieta hipercalórica pq 10kg é peso

na minha 1°vez tomei creatina 2x200gr fazendo saturação e tomando até acabar

ganhei 5,8kg e quase 3cm de braço...só q ganhei uma retençãosinha+faz parte

Um gerente de loja de suplementos me disse que tem uma "fábrica de creatina universal" em Foz do Iguaçu.

Disse que revendem o pote de 300 gramas a 23 reais se não me falhe a memória.Mas é coisa absurda de barato!

Parece ser creatina manipulada,mas nunca se sabe.

Alguém já ouviu falar dessa falsificação?

será?bem não duvidoooooo,a minha universal comprei no PY em agosto/2008 e paguei 50.00 em 2x200gr originais

o meu pote de creatina comprei PY tbem la no shoping china por isso eu nao creio q seja falsa paguei 80$ em um pote de 1kg

será?bem não duvidoooooo,a minha universal comprei no PY em agosto/2008 e paguei 50.00 em 2x200gr originais

Então Chacall, me foi dito que é repassada aqui pra nós brasileiros,com selo,lacre e tudo mais.

A do PY acho que é original mesmo..

Abraço.

parceiro talves essa creatina n caiu bem pra vc..tenta outra marca..porq o resulta é surpreendente!!

parceiro talves essa creatina n caiu bem pra vc..tenta outra marca..porq o resulta é surpreendente!!

O problema é esse velho. Creatina já é cara pra comprar, é dificil de encontrar. E depois não dá resultado tb ai fica foda. Acredito que futuramente vou comprar um NO2, noshotgun ou nanovapor. Pra vê se vai rolar. Haa quem já comprou esses doi produtos sabe dizer se é rótulo de papael, plastico? Da pra retirar?

tenta outra mesmo cara... no meu caso foi um pote de 200g, tinha dia que esquecia de tomar...fds eu bebia mta cerveja, dai nao tomava a crea , nao fiz saturaçao... ganhei quase 10kg em 2 meses com crea universal +whey +malto no pós.

cada caso é um caso... e eu me sentia muito inchado mesmo quando bebia muita agua.

flww

Comigo foi o seguinte...primeira creatina que eu tomei foi suplemento...ganhei 2,5kg mas de pura retensao, ganhei uma força boa tbm. 3 meses atras tomei prolab e nao ganhei absolutamente nada...nem força, nem peso, nem retençao...nada mesmo. Estou tomando cee fazem 3semanas, e ja tava ficando desanimado pq nas 2primeiras semanas nao senti aumento de força, nem resistencia...agora, desde segunda passada eu comecei a sentir uma força do baralho...força, resistencia, descanso...as vezes chega a ser engraçado, pq eu vo treinar e coloco o mesmo peso da ultima vez, mas fica leve, da pra mandar umas 8reps a mais que o normal. Cee comigo ta virando bem...disparado o melhor suplemento que eu ja tomei.

Reveja sua alimentação, treino e descanso.

o canal é começar com uma marca vagabunda e vai melhorando depois..se começar direto com a melhor,ja na tercera usada creio eu q o corpo ja acostumo com ela..

AVISO: Todos posts da discussao imbecil que houve foram apagados. Users que mereceram tomaram suspensao por 7 dias. O proximo gente boa que vier postar merda no topico toma banimento direto.

Abracos

10kg c/creatina?olocooooo ctza disso?só se ele fez dieta hipercalórica pq 10kg é peso

na minha 1°vez tomei creatina 2x200gr fazendo saturação e tomando até acabar

ganhei 5,8kg e quase 3cm de braço...só q ganhei uma retençãosinha+faz parte

Po foi o que ele falou pra mim ne, ele mandou até o site da marca da creatina que ele comprou

https://www.nutribody.pt/index.php?main_pag...products_id=265

foi essa que ele falou, até falei aqui no forum se alguem conhecia uma creatina chamada creapure, ai falaram que é o selo que diz que ela é pura e tal.

Po foi o que ele falou pra mim ne, ele mandou até o site da marca da creatina que ele comprou

https://www.nutribody.pt/index.php?main_pag...products_id=265

foi essa que ele falou, até falei aqui no forum se alguem conhecia uma creatina chamada creapure, ai falaram que é o selo que diz que ela é pura e tal.

Essa creatina é da Ultimate Nutrition, uma marca conhecida. Creapure é tipo o selo de qualidade, que eles enfatizaram. Nunca tomei dessa marca, mas posso dizer que essa loja é mto conheçida e conceituada em Portugal, portanto n deve ser falsa.

Eu axo k lá n existe suplemento falsificado, pois já são baratos, o k existe falso são AE´s esses sim, são carissimos lá, xegam a custar 10X mais que cá.

Eu não tive bons ganhos nas 2 primeiras vezes que tomei Creatina...

nem aumento de força nem nada..

Foi 1 Universal e Outra Dymatize...

Depois tomei 2 prolab...

ganhei 3,5kgs e depois 5 kgs...

depois tomei uma Universal e ganhei 4 kgs...

sempre fiz igualzinho...c/ saturação .. só na ultima Universal que foi sem saturação...

vai saber..

achei que as 2 primeiras fossem falsas...

mas comprei no mesmo lugar da Prolab e da ultima Univer...

Agora comecei a JCR VETNIL VETERINÁRIA....

vamo ver qualé que é !!

Abç e Bons Treinos!

Cara,

Eu usei a creatina da Universal 2 vezes e nas duas eu tive bons ganhos. Na primeira vez que usei eu ganhei 2,5KG de massa muscular e na segunda vez 3,8 KG de MM (e ainda perdi 1,2 KG de gordura, devido ao aumento na intensidade do treino). Houve um aumento de força de uns 15% - 20% e pouca retenção de líquido (cerca de 1,5 KG) ... Isso em 2 meses cada ciclo (sem fase de saturação)

O que acontece é que a creatina sozinha não faz milagre. É preciso que vc tenha uma dieta hipercalórica e que esteja treinando duro na musculação, com uma série que vise a otimizar os seus ganhos. Outro fator importante é o descanso, que jamais deverá ser negligenciado.

Aliás, pelo que vc falou, está tomando só creatina e malto depois do treino. Acrescenta um Whey aí que as coisas poderão melhorar bastante. Não esqueça da albumina (ou caseína) antes de dormir e ao acordar pra dar uma turbinada na suplementação...

T++++

Amigo!

Pra mim é mesma coisa!

creatina UNIVERSAL é uma bosta, pelo menos pra mim.. usei 1 mes e NADA..

Ja a prolab, hahahah, na primeira vez em 2 meses ganhei 6kg, na segunda ganhei uns 5...

Depdende do seu corpo!

E tem gente que ainda fala que são iguais..

EU só compro prolab, a bixinha me da ganhos incriveis quando uso... mais a tendencia é ir caindo..

Usei creatina da Prolab durante 5 meses seguidos (sei que é errado) e a partir do terceiro mês

não sentia mais absolutamente nada, agora estou dando um tempo vou esperar um mês antes comprar a próxima.

Nos primeiros 3 meses ela funcionou e muito bem.

Não acredito que alguem tome uma creatina de verdade, original, boa e não tenha NENHUM resultado....

Acho é que nego faz muita espectativa sobre ela, achando ser algo milagroso e não é não....

Ganhar 5 a 10 kg em 1 ou 2 meses ??? Pode ter CERTEZA que não foi da creatina não.....

Ela pode ajudar a treinar mais intenso, a focar melhor seus objetivos e a dieta faz o resto.....simples assim.

Ah....tomar creatina do jeito certo tambem ajuda. Da uma olhada no topico da minha assinatura:

Abraço.

Opa, Tamo ai brother, mas 1 q nao deu resultado com a creatina..

tbm tomei da universal. deu animo sim, mas em resto nao deu mais nada nao..