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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Por Hipertrofia.org
Em Musculação em geral

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  • Iiko
    Iiko

    So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

  • gaspar
    gaspar

    Porque esse tópico não morre?

  • gaspar
    gaspar

    Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamente cha

Imagens Postadas

Postado

lendo esse topico me da um desanimo, parece que qualquer shape " bonito " não da pra alcançar natural

kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Postado

Se você for na onda desse tópico, até o seu shape nessa foto de perfil é hormonizado.

giphy.gif

Na onda do tópico não, mas tem nego aí que tem bola de cristal

Postado

Se nego vai querer pegar apenas exemplo de foto preto e branco.

arnold_schwarzenegger_Young_Photos-%257B <<<<< Até Arnold é natural.

Épocas atrás os caras usavam muitas coisas que não eram AE's, eu posso dizer com toda certeza que 1940 pra menos, foram anos obscuros que de tudo rolava, TUDO MESMO!

Eu não afirmei que não são naturais... Interpretem como quiserem.

Agora para quem pensa que ter 38 ou menos de braço, 6~7% de BF é impossível natural...

giphy.gif

Q exagero cara rsrs, quer comparar um cara de + de 50 de braço e 75 cm de perna com caras q mal tinha 42 cm de braço ? Não né rsrsrs

Antes de 1940 existia o q??? Gostaria q postasse aki algo mostrando o q era usado antes de existirem AEs.

Só falta vc falar q antes de existirem os AEs os caras comiam bagos de animais e assim aproveitar a testo deles pra ficar grande q nem fez um usuário q ví por aqui no fórum kkkkkkkkkkkkkkkkkkk, eu rí muito quando li esse post a meses atrás rsrsrs.

38 cm de braço de braço e 7% de BF é sim possível natural, quem disse q não?!

    •
    Postado

    A verdade é que dá sim pra chegar em uns 40-42 de braço e uns 10% de bf natural, o problema mesmo é que 40-42 de braço é uma bosta quando a gente entra nesse mundo maromba. Hj em dia tu anda em alguns lugares sempre tu ver um cavalo hormonizado até o talo, aqui no RJ então nem se fala.

    Postado

    A verdade é que dá sim pra chegar em uns 40-42 de braço e uns 10% de bf natural, o problema mesmo é que 40-42 de braço é uma bosta quando a gente entra nesse mundo maromba. Hj em dia tu anda em alguns lugares sempre tu ver um cavalo hormonizado até o talo, aqui no RJ então nem se fala.

    Exatamente, só a medida por sí só não é o bastante, tem q ter também densidade e BF baixo pra destacar.

    Medi meu braço hoje por curiosidade , tô com 36 cm de antebraço e 44.50 cm de braço falando assim parece muito mas não é ... nem parece , e essa medida natural é quase impossível tendo só 1 dígito no BF, se me colocar do lado de um hormonizado com as mesmas medidas mas 6~10 % de BF eu não vou passar de um gordo retido sem destaque rsrsrs.

    Editado por Danilo Z

    Postado

    A verdade é que dá sim pra chegar em uns 40-42 de braço e uns 10% de bf natural, o problema mesmo é que 40-42 de braço é uma bosta quando a gente entra nesse mundo maromba. Hj em dia tu anda em alguns lugares sempre tu ver um cavalo hormonizado até o talo, aqui no RJ então nem se fala.

    Ainda bem que aqui em BH nao tem tanto cavalo.

    No rio tem mtoo animal msm

    Postado

    o fisico dele e bom.... e rasgado.... mas nada demais... acho sim que ele pode ter mentido em relacao aos meses mas nao acho que esteja sob qualquer desconfianca de AEs.... super normal o fisico

    Postado

    o físico não é de ser desconfiado de aes, dá pra chegar natural facilmente sendo ecto, o q me deixou com dúvida foi a legenda "Prefiro morrer por um sonho, do que viver sem objetivos!" e quando ele disse q em 9 meses mudou tudo aquilo... hahaha

    Postado

    O mais foda é que sempre vai ter um cara com um shape 1000vezes melhor que o teu... hauehaeuhaeuaheuhaeaheuaheuhaeuhae tinha um mlk na praia nesse verão que eu tive que rir... o maluco toda hora passando pra um lado e pro outro de sunguinha branca braços abertos e pá se achando o pikadasgalaxia com uns 40 de braço e umas perna fina dai deu umas 3 horas e aquele magrão andando, dai nisso chegou 2 cara q PUTAQPARIU acho que tinham mais de meio metro de braço as costas dava 2 do magrão da sunga nossasinhora 2 monstro mesmo eu até ia tirar uma foto com eles mas deixei queto porra os cara eram mt foda... isso ai que lasca com tudo deu uns 30 min com aqueles cara na praia e o maluco da sunga sumiu ahueaheuahehaueaheuaheuaehaehaeuhaeuaheuaheuheu

    Postado

    Brother , tenho amigos que não treinam e tem esse shape ai.

    Beleza cara, depois q tiver 6 anos de treino q nem ele pega uma foto sua e uma dele pra ver se vc tá igual e com mesmo peso e BF ;)

    Melhor...pega TODOS os caras q vc conhece de preferencia q tenham altura próxima e mesmo peso (75 Kgs) e coloque uma foto lado a lado pra comparação pra vc ver q diferença gritante.

    Sim, e ficou bem colocado até, acho q ficou em 6°... lembro de ter visto as fotos, tava bem demais perto dos hormonizados.

    Eu mesmo tenho uma foto com 75 Kgs aki e 10% de BF ...se postasse aki TODOS iriam perguntar se eu tava doente de tão seco, agora um cara 4 cm mais alto q eu e 75 Kgs com o dobro do tamanho natural ???

    De novo..voltem atrás e releiam meus posts e vão ver os caras q citei da era pré roids e vejam as fotos , altura ...peso e shape dos caras pra vcs terem uma noção ...não tem como alguém ter 1.80 75 Kgs e aquele tamanho todo não.

    Eu tenho certeza que não chegarei próximo daquele nível naturalmente , pois meu estilo de vida acaba atrapalhando muito. Gosto de sair a noite , viajar , ir no bar com a galera e etc.. Tenho amigos com shape bem estético , 6pack , 7-8%bf , e com uns 10kg a menos que a altura que nunca pisaram em uma academia. Não duvido que pessoas com alguma ajuda da genética , possam chegar próximo ao shape do paredão

    Postado

    Exatamente, só a medida por sí só não é o bastante, tem q ter também densidade e BF baixo pra destacar.

    Medi meu braço hoje por curiosidade , tô com 36 cm de antebraço e 44.50 cm de braço falando assim parece muito mas não é ... nem parece , e essa medida natural é quase impossível tendo só 1 dígito no BF, se me colocar do lado de um hormonizado com as mesmas medidas mas 6~10 % de BF eu não vou passar de um gordo retido sem destaque rsrsrs.

    Também tem essa parada de densidadade e tals...

    Mas eu falei mesmo com bf baixo, uns 40 de braço definido pra mim que tenho 1,78cm de altura ainda vai ficar parecendo pequeno, to com 37 definido e acho pequeno, acho que 3cm's a mais não vao dar conta. rs

    Acho que é de tanto ver esses caras gigantes, aí fico me sentindo um bosta. E é como vc disse, chegar nos 44/45 de braço com bf baixo é impossivel pra naturais, infelizmente HUSAHSA.

    Editado por AveiaeLeite

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