Postado 27/04/2014 às 00:00 04/27, 2014 lendo esse topico me da um desanimo, parece que qualquer shape " bonito " não da pra alcançar natural Se você for na onda desse tópico, até o seu shape nessa foto de perfil é hormonizado. Minhas teorias e programas. PROGRAMA DE TREINO FULL POWER
Postado 27/04/2014 às 00:01 04/27, 2014 lendo esse topico me da um desanimo, parece que qualquer shape " bonito " não da pra alcançar natural kkkkkkkkkkkkkkkkkk Em Faze de bulking: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/128268-musculacao-mudou-minha-vida/ 11940
Postado 27/04/2014 às 00:02 04/27, 2014 Se você for na onda desse tópico, até o seu shape nessa foto de perfil é hormonizado. SHHUSAUHAHSAUHAS
Postado 27/04/2014 às 00:07 04/27, 2014 Se você for na onda desse tópico, até o seu shape nessa foto de perfil é hormonizado. EAUAEAEHUAEHUAEAEAE "se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina? bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"
Postado 27/04/2014 às 00:14 04/27, 2014 Se você for na onda desse tópico, até o seu shape nessa foto de perfil é hormonizado. Na onda do tópico não, mas tem nego aí que tem bola de cristal
Postado 27/04/2014 às 00:42 04/27, 2014 Sera que esse cara ai e Natural? Pelo menos nesse vídeo? Editado 27/04/2014 às 00:42 04/27, 2014 por Dazzel (veja o histórico de edições) Em Faze de bulking: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/128268-musculacao-mudou-minha-vida/ 11940
Postado 27/04/2014 às 01:00 04/27, 2014 Natural? ta doido olha o tamanho dele e quase o BB profissional PS: fui sarcastico, pelo menos nesse video ele esta com um shape ridiculo... Editado 27/04/2014 às 01:02 04/27, 2014 por FrangoGainer (veja o histórico de edições) Relato de vida- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/108846-umpouco-da-minha-historia-e-das-minhas-experiencias/ Diario do Viking: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/162597-frangogainer-bodybuilder-nao-viking-power/ O limite esta muito alem do que conhecemos ou do frango com batata doce
Postado 27/04/2014 às 01:00 04/27, 2014 Sera que esse cara ai e Natural? Pelo menos nesse vídeo? Isso responde sua pergunta https://instagram.com/p/kzbETWk-7D/ "se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina? bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"
Postado 27/04/2014 às 01:03 04/27, 2014 Sera que esse cara ai e Natural? Pelo menos nesse vídeo? meu deus cada execução horrível kkkkkkkkkkkkkkkkkk relato cutting fb3x [clembuterol+fotos] http://www.hipertrofia.org/forum/topic/158708-diario-candito-strenght-program/#entry2141384
Postado 27/04/2014 às 01:03 04/27, 2014 Então, mais ele tem outros videos depois com nível hormonizado. Ja nesse diz ser Natural. Agora aquele Mike Chang da pra fica igual ele natural sera? Em Faze de bulking: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/128268-musculacao-mudou-minha-vida/ 11940
Postado 27/04/2014 às 01:05 04/27, 2014 Isso responde sua pergunta https://instagram.com/p/kzbETWk-7D/ https://instagram.com/p/j4QRT6k-wG/ isso responde tbm... Então, mais ele tem outros videos depois com nível hormonizado. Ja nesse diz ser Natural. Agora aquele Mike Chang da pra fica igual ele natural sera? o loco é um mamute e é trincado... não chega natural relato cutting fb3x [clembuterol+fotos] http://www.hipertrofia.org/forum/topic/158708-diario-candito-strenght-program/#entry2141384
Postado 27/04/2014 às 01:06 04/27, 2014 Sera que esse cara ai e Natural? Pelo menos nesse vídeo? Lesionei as costas ao ver esse video 5 REPS SQUAT-100kg BENCH PRESS-90kg BARBELL ROW-60kg DIPS-20kg DEAD LIFT-120kg OHP-55KG CHIN UP-7 REPS
Postado 27/04/2014 às 01:06 04/27, 2014 Isso responde sua pergunta https://instagram.com/p/kzbETWk-7D/ krl Ou melhor, isso responde sua pergunta https://instagram.com/p/i8AxMUE-3z/ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Postado 27/04/2014 às 01:09 04/27, 2014 krl Ou melhor, isso responde sua pergunta https://instagram.com/p/i8AxMUE-3z/ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk meu deus, vai explodir. sehhh loko! Em Faze de bulking: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/128268-musculacao-mudou-minha-vida/ 11940
Postado 27/04/2014 às 01:25 04/27, 2014 krl Ou melhor, isso responde sua pergunta https://instagram.com/p/i8AxMUE-3z/ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk E aquele ADE alí ? KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Loading...
Postado 27/04/2014 às 01:30 04/27, 2014 Se nego vai querer pegar apenas exemplo de foto preto e branco. <<<<< Até Arnold é natural. Épocas atrás os caras usavam muitas coisas que não eram AE's, eu posso dizer com toda certeza que 1940 pra menos, foram anos obscuros que de tudo rolava, TUDO MESMO! Eu não afirmei que não são naturais... Interpretem como quiserem. Agora para quem pensa que ter 38 ou menos de braço, 6~7% de BF é impossível natural... Q exagero cara rsrs, quer comparar um cara de + de 50 de braço e 75 cm de perna com caras q mal tinha 42 cm de braço ? Não né rsrsrs Antes de 1940 existia o q??? Gostaria q postasse aki algo mostrando o q era usado antes de existirem AEs. Só falta vc falar q antes de existirem os AEs os caras comiam bagos de animais e assim aproveitar a testo deles pra ficar grande q nem fez um usuário q ví por aqui no fórum kkkkkkkkkkkkkkkkkkk, eu rí muito quando li esse post a meses atrás rsrsrs. 38 cm de braço de braço e 7% de BF é sim possível natural, quem disse q não?! https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8 Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone. Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.
Postado 27/04/2014 às 01:49 04/27, 2014 A verdade é que dá sim pra chegar em uns 40-42 de braço e uns 10% de bf natural, o problema mesmo é que 40-42 de braço é uma bosta quando a gente entra nesse mundo maromba. Hj em dia tu anda em alguns lugares sempre tu ver um cavalo hormonizado até o talo, aqui no RJ então nem se fala.
Postado 27/04/2014 às 01:52 04/27, 2014 krl Ou melhor, isso responde sua pergunta https://instagram.com/p/i8AxMUE-3z/ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Queria a explicação para essa foto https://instagram.com/p/fGGrUmE-7Q/ kkkkkk "I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better." "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."
Postado 27/04/2014 às 01:58 04/27, 2014 A verdade é que dá sim pra chegar em uns 40-42 de braço e uns 10% de bf natural, o problema mesmo é que 40-42 de braço é uma bosta quando a gente entra nesse mundo maromba. Hj em dia tu anda em alguns lugares sempre tu ver um cavalo hormonizado até o talo, aqui no RJ então nem se fala. Exatamente, só a medida por sí só não é o bastante, tem q ter também densidade e BF baixo pra destacar. Medi meu braço hoje por curiosidade , tô com 36 cm de antebraço e 44.50 cm de braço falando assim parece muito mas não é ... nem parece , e essa medida natural é quase impossível tendo só 1 dígito no BF, se me colocar do lado de um hormonizado com as mesmas medidas mas 6~10 % de BF eu não vou passar de um gordo retido sem destaque rsrsrs. Editado 27/04/2014 às 01:59 04/27, 2014 por Danilo Z (veja o histórico de edições) https://www.youtube.com/watch?v=6wUd-bTW_q8 Escrevam, já temos muita coisa para "substituir" ou "adereçar" o que Deus nos deu, destaque para indústria de próteses de silicone. Haverá o dia em que entrar-se-á numa fábrica para trocar os gomos proporcionais ao tamanho da pança, os peitos, a bunda, o bíceps, o femural, a pantu etc. etc.. e até o reseravatório de ejaculação, eis que se almejará expelir jatos incessantes de semen industrializado no sabor mousse de maracujá, maçã, leite condensado, etc.... Espero ter amarrado as botas, quando assim for.
Postado 27/04/2014 às 02:21 04/27, 2014 A verdade é que dá sim pra chegar em uns 40-42 de braço e uns 10% de bf natural, o problema mesmo é que 40-42 de braço é uma bosta quando a gente entra nesse mundo maromba. Hj em dia tu anda em alguns lugares sempre tu ver um cavalo hormonizado até o talo, aqui no RJ então nem se fala. Ainda bem que aqui em BH nao tem tanto cavalo. No rio tem mtoo animal msm "se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina? bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"
Postado 27/04/2014 às 03:40 04/27, 2014 https://instagram.com/p/nG0n4Dp85H/ https://instagram.com/p/nDz18dp8yl/ mlk aqui da city, acham q é natty? https://instagram.com/p/iAGZxNJ828/ e nessa ele disse q mudou em 9 meses.... qqq vcs acham? kkkkkkk relato cutting fb3x [clembuterol+fotos] http://www.hipertrofia.org/forum/topic/158708-diario-candito-strenght-program/#entry2141384
Postado 27/04/2014 às 03:42 04/27, 2014 https://instagram.com/p/nG0n4Dp85H/ https://instagram.com/p/nDz18dp8yl/ mlk aqui da city, acham q é natty? https://instagram.com/p/iAGZxNJ828/ e nessa ele disse q mudou em 9 meses.... qqq vcs acham? kkkkkkk magro com uma boa MM https://instagram.com/p/kSzUZfp89D/ "se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina? bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"
Postado 27/04/2014 às 03:43 04/27, 2014 o fisico dele e bom.... e rasgado.... mas nada demais... acho sim que ele pode ter mentido em relacao aos meses mas nao acho que esteja sob qualquer desconfianca de AEs.... super normal o fisico Relato de vida- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/108846-umpouco-da-minha-historia-e-das-minhas-experiencias/ Diario do Viking: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/162597-frangogainer-bodybuilder-nao-viking-power/ O limite esta muito alem do que conhecemos ou do frango com batata doce
Postado 27/04/2014 às 03:50 04/27, 2014 o físico não é de ser desconfiado de aes, dá pra chegar natural facilmente sendo ecto, o q me deixou com dúvida foi a legenda "Prefiro morrer por um sonho, do que viver sem objetivos!" e quando ele disse q em 9 meses mudou tudo aquilo... hahaha relato cutting fb3x [clembuterol+fotos] http://www.hipertrofia.org/forum/topic/158708-diario-candito-strenght-program/#entry2141384
Postado 27/04/2014 às 03:53 04/27, 2014 Que frase batida -.- Relato de vida- http://www.hipertrofia.org/forum/topic/108846-umpouco-da-minha-historia-e-das-minhas-experiencias/ Diario do Viking: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/162597-frangogainer-bodybuilder-nao-viking-power/ O limite esta muito alem do que conhecemos ou do frango com batata doce
Postado 27/04/2014 às 03:54 04/27, 2014 O mais foda é que sempre vai ter um cara com um shape 1000vezes melhor que o teu... hauehaeuhaeuaheuhaeaheuaheuhaeuhae tinha um mlk na praia nesse verão que eu tive que rir... o maluco toda hora passando pra um lado e pro outro de sunguinha branca braços abertos e pá se achando o pikadasgalaxia com uns 40 de braço e umas perna fina dai deu umas 3 horas e aquele magrão andando, dai nisso chegou 2 cara q PUTAQPARIU acho que tinham mais de meio metro de braço as costas dava 2 do magrão da sunga nossasinhora 2 monstro mesmo eu até ia tirar uma foto com eles mas deixei queto porra os cara eram mt foda... isso ai que lasca com tudo deu uns 30 min com aqueles cara na praia e o maluco da sunga sumiu ahueaheuahehaueaheuaheuaehaehaeuhaeuaheuaheuheu Alguns links que quero deixar salvos http://www.unifesp.br/dis/servicos/nutri/public/alimento http://definicaototal.com.br/treinos/fortalecimento-do-joelho-exercicios-para-eliminar-a-dor-e-prevenir-problemas/ http://hypescience.com http://www.lowcarb-paleo.com.br/ Pare de ficar se comparando com os outros. Em vez disso, tente se transformar em uma versão melhor de si mesmo.
Postado 27/04/2014 às 06:02 04/27, 2014 A luta dos naturebs diz que é muito auxiliada com fullbodys ou treinos mais voltados a força deem uma ajuda pra esse naturalson antes q ele encha o cu de bomba hehe https://www.hipertrofia.org/forum/topic/157765-avaliem-meu-full-body-com-uma-pitada-de-craw/ I'm going off the rails on a crazy train Deadlift Fan #134
Postado 27/04/2014 às 07:39 04/27, 2014 magro com uma boa MM https://instagram.com/p/kSzUZfp89D/ Brother , tenho amigos que não treinam e tem esse shape ai. Beleza cara, depois q tiver 6 anos de treino q nem ele pega uma foto sua e uma dele pra ver se vc tá igual e com mesmo peso e BF Melhor...pega TODOS os caras q vc conhece de preferencia q tenham altura próxima e mesmo peso (75 Kgs) e coloque uma foto lado a lado pra comparação pra vc ver q diferença gritante. Sim, e ficou bem colocado até, acho q ficou em 6°... lembro de ter visto as fotos, tava bem demais perto dos hormonizados. Eu mesmo tenho uma foto com 75 Kgs aki e 10% de BF ...se postasse aki TODOS iriam perguntar se eu tava doente de tão seco, agora um cara 4 cm mais alto q eu e 75 Kgs com o dobro do tamanho natural ??? De novo..voltem atrás e releiam meus posts e vão ver os caras q citei da era pré roids e vejam as fotos , altura ...peso e shape dos caras pra vcs terem uma noção ...não tem como alguém ter 1.80 75 Kgs e aquele tamanho todo não. Eu tenho certeza que não chegarei próximo daquele nível naturalmente , pois meu estilo de vida acaba atrapalhando muito. Gosto de sair a noite , viajar , ir no bar com a galera e etc.. Tenho amigos com shape bem estético , 6pack , 7-8%bf , e com uns 10kg a menos que a altura que nunca pisaram em uma academia. Não duvido que pessoas com alguma ajuda da genética , possam chegar próximo ao shape do paredão
Postado 27/04/2014 às 13:01 04/27, 2014 Exatamente, só a medida por sí só não é o bastante, tem q ter também densidade e BF baixo pra destacar. Medi meu braço hoje por curiosidade , tô com 36 cm de antebraço e 44.50 cm de braço falando assim parece muito mas não é ... nem parece , e essa medida natural é quase impossível tendo só 1 dígito no BF, se me colocar do lado de um hormonizado com as mesmas medidas mas 6~10 % de BF eu não vou passar de um gordo retido sem destaque rsrsrs. Também tem essa parada de densidadade e tals... Mas eu falei mesmo com bf baixo, uns 40 de braço definido pra mim que tenho 1,78cm de altura ainda vai ficar parecendo pequeno, to com 37 definido e acho pequeno, acho que 3cm's a mais não vao dar conta. rs Acho que é de tanto ver esses caras gigantes, aí fico me sentindo um bosta. E é como vc disse, chegar nos 44/45 de braço com bf baixo é impossivel pra naturais, infelizmente HUSAHSA. Editado 27/04/2014 às 13:06 04/27, 2014 por AveiaeLeite (veja o histórico de edições)
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