na foto ele ta com pump+ em foto q aumenta

olha o abdome tb, sim tem pump sim pode ter efeito, sim pode ter valorizado mas a pele esta muito colada tb, abdome ta muito foda nessa foto e o braço com um volume bem foda tb, quando eu digo não é pq nao da pra ficar do jeito que esta na foto independente de como o cara é na real

Editado 26/04/2014 às 01:22 04/26, 2014 por Nando32SA

infelizmente nem com muito dinheiro eu compro panturrilhas na farmacia

Já ciclou tanto assim mano?

Q isso rsrsr.

sim, ele era baixo.

Sobre o shape...ele tinha o BF baixo e um bom volume pra natural, resultado de treinos visando progressão de cargas.

O Thor (ator já citado) ciclou e MUITO pra fazer aquele filme, lembro q na época de lançamento do filme ví a foto dele ANTES do filme na internet e ele tava SUPER MAGRELO totalmente diferente do q tava no filme e nessas fotos da outra página q vcs postaram.

Cara, na verdade naquela época eles já haviam descoberto q o ''segredo'' pra se construir um grande e denso físico era treinar visando a força bruta, e foi o q fizeram, o dia q puder olhe as RMs desses caras das antigas pra vc ver...tem muuito hormonizado q SOFRE pra fazer as mesmas coisas q aqueles caras faziam, natural então nem se fala hehe.

Não.

to jeito qeu estava no video com uma genetica boa e fazendo tudo direitinho durente 5 anos pra mais da, agora do jeito que esta nessa foto nao da não

Não achei nada de mais. Lógico que o cara tem um puta shape ,mas acho possível chegar nisso natural. Ainda mais que esse ângulo meio de lado , valoriza mt o shape de quem tem bf baixo

sim, ele era baixo.

Sobre o shape...ele tinha o BF baixo e um bom volume pra natural, resultado de treinos visando progressão de cargas.

O Thor (ator já citado) ciclou e MUITO pra fazer aquele filme, lembro q na época de lançamento do filme ví a foto dele ANTES do filme na internet e ele tava SUPER MAGRELO totalmente diferente do q tava no filme e nessas fotos da outra página q vcs postaram.

Cara, na verdade naquela época eles já haviam descoberto q o ''segredo'' pra se construir um grande e denso físico era treinar visando a força bruta, e foi o q fizeram, o dia q puder olhe as RMs desses caras das antigas pra vc ver...tem muuito hormonizado q SOFRE pra fazer as mesmas coisas q aqueles caras faziam, natural então nem se fala hehe.

Não.

to jeito qeu estava no video com uma genetica boa e fazendo tudo direitinho durente 5 anos pra mais da, agora do jeito que esta nessa foto nao da não

Não achei nada de mais. Lógico que o cara tem um puta shape ,mas acho possível chegar nisso natural. Ainda mais que esse ângulo meio de lado , valoriza mt o shape de quem tem bf baixo

Olha só... o q os AEs não fazem rsrs, depois nego vem me falar de genética, eu não concordo com muita coisa do q o GH15 fala, mas tem uma frase dele q num tem como discordar:

''Genética hoje não importa, se vc tem $$ sobrando vc compra a genética na farmácia'' kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Pensar que qnd comecei a treinar , achava o shape dele na primeira foto foda d++. Conforme a gente vai evoluindo , o padrão vai subindo. Ngn está satisfeito com o que tem;

Não achei nada de mais. Lógico que o cara tem um puta shape ,mas acho possível chegar nisso natural. Ainda mais que esse ângulo meio de lado , valoriza mt o shape de quem tem bf baixo

Não achei nada de mais. Lógico que o cara tem um puta shape ,mas acho possível chegar nisso natural. Ainda mais que esse ângulo meio de lado , valoriza mt o shape de quem tem bf baixo

Pensar que qnd comecei a treinar , achava o shape dele na primeira foto foda d++. Conforme a gente vai evoluindo , o padrão vai subindo. Ngn está satisfeito com o que tem;

sinto lhe informar, mas sua visão da realidade esta distorcida, pode treinar mais 5 anos que nao chega no shape da foto de lado la nao

Já ciclou tanto assim mano?

Q isso rsrsr.

Nao me referi a ciclos e sim que minhas panturrilhas nao tem jeito

ja fui chamado de todos os apelidos possiveis na academia....

Cegonha, palafita...

Editado 26/04/2014 às 01:41 04/26, 2014 por FrangoGainer

sinto lhe informar, mas sua visão da realidade esta distorcida, pode treinar mais 5 anos que nao chega no shape da foto de lado la nao

Será que é a minha visão que está distorcida? esse maluco tem um shape melhor que esse cara da foto e é natural , https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/431798_437753886332506_75074435_n.jpg

Outros exemplos, https://www.howtobeast.com/wp-content/uploads/2013/04/nick-wright.png

https://propanefitness.com/wp-content/uploads/2013/06/eric_helms_resize300.jpg

Será que é a minha visão que está distorcida? esse maluco tem um shape melhor que esse cara da foto e é natural , https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/431798_437753886332506_75074435_n.jpg

Outros exemplos, https://www.howtobeast.com/wp-content/uploads/2013/04/nick-wright.png

https://propanefitness.com/wp-content/uploads/2013/06/eric_helms_resize300.jpg

ah mano serio que vc vai compar com o shape do paredao kkkkk, sim o shape dele é melhor que o paredão agora dos outros dois ai eu duvido muito que sejam naturais duvido mesmo

paredao tem um shape bem bacana com bf muito baixo mas nao tem muito volume nao tem 1,80 e 75 kg 6 de bf, compara o braço dos dois

Editado 26/04/2014 às 02:14 04/26, 2014 por Nando32SA

na foto ele ta com pump+ em foto q aumenta

pode crer... no minuto 2:11 dá pra ver q o abs do cara no video tá fodastico...

esses caras de bf baixo e "saradinhos" enganam mto.. pq se vc comparar no video, a pink tem quase o mesmo porte do cara...

Olha as costas do cara

Eu gostaria de atingir esse shape dessa epoca do Leo Stronda, tanto em volume e bf mas infelizmente natural nao da

Editado 26/04/2014 às 02:49 04/26, 2014 por Nando32SA

Scott Herman, vejo essa foto e penso, ok, acho que dá

mas daí vem uma foto tipo essa

de qualquer forma, pra mim tava bom assim, natural ou não

Editado 26/04/2014 às 03:26 04/26, 2014 por ManoelX

Scott Herman, vejo essa foto e penso, ok, acho que dá

mas daí vem uma foto tipo essa

de qualquer forma, pra mim tava bom assim, natural ou não

com roids da

Tudo varia de biotipo na minha opniao, tudo bem que posso ser mais um mesomorpho revoltado porem um ecto que come, tem treinos e ganhos consistentes consegue mais facilmente atingir esses shapes fitness certo?

Tudo varia de biotipo na minha opniao, tudo bem que posso ser mais um mesomorpho revoltado porem um ecto que come, tem treinos e ganhos consistentes consegue mais facilmente atingir esses shapes fitness certo?

mesmo sendo mesomorfo nao pega alguns shapes que a galera posta aqui, o que eu quero talvez pegue se for novo treinar dos 20 ateh uns 26 sem parar, e estiver com a testo batendo uns 800 , mas mesmo assim é muito dificil, as vezes da vontade de tacar o foda-se e mandar uns venenos mas ai paro e penso e continuo natural

Nao sei... sempre invejei os Endo e os Ecto, para mim me pouparia tanto tempo e dor de cabeca se eu apenas tivesse que me focar em uma coisa, ou em perder peso ou em ganhar MM focar em duas coisas da muito trabalho....

mesmo sendo mesomorfo nao pega alguns shapes que a galera posta aqui, o que eu quero talvez pegue se for novo treinar dos 20 ateh uns 26 sem parar, e estiver com a testo batendo uns 800 , mas mesmo assim é muito dificil, as vezes da vontade de tacar o foda-se e mandar uns venenos mas ai paro e penso e continuo natural

para e pensa em que?

Nao sei... sempre invejei os Endo e os Ecto, para mim me pouparia tanto tempo e dor de cabeca se eu apenas tivesse que me focar em uma coisa, ou em perder peso ou em ganhar MM focar em duas coisas da muito trabalho....

endo é o pior que tem, não acredito que tu é meso e reclama, endo nao nasce com massa muscular já, então ele tem que se preocupar em crescer também ué, só que a pança sempre vem junto

Scott Herman, vejo essa foto e penso, ok, acho que dá

mas daí vem uma foto tipo essa

de qualquer forma, pra mim tava bom assim, natural ou não

qdo o cara eh grande e começa a aparecer uma pá de veia no braço eu já fico desconfiado rsrs

com roids da

Sem também...

Falaram sobre o Eric Helms não ser natural. É bom ressaltar que ele participa tanto de competições natural BB, quanto powerlifiting e LPO, ou seja, o cara precisa realizar exames o ano todo, pras tres

modalidades. Se procurarem direito irão ver fotos em que ele não aparenta ser tão grande, principalmente fotos de camisa, mal parece que treina. Pra alguem com mais de 10 anos de treino como ele, estar assim ainda e ciclando seria no mínimo piada.

Vocês ficam se baseando em foto com pump e boa iluminação pra falar que não da pra chegar... um exemplo é a do Scott H. , a diferença na qualidade da foto é evidente.

Na boa? se ngm acompanhasse o Craw69, tenho certeza que a maioria iria condená-lo tbm... queria muito que ele tivesse postado as fotos que promeuteu, com pump e jogo de luz, pra ver o chilique do pessoal...

So pra ressaltar oque eu disse uma vez: se a foto é preto e branco ninguém duvida:

Abraço.

Editado 26/04/2014 às 15:19 04/26, 2014 por Night

Vcs tem que entender uma coisa

Qualidade de camera boa mais um bom editor = Ninguém é mais natural

Qualidade de camera ruim e sem edição = Até Jay Cuttler é natural

Essa primeira foto ai dele está sem foco, iluminação pessima, ou você acha que ele é amarelo assim ?

Enfim, todos sabemos também que esse Eric no youtube é considerado uns dos maiores fracassos por ensinar coisas nada com nada e colocar o povo que compra os serviços, para fazer coisas de circo.

Editado 26/04/2014 às 11:25 04/26, 2014 por Viking Warrior

com roids da

Tirando o abdome trincado, eu estou no nível desse cara, ou se pá até melhor e natural manin

Vcs tem que entender uma coisa

Qualidade de camera boa mais um bom editor = Ninguém é mais natural

Qualidade de camera ruim e sem edição = Até Jay Cuttler é natural

Essa primeira foto ai dele está sem foco, iluminação pessima, ou você acha que ele é amarelo assim ?

Enfim, todos sabemos também que esse Eric no youtube é considerado uns dos maiores fracassos por ensinar coisas nada com nada e colocar o povo que compra os serviços, para fazer coisas de circo.

Voce quis dizer Scott Herman né? Pq o Eric Helms, mesmo pros que não acreditam ser natural, tem muito material bom na internet.

Eric Helms:

edit: tinha feito um comentario q poderia gerar flame, resolvi editar =)

Editado 26/04/2014 às 12:23 04/26, 2014 por Night

Sim, foi erro meu... Falo do Scott Herman. O Eric eu até sigo umas coisas que ele fala até hoje kkk... 10 anos de treino (o Eric) e é o unico junto com o Jonnie Candito que eu acredito que seja natural.

@Edit

Para vocês verem o tanto que foto engana, o proprio Eric em seus plenos 41~42cm de braço e nessa foto que é tirada bem de perto e com pump, parece que ele tem 45~47

E bem rasgado ai também...

Editado 26/04/2014 às 11:38 04/26, 2014 por Viking Warrior

Na boa? se ngm acompanhasse o Craw69, tenho certeza que a maioria iria condená-lo tbm...

sabe de nada inocente....

Tirando o abdome trincado, eu estou no nível desse cara, ou se pá até melhor e natural manin

do jeito que esta na prinmeira foto com certeza ja na segunda eu nao disse que nao da, mas tb nao disse que da, acho dificil do jeito que esta na segunda foto

sabe de nada inocente....

IRAIARIIARIAIRIAIRIAIRIAIRAI, nuk polêmico,, sumemo

para e pensa em que?

endo é o pior que tem, não acredito que tu é meso e reclama, endo nao nasce com massa muscular já, então ele tem que se preocupar em crescer também ué, só que a pança sempre vem junto

Que nao esta na hora de usar, e que se um dia for usar preciso estudar mais sobre roids

Do jeito que esse povo anda falando que até o Craw já ciclou, daqui apouco vão começar a falar que TODOS do forum que tem um shape legalzinho já ciclou. Eu não sei hoje em dia, mas na epoca do inicio do dario, o Keepperr estava limpo e com um shape muito bom, só ver o diario dele perdido por ai, hellgods também.

Mas não... Os cara sai la da area de AE's, vê que os cara atingiu um patamar que ele demorou atingir com AE's (questão de genetica ou até mesmo desleixo com treino e dieta) e vem apontando o dedo e dizendo para todos "vc usou, vc usou... nao, espera, você tem um shape lixo então você não usou... continuemos... vc usou..." e assim por diante.

Nao sei... sempre invejei os Endo e os Ecto, para mim me pouparia tanto tempo e dor de cabeca se eu apenas tivesse que me focar em uma coisa, ou em perder peso ou em ganhar MM focar em duas coisas da muito trabalho....

Ninguem inveja endo. Endo só fica com um shape marromeno quando ta no final do cutting e fica 2 semanas com o shape massa, depois de 1 mes ta tudo embacado dnv e n ve mais nada..Unica coisa de ser endo é ser grosso, oque é feio e nao rola de ficar em V

Ninguem inveja endo. Endo só fica com um shape marromeno quando ta no final do cutting e fica 2 semanas com o shape massa, depois de 1 mes ta tudo embacado dnv e n ve mais nada..Unica coisa de ser endo é ser grosso, oque é feio e nao rola de ficar em V

Se o cara conseguir comer limpo o tempo , fica com um volume foda, principalmente no braço isso eu tenho um pouc de inveja sim, porem ter uma vida tao regrada assim é melhor se meso

Editado 26/04/2014 às 14:48 04/26, 2014 por Nando32SA

sabe de nada inocente....

Não sei de nada sobre oque?q ce ta arrumando

Editado 26/04/2014 às 14:53 04/26, 2014 por Night

Ninguem inveja endo. Endo só fica com um shape marromeno quando ta no final do cutting e fica 2 semanas com o shape massa, depois de 1 mes ta tudo embacado dnv e n ve mais nada..Unica coisa de ser endo é ser grosso, oque é feio e nao rola de ficar em V

Sempre quis ter um shaper monstrao... hahhaahha

Do jeito que esse povo anda falando que até o Craw já ciclou, daqui apouco vão começar a falar que TODOS do forum que tem um shape legalzinho já ciclou. Eu não sei hoje em dia, mas na epoca do inicio do dario, o Keepperr estava limpo e com um shape muito bom, só ver o diario dele perdido por ai, hellgods também.

Mas não... Os cara sai la da area de AE's, vê que os cara atingiu um patamar que ele demorou atingir com AE's (questão de genetica ou até mesmo desleixo com treino e dieta) e vem apontando o dedo e dizendo para todos "vc usou, vc usou... nao, espera, você tem um shape lixo então você não usou... continuemos... vc usou..." e assim por diante.

Concordo plenamente com oque disse porem esse e o objetivo desse topico, apontar para as pessoas e supor se sao naturais ou nao...