RodrigZ 49 Postado Novembro 28, 2014 às 03:37 Compartilhar Postado Novembro 28, 2014 às 03:37 (editado) vc olha pra essas fotos (a baixo) é pensa logo, po esse cara deve ser giga!! ai depois olha pra fotos como essas ( a baixo) e pensa logo que o cara murchou igual balão rsrs Sendo que todas as fotos são desse ano. Editado Novembro 28, 2014 às 03:37 por RodrigZ drjohnson e KimKaphwann reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AveiaeLeite 272 Postado Novembro 28, 2014 às 10:33 Compartilhar Postado Novembro 28, 2014 às 10:33 Com PUMP Sem Pump Até a cara fica afeminada , HDUSAHDSA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
frankx 2632 Postado Novembro 28, 2014 às 10:47 Compartilhar Postado Novembro 28, 2014 às 10:47 bem que o pump podia durar o dia todo hue Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Charlie Francis Harper 260 Postado Novembro 28, 2014 às 13:16 Compartilhar Postado Novembro 28, 2014 às 13:16 marc fitt alcançável? kkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheJoker_MD 0 Postado Novembro 28, 2014 às 13:17 Compartilhar Postado Novembro 28, 2014 às 13:17 Pessoal como chego nesse shape :https://www.youtube.com/watch?v=HXlZDmoDNPE ou num shape de ginasta,ou num shape com bom volume e muito definido apenas com calistenicos ( bodyweight training ) sendo no momento skinny fat e fraco para krl ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
drjohnson 63 Postado Novembro 28, 2014 às 13:47 Compartilhar Postado Novembro 28, 2014 às 13:47 Se você tem 166 cm e 66 de mm, estando desidratado e com BF <10%, e nunca usou nenhuma droga, acabou de quebrar uma das coisas que eu tinha como verdade até hoje. :3 E também da pra você competir em concursos de "natural" bodybuilding. :3 Posta umas fotos suas ai. ele aparenta ter uns 15% pelo avatar. 74x0,15 =11,1 | 74 - 11,1 = 62,9 Bem proximo dos 66... Já usou algum ergogênico? EC/CLEMB? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Chez 1396 Postado Novembro 28, 2014 às 14:38 Compartilhar Postado Novembro 28, 2014 às 14:38 Pessoal como chego nesse shape : ou num shape de ginasta,ou num shape com bom volume e muito definido apenas com calistenicos ( bodyweight training ) sendo no momento skinny fat e fraco para krl ? Puta merda, quantas contas tu já criou, velho? Sempre o msm papo cabaço "como que chega nesse shape com calistênicos? sou frango e skinny fat" Vai estudar, capeta. Que outras contas são suas? The_barz_kingz E pelo menos outras 2 AveiaeLeite e sinistro9 reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dark_Rebirth 58 Postado Novembro 28, 2014 às 14:41 Compartilhar Postado Novembro 28, 2014 às 14:41 ele aparenta ter uns 15% pelo avatar. 74x0,15 =11,1 | 74 - 11,1 = 62,9 Bem proximo dos 66... Já usou algum ergogênico? EC/CLEMB? 4kg não é próximo... 4 kg pra nego nesse nivel é anos levantando peso e olhe la. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AveiaeLeite 272 Postado Novembro 28, 2014 às 15:51 Compartilhar Postado Novembro 28, 2014 às 15:51 (editado) Com a mm q o rodrigo tá já da p ficar c o shape legal, ele ta com 15% bf. Se ele chegar a 66kgs perdendo só gordura já vai ficar com 66kg e 5% bf. O foda é perder apenas gordura. Editado Novembro 28, 2014 às 15:52 por AveiaeLeite Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JuniorStarting 50 Postado Novembro 28, 2014 às 16:21 Compartilhar Postado Novembro 28, 2014 às 16:21 Realmente acham que não da? mds... http://forum.bodybuilding.com/attachment.php?attachmentid=5243653&d=1357268705 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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