Tanin 5928 Postado Novembro 16, 2014 às 12:36 Compartilhar Postado Novembro 16, 2014 às 12:36 O Evandro treina com o Paulo Muzy.. hauhahu duvido muito ser natural manoarroz reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ankaros 1 Postado Novembro 16, 2014 às 12:41 Compartilhar Postado Novembro 16, 2014 às 12:41 (editado) Dei curtida pra todos que me responderam. Vlw galera. Só pra constar, ele chama Jacob Dalton, tem 23 anos. Esses caras da ginástica tem um físico bacana pra kcete. Instagram se alguém quiser ver: http://instagram.com/jake_dalton nao acho que esse jacob seja natural a maturidade dos musculos dele e fora do normal e as duas mangueira que tem ligada aos biceps nao e normal... levando em conta ao que nosso amigo falo no USA e normal reposiçoes hormonais. se vcs acham o jake cavalo veja esse amigo dele o brandon http://instagram.com/brandonwynngym o kra e um animal... nunca que e puro Editado Novembro 16, 2014 às 12:44 por Ankaros Raphael BHZ reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
# L.V.S 42 Postado Novembro 16, 2014 às 13:14 Compartilhar Postado Novembro 16, 2014 às 13:14 Shape bom Raphael BHZ reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tanin 5928 Postado Novembro 16, 2014 às 15:53 Compartilhar Postado Novembro 16, 2014 às 15:53 Olha o treino: "Hoje para o menu teremos:Abdominal barra SS corda 4SAbdominal Unilateral 4SPanturrilhas leg. 4SBiceps cabo AWUS6 Biceps Martelo RP3 Biceps alternado 3S Biceps maq 3S Biceps cross unilateral 3S ped dec post 5S+drop manguito RL polia unilateral 3S desenvolvimento anterior. 3S elevaçao anterior polia pron. 3S elevaçao anterior polia supin. 3S Remada baixa. 3S elevaçao lateral 6S elevaçao sarcev 3S" Depois ele posta falando que dedicação é mais importante, esteroides são o de menos hahahaha. Oenomaus reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
frankx 2632 Postado Novembro 16, 2014 às 16:03 Compartilhar Postado Novembro 16, 2014 às 16:03 (editado) Se eu faço um treino assim , vou direto pro hospital e de quebra catabolizo 5cm de braço Editado Novembro 16, 2014 às 16:03 por frankx Oenomaus reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Novembro 16, 2014 às 16:07 Compartilhar Postado Novembro 16, 2014 às 16:07 Carai,olha o volume disso.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
A_Almeida 2064 Postado Novembro 16, 2014 às 16:12 Compartilhar Postado Novembro 16, 2014 às 16:12 Olha o treino: "Hoje para o menu teremos:Abdominal barra SS corda 4SAbdominal Unilateral 4SPanturrilhas leg. 4SBiceps cabo AWUS6 Biceps Martelo RP3 Biceps alternado 3S Biceps maq 3S Biceps cross unilateral 3S ped dec post 5S+drop manguito RL polia unilateral 3S desenvolvimento anterior. 3S elevaçao anterior polia pron. 3S elevaçao anterior polia supin. 3S Remada baixa. 3S elevaçao lateral 6S elevaçao sarcev 3S" Depois ele posta falando que dedicação é mais importante, esteroides são o de menos hahahaha. Ele devia treinar menos peito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Syring3 168 Postado Novembro 16, 2014 às 16:15 Compartilhar Postado Novembro 16, 2014 às 16:15 http://instagram.com/p/rxb6aqmDw3/?modal=true biceps anormal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AveiaeLeite 272 Postado Novembro 16, 2014 às 16:24 Compartilhar Postado Novembro 16, 2014 às 16:24 Olha o treino: "Hoje para o menu teremos:Abdominal barra SS corda 4SAbdominal Unilateral 4SPanturrilhas leg. 4SBiceps cabo AWUS6 Biceps Martelo RP3 Biceps alternado 3S Biceps maq 3S Biceps cross unilateral 3S ped dec post 5S+drop manguito RL polia unilateral 3S desenvolvimento anterior. 3S elevaçao anterior polia pron. 3S elevaçao anterior polia supin. 3S Remada baixa. 3S elevaçao lateral 6S elevaçao sarcev 3S" Depois ele posta falando que dedicação é mais importante, esteroides são o de menos hahahaha. Gente, me tirem uma dúvida aqui, se eu fizer esse treino vou ficar igual o muzy?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Novembro 16, 2014 às 16:40 Compartilhar Postado Novembro 16, 2014 às 16:40 Gente, me tirem uma dúvida aqui, se eu fizer esse treino vou ficar igual o muzy?? Sim,mas tem que tomar cuidado...se colocar mais exercícios vai acabar ficando igual o Jay Cutler. sinistro9 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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