[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[fabio y. 24]

Em 26/11/2016 at 01:15, DarkZin09 disse:

Tem varios fatores que influenciam a hipertrofia isso é obvio, Porem te garanto que TODOS os naturais com os quais treinei usavam "pesos coloridos" e definitivamente não ganhavam volume, mas não serei extremo pois as pesquisas apontam para o Treino Hibrido como o melhor então ok! Nem reparei que o cara supinava com 45 cada lado kkkk 

Outra coisa Fazer treino em Maquinas é leve sim pois as cargas são ridiculas, um exemplo: Mesmo que voce pegue o peso maximo da maquina do puxador sera oq? 80 ou 90kg

Ja em uma barra fixa voce pode fazer com seu bw e ir aumentando e consequentemente conseguir um peso maior, Portanto em termos de força e hipertrofia livres e basicos superam! 

 

Cara, não necessariamente, sou natural e meu treino tem algumas máquinas sim (mas treino de forma intensa), também foco em compostos. Peso 65kg, tenho 19 anos, 1,60m de altura e agacho com +/- 130kg total pra 6reps. 

[IvanJunior 19]

Pra mim, japa que tá forte tá ciclando.

[Jose Morandi 4]

Olá galera, venho por meio deste tirar uma dúvida que parei para pensar.

 

Faz um tempo que já acompanho o CONNOR MURPHY, e percebi que ele tem um shape muito bom, harmonioso diga-se assim, e queria saber se ele é mais um daqueles "Falsos Naturais" ou se realmente ele é harmonizado, de acordo com o canal dele no YouTube ele diz que é natural, aqui deixo uma foto pra gente discutir a respeito.

 

Tem hora que ele parece grande e tem hora que não.

[Berserk220 132]

Hormonizado.

[pivateli 398]

Hormonizado detected

[Tremboman 86]

Se ele é hormonizado ou não, nunca saberemos... mas da pra chegar nesse físico natural, praticantes de musculação subestimam de mais as capacidade do corpo humano.

Editado Dezembro 13, 2016 às 12:58 por Tremboman

[pivateli 398]

4 minutos atrás, Tremboman disse:

Se ele é hormonizado ou não, nunca saberemos... mas da pra chegar nesse físico natural, praticantes de musculação subestimam de mais as capacidade do corpo humano.

Cara... ele tem 23 anos.... 

[EctoGiga 10]

4 minutos atrás, Pivateli disse:

Cara... ele tem 23 anos.... 

Ele começou a treinar bem cedo, 14/15 anos se n me engano

[Tremboman 86]

1 minuto atrás, Pivateli disse:

Cara... ele tem 23 anos.... 

Não falei que ele não faz o uso de drogas, falei que da pra chegar nesse físico natural.

 

Hipoteticamente falando mesmo ele tendo 23 anos, vamos supor que ele começou a treinar com 17 ou 18 anos e desde o começo teve todo um suporte de profissionais que fez com que ele não cometesse erros comuns em iniciantes, e nesses 5 ou 6 anos se dedicou ao máximo cometendo pouca ou nenhuma falha, podemos dizer que ele chegou ai natural sim, até porque não tem nada de extraordinário no físico do cara...

[pivateli 398]

3 minutos atrás, Tremboman disse:

 

Da uma olhadinha