JCBuilder 90 Postado Junho 1, 2016 às 01:06 Compartilhar Postado Junho 1, 2016 às 01:06 nesse caso a foto e a luz estão favorecendo muito o shape, com uma genética massa, chega Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kratz 124 Postado Junho 1, 2016 às 01:16 Compartilhar Postado Junho 1, 2016 às 01:16 5 horas atrás, Pherey disse: Diria que nao... mas acredito em tudo. 3 horas atrás, Rasz disse: acho que não. 8 minutos atrás, JCBuilder disse: nesse caso a foto e a luz estão favorecendo muito o shape, com uma genética massa, chega Esse da foto é o @craw69, um dos naturais mais fodas que já passou aqui pelo fórum, tanto em shape como em conhecimento. Quântico reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Quântico 613 Postado Junho 1, 2016 às 01:22 Compartilhar Postado Junho 1, 2016 às 01:22 Po @Kratz, podia ter esperado mais um tempo pra outros membros opinarem hahahaha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kratz 124 Postado Junho 1, 2016 às 01:23 Compartilhar Postado Junho 1, 2016 às 01:23 2 minutos atrás, Diogolbar disse: Po @Kratz, podia ter esperado mais um tempo pra outros membros opinarem hahahaha Hahah, só falei porque a foto já tava ficando pra trás nas páginas e ia passar batido por muitos, mas ainda serve para discussão. Quântico reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasf21 1670 Postado Junho 1, 2016 às 01:23 Compartilhar Postado Junho 1, 2016 às 01:23 (editado) Eu diria q ele é natural, mais poucos chegara nesse shape natural. Editado Junho 1, 2016 às 01:24 por lucasf21 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kratz 124 Postado Junho 1, 2016 às 01:26 Compartilhar Postado Junho 1, 2016 às 01:26 Outra foto dele que dá pra ver melhor o braço, pqp! Quântico reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hugomito 22 Postado Junho 1, 2016 às 03:22 Compartilhar Postado Junho 1, 2016 às 03:22 sonho de shape natural Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Aroma 1851 Postado Junho 1, 2016 às 03:41 Compartilhar Postado Junho 1, 2016 às 03:41 Eu acho que chega. BF não tá tão baixo, anos de treinamento sério + dieta, alto nível de conhecimento e cargas também bastante elevadas, não vejo porque ser liar. Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lorenzo_EP 9320 Postado Junho 1, 2016 às 10:34 Compartilhar Postado Junho 1, 2016 às 10:34 9 horas atrás, Kratz disse: Outra foto dele que dá pra ver melhor o braço, pqp! Parece natural, sim. Relação massa magra x BF parecida com a minha, mas ele parece mais baixo e entroncado. 12 horas atrás, Rasz disse: eu com 8% estava com 37,5cm de braço ... com 15% e retido nao fica tao dificil chegar em 45cm não, basta comer tudo oq conseguir com bastante sal, creatina e tomar poca agua abraços amigo Pherey. kkk acho que não. Não te ilude, não é bem assim chegar a 45cm de braço, ainda mais tendo menos de 1,70m. Meu professor tem uns 15% de BF, 47cm de braço, com 1,84m. E ele é muito grande! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RenanTx 4 Postado Junho 1, 2016 às 14:45 Compartilhar Postado Junho 1, 2016 às 14:45 É possivel manter esse volume ou conseguir um pouco mais com 8% de bf? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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