Royal 128 Postado Fevereiro 1, 2015 às 01:18 Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2015 às 01:18 Esse negocio de crescer definido não existe? ou cresce de uma vez ou não? correto? ultimo bulk ganhei 6kg e 1,5% bf,meio dificil em cara Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HarveySpecterRealista 184 Postado Fevereiro 1, 2015 às 01:55 Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2015 às 01:55 Alguém chuta BF? Quem é? Muito bom shape, natarullo ou tremboliar? Almejo um shape assim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vbonoli 0 Postado Fevereiro 1, 2015 às 02:38 Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2015 às 02:38 1,72m com 80 kg e 8% de BF rola? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ÉUmArroz 59 Postado Fevereiro 1, 2015 às 03:34 Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2015 às 03:34 Esse negocio de crescer definido não existe? ou cresce de uma vez ou não? correto? Existe, se calcular o gasto calórico direito e colocar um excedente pequeno. 1,72m com 80 kg e 8% de BF rola? Acho muito difícil, seria coisa de limite genético mesmo, são 73,6Kg de MM em 1,72m com BF baixo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ThorSardinha 7 Postado Fevereiro 1, 2015 às 04:00 Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2015 às 04:00 qual a opinião dos senhores ? dá com 4 anos? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Wango Renovado 112 Postado Fevereiro 1, 2015 às 04:17 Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2015 às 04:17 Cara depende do seu fisico, se vc for magro será mais facil, agora se vc e gordo vai demorar mais. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Spades 5 Postado Fevereiro 1, 2015 às 06:35 Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2015 às 06:35 (editado) Quem é? Muito bom shape, natarullo ou tremboliar? Almejo um shape assim. AVocê fazer essa pergunta mostra como não se pode confiar em foto Haushaus Sou eu, natural( obvio) e faço ginástica. Cheguei a fazer 3 messes de academia a uns 2 anos atrás mas parei por uma serie de motivos. Conheci um lugar com aula de Ginástica pouco tempo depois, não tenho tempo pra ginástica e academia mas pratico muito caliatenico. Mas sempre fui bem magro pq não era sedentário e comia pouco. Editado Fevereiro 1, 2015 às 06:37 por Spades Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11505 Postado Fevereiro 1, 2015 às 06:50 Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2015 às 06:50 qual a opinião dos senhores ? dá com 4 anos? Acho que dá sim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FicaGrandePorra 35 Postado Fevereiro 1, 2015 às 15:58 Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2015 às 15:58 (editado) Dá pra chegar tomando só vitamina, nescau...? Editado Fevereiro 1, 2015 às 15:59 por FicaGrandePorra Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pablo79 684 Postado Fevereiro 1, 2015 às 17:24 Compartilhar Postado Fevereiro 1, 2015 às 17:24 Olha o tamanho desse negão que lutou no ufc ontem Enviado pelo taptalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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