1234 108 Postado Maio 21, 2014 às 17:03 Compartilhar Postado Maio 21, 2014 às 17:03 Sim quanto mais alto e mais grossos e largos forem os ossos melhor pra um natural. Acima de 20 cm é grande. Quanto mais grande for sua extrutura óssea maiores medidas vc consegue naturalmente. Vc NUNCA vai ver um cara com 15 cm de pulso alcançando 38 cm de antebraço e 45 cm de braço natural. Exatamente, vc consegue medidas maiores, mas não tem ligação com hipertrofia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedrolsen 1496 Postado Maio 21, 2014 às 17:05 Compartilhar Postado Maio 21, 2014 às 17:05 Sim quanto mais alto e mais grossos e largos forem os ossos melhor pra um natural. Acima de 20 cm é grande. Quanto mais grande for sua extrutura óssea maiores medidas vc consegue naturalmente. Vc NUNCA vai ver um cara com 15 cm de pulso alcançando 38 cm de antebraço e 45 cm de braço natural. Então envergadura dos braços, se forem longos isso ajuda? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danilo Z 2731 Postado Maio 21, 2014 às 17:12 Compartilhar Postado Maio 21, 2014 às 17:12 Exatamente, vc consegue medidas maiores, mas não tem ligação com hipertrofia. Tem sim mano, a quantidade de MM q um natural consegue e suas medidas tem q ver com a estrutura óssea q ele possui. Por isso vc vê caras q com 27 cm de canelas baterem fácil 47 cm ou mais de panturrilha ( eu tenho isso ) agora vc ver um ecto de 24 cm de canela bater essa medida natural é BEM raro, o mesmo ocorre com braços...ombros... Então envergadura dos braços, se forem longos isso ajuda? Tem q ver também a largura dos ossos (e também altura da pessoa) , medidas do pulso... tornozelo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedrinho91 1075 Postado Maio 21, 2014 às 17:25 Compartilhar Postado Maio 21, 2014 às 17:25 Da pra chegar?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael Duarte 86 Postado Maio 21, 2014 às 17:43 Compartilhar Postado Maio 21, 2014 às 17:43 Da pra chegar?? Dá sim pô ele não é natural ! ÎÎÎÎ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Royal 128 Postado Maio 21, 2014 às 17:50 Compartilhar Postado Maio 21, 2014 às 17:50 (editado) meu limite natural As estimativas das suas medidas musculares máximas a (~8%-10% gordura corporal) são de: Peitoral: 131 cm Braços: 47 cm Antebraços: 38 cm Pescoço: 46 cm Quadris: 70 cm Panturrilhas: 47 cm tenho 15% bf 120cm peitoral, antebraço 35cm relaxaado, coxa 71cm, braço 44cm frio, pescoço 45cm(tinha falado 47cm so que medi de novo deu 45, panturrilha 46cm, porem 3 anos de treino, tenho 19 anos sera q ta certo isso? Editado Maio 21, 2014 às 18:05 por Royal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
teusvarela 46 Postado Maio 21, 2014 às 17:56 Compartilhar Postado Maio 21, 2014 às 17:56 meu limite natural As estimativas das suas medidas musculares máximas a (~8%-10% gordura corporal) são de: Peitoral: 131 cm Braços: 47 cm Antebraços: 38 cm Pescoço: 46 cm Quadris: 70 cm Panturrilhas: 47 cm tenho 15% bf 120cm peitoral, antebraço 35cm relaxaado, coxa 71cm, braço 44cm frio, pescoço 45cm, panturrilha 46cm, porem 3 anos de treino, tenho 19 anos sera q ta certo isso? porra se tu tiver 47cm de biceps e 38 de antebraço com 8-10 de bf tu vai ser um mamute oO kçlkealçekaçlekaç~ek KimKaphwann reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
After 103 Postado Maio 21, 2014 às 18:20 Compartilhar Postado Maio 21, 2014 às 18:20 15,5 cm de pulso quero ver quem tem menos! Vesh... fiquei com o 2º lugar :/ O foda que minha mão é grande, fica uma simetria meio estranha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
João Lustosa 13 Postado Maio 21, 2014 às 18:23 Compartilhar Postado Maio 21, 2014 às 18:23 15,5 cm de pulso quero ver quem tem menos! qual a media pro tamanho do pulso? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RAFABRAVE 783 Postado Maio 21, 2014 às 18:39 Compartilhar Postado Maio 21, 2014 às 18:39 18 cm aqui de pulso... 44 de biceps... to zuado ? (meu antebraço nao sei medir, mas visivelmente tá bacana Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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