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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

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Visitante usuario_deletado17

Também acredito, mas é só pra saber mesmo, vai que o cara usava assumidamente alguma coisa né...

A propósito, não sei se são os exercícios que melhoram a saúde, mas eu daria no máximo uns 40 pra esse cara

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concordo amigo eu sou mesomorfo e com dedicação se chega onde quer sim no puro já cheguei aos 44 de braço sem contração 95kg comia muito as vezes até vomitava tinha uma boa definição não sei quanto eu tinha de gordura mais era muito pouco pq aparecia os gominhos


Tem um tópico no fórum de um relato de um cara que ficou sem tocar uma bronha e cresceu 12 cm dos 21 aos 22 anos KKKK ...

ACHO QUE É ISSO NÉ !

pow cara acredito sim pq eu já fiz isso durante seis meses sem sexo sem bronha, atualmente estou 1mes quaze sem e já cresci 3cm de braço de 37 pra 40

Editado por Dedicado D+
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e vc acha que o luo e o arnold ficavão grandões tocando 5 bronhas por dia kkkkkk pow mas to sem namorada tbm to me guardando pro carnaval :D to precisando perder umas gorduras que estavam sinistras isso me lembrou de um fato que aconteceu comigo uma namorada miha quaze me matou em em alguns meses eu cai de 117kg para 67kg cuidado com as ninfo não se espantem com os numeros pq eu sou mesomorfo hoje tenho 86kg

Editado por Dedicado D+
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soh um detalhe 1/10 000 com 15% pq com 9% kkk eh piada, eu acho que nao passo de 43 de braço a 10% de bf o que ja seria um puta de um braço pra um cara de 1,75, mais que isso pra mim soh com bola, com um ciclo ai sim iria pra uns 45,5

esses 2,5cm com o ciclo, vc vai perder dps certo ?

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esses 2,5cm com o ciclo, vc vai perder dps certo ?

boa parte acho que sim se nao fizer outro ciclo, pra manter teria que ficar fazendo ciclos pelo menos em dosagem terapeutica

e vc acha que o luo e o arnold ficavão grandões tocando 5 bronhas por dia kkkkkk pow mas to sem namorada tbm to me guardando pro carnaval :D to precisando perder umas gorduras que estavam sinistras isso me lembrou de um fato que aconteceu comigo uma namorada miha quaze me matou em em alguns meses eu cai de 117kg para 67kg cuidado com as ninfo não se espantem com os numeros pq eu sou mesomorfo hoje tenho 86kg

kkkkkkkkkkkkkkk

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Rich Froning, atleta de crossfit

Não acho que dê para chegar natural, mas é um shape de respeito: estético e funcional

É meu shape alvo, obviamente não com esse volume todo..acredito que só com AEs para chegar nisso ai

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