VitorT 43 Postado Outubro 20, 2013 às 18:53 Compartilhar Postado Outubro 20, 2013 às 18:53 dá pra chgar? esse cara é um nutricionista famoso aí do face. Se dá, eu não sei. Não gosto de opinar com 100% de certeza em alguns shapes, pq algumas pessoas conseguem e outras não... por isso não gosto quando falam "qualquer um" consegue ou "ninguém" consegue. Principalmente uma galera aí que não tem nem 1 ano de treino e acha que sabe alguma coisa..... Meu shape é parecido com esse aí hoje em dia, natural eu nunca chegaria nisso não, isso eu posso afirmar com 100% de certeza. hahaha eu treinei quase 5 anos natural (fiz mais tempo de treino focado em progressão do que alguns tem de treino total aqui..) e agora 1 ano e meio onfire, com doses razoavelmente altas de tudo que vc possa imaginar.. tudo from Heitor Buenafonte... e to nesse nível aí. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mathhh 289 Postado Outubro 20, 2013 às 18:58 Compartilhar Postado Outubro 20, 2013 às 18:58 (editado) oque acham do Renan da 4fitclub? Canal de youtube do felipe franco, namorado da juju salimeni instagram.com/renan4fitclub ele tá crescendo muito rapido! ps: não é de chegar natural, e sim se ele está natural ou não Editado Outubro 20, 2013 às 18:58 por mathhh Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucas Jefferson 26 Postado Outubro 20, 2013 às 19:02 Compartilhar Postado Outubro 20, 2013 às 19:02 oque acham do Renan da 4fitclub? Canal de youtube do felipe franco, namorado da juju salimeni instagram.com/renan4fitclub ele tá crescendo muito rapido! ps: não é de chegar natural, e sim se ele está natural ou não nao sei se ele e natural,mas vou ligar pra ele e dps te digo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Outubro 20, 2013 às 19:02 Compartilhar Postado Outubro 20, 2013 às 19:02 hauhuahuahuahuah Acho que não,cara. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nightly squat 707 Postado Outubro 20, 2013 às 19:03 Compartilhar Postado Outubro 20, 2013 às 19:03 oque acham do Renan da 4fitclub? Canal de youtube do felipe franco, namorado da juju salimeni instagram.com/renan4fitclub ele tá crescendo muito rapido! ps: não é de chegar natural, e sim se ele está natural ou não bom ate entao eu acho que sim vamos ver no fim ne, se tiver uma mudança muito grande ta na cara ne Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GuiM 80 Postado Outubro 20, 2013 às 19:15 Compartilhar Postado Outubro 20, 2013 às 19:15 não tem nada de impossível ai, o cara é normal, deve ter seus 80 a 90kg com bf baixo, qualquer um que treina a mas de 3 anos, treinando e comendo corretamente, está assim ou melhor. Oque fica realmente difícil é ter seus 100kg + com bf baixo ai digo que é algo realmente muito difícil para pessoas normais. Poe foto do seu shape, fiquei bem curioso pra ver agora. Na minha opinião nao dá pra chegar, mas perto disso creio que sim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
The ogre 70 Postado Outubro 20, 2013 às 20:04 Compartilhar Postado Outubro 20, 2013 às 20:04 esse maluco não usa pouco Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
manoarroz 1269 Postado Outubro 20, 2013 às 20:07 Compartilhar Postado Outubro 20, 2013 às 20:07 o renan nao tem nada demais cara, nao tem vascularizaçao, tem um video q ele ta na nutricionista la dele e tira a roupa la e fica de cueca e da pra ver o shape, nao tem nada demais. Unica coisa nele q é do krl é o braço que é grande ate na altura dele e nao é nem um pouco definido. Rafael Duarte reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ritchien 404 Postado Outubro 20, 2013 às 20:13 Compartilhar Postado Outubro 20, 2013 às 20:13 o renan nao tem nada demais cara, nao tem vascularizaçao, tem um video q ele ta na nutricionista la dele e tira a roupa la e fica de cueca e da pra ver o shape, nao tem nada demais. Unica coisa nele q é do krl é o braço que é grande ate na altura dele e nao é nem um pouco definido. Volume dele é do caralho (se ele estiver natural mesmo). Eu achei. É uma boa meta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mathhh 289 Postado Outubro 20, 2013 às 20:39 Compartilhar Postado Outubro 20, 2013 às 20:39 Olha os videos/fotos mais recentes cara. Esse video ai se não me engano é do comeco do "projeto" dele. A evolução dele tá muito nitida, uma baita de uma evolução, em 40 dias. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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