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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?


Hipertrofia.org

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O lance para natural é:

Trincou, não tem muito volume.

Conseguiu um volume mais significativo, perdeu definição.

Aí vai da escolha de cada um, ficar em um dos extremos ou no meio termo, enfim.

Se quer algo além, aes.

E realmente, não confundam treinos para naturais e para usuários de aes.

2

Dá pra se atingir um físico muito bom sem AEs , olhem os campeões da década de 40 pra trás...tinham físicos bons aqueles caras , se vc for um cara dedicado vc chega lá naquele nível , agora se sonha ter shape de BB com 45 cm de braço...70 de perna... 145 cm de ombro ...50 cm de panturrilha e 1 dígito só de bf o ano inteiro...só com AEs, não tem como.

Tromba nessa massa então.

bieber.jpg

Esse aí não é natural não, eu iria precisar de muito crack pra atingir um nível desses,talvez com uns 2 anos ciclando crack e cocaína eu pegaria esse shape auiheaiouehoiau, tô longe demais desse patamar auhiuohioeaoihei

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Ah tá , vai nessa.

Quer dizer então q peso não importa né, é só fazer as séries com um peso confortável e pronto.

Natural NUNCA NUNCA NUNCA desenvolve um bom volume muscular sem progressão de cargas , peso importa e muuuuito pra quem é natural, pode ver q quem não toma nada de AEs vai estagnar justamente no momento q não conseguir aumentar mais as cargas dos exercícios .

Agora quem toma AEs aos litros o q menos importa pra eles é a carga...olhem BBs treinando...tem carga ali q eu sendo infinitamente menor q o cara pego o mesmo tanto de peso e com execução até melhor.

Tenho dó de quem acha q carga não conta, se toma AEs não faz muita diferença, mas senão toma...vai ser como a maioria q vc vê na academia...uns nem parece q treina.

Cara, não é porque funciona em você que só vai funcionar isso pra todos. Eu tinha 52 de perna quando entre na academia, cresci elas e não consigo fazer 3x10 com 20 kg de cada lado, agora estou com 62 de pernas e elas não são cheias de gordura, aparece os 3 corte do quadríceps fácil.

Eu nunca precisei de peso pra crescer, só o movimento certo fadigando o músculo com um treino bem montado, o que faz crescer é a dieta.

Eu respeito esse tipo de treino, até porque já fiz e gostei, mas tive os mesmos resultados fazendo do meu jeito.

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Visitante usuario_deletado343434

VocÊs acham que ele com um trapézio assim é natural?

Trapézio... recetores de testosterona... hmm,,,

Totalmente NATURAL, no máximo um Whey 36% da Solaris e olhe lá.

Veja os recordes da criança:

Agachamento 395Kg

Supino 250Kg

Terra 360Kg

Número 1 do mundo atualmente na categoria 75Kg com um coeficiente de 13.13X do peso corporal numa competição, total de 985Kg nos 3 levantamentos.

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Totalmente NATURAL, no máximo um Whey 36% da Solaris e olhe lá.

Veja os recordes da criança:

Agachamento 395Kg

Supino 250Kg

Terra 360Kg

Número 1 do mundo atualmente na categoria 75Kg com um coeficiente de 13.13X do peso corporal numa competição, total de 985Kg nos 3 levantamentos.

Toma stano de balde o garoto

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Totalmente NATURAL, no máximo um Whey 36% da Solaris e olhe lá.

Veja os recordes da criança:

Agachamento 395Kg

Supino 250Kg

Terra 360Kg

Número 1 do mundo atualmente na categoria 75Kg com um coeficiente de 13.13X do peso corporal numa competição, total de 985Kg nos 3 levantamentos.

HUAUSHAUSHUAHS pode crer..

genética é foda.. :ohno02::lmaosmiley::ph34r_anim:

Editado por GeekMaromba
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2

Dá pra se atingir um físico muito bom sem AEs , olhem os campeões da década de 40 pra trás...tinham físicos bons aqueles caras , se vc for um cara dedicado vc chega lá naquele nível , agora se sonha ter shape de BB com 45 cm de braço...70 de perna... 145 cm de ombro ...50 cm de panturrilha e 1 dígito só de bf o ano inteiro...só com AEs, não tem como.

Esse aí não é natural não, eu iria precisar de muito crack pra atingir um nível desses,talvez com uns 2 anos ciclando crack e cocaína eu pegaria esse shape auiheaiouehoiau, tô longe demais desse patamar auhiuohioeaoihei

Ciclando crack + TPC de dengue.

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