Em 03/06/2019 em 03:47, Caka disse:

Tenho a mesma altura mas peso 82kg, Sera que dá pra chegar em pouco tempo? (Obs: ele pesa 190kg)

KKKK o pessoal zoa, mas esses caras "gordos" são extremamente fortes, muito mais do que qualquer bodybuilder de campeonato com o shape impecável, não é a toa que ele deve ser algo do tipo world's strongest man. Me lembro de ter assistido uma outra edição, tinha um gordão puxando um avião, é inacreditável a força desses loucos ai...Sei que esteticamente falando não é o que alguém procura, mas é só pra validar que eles são umas aberrações em termos de força e explosão.  

3 horas atrás, UbermenschOne disse:

Natureba?

É viável chegar a isso naturalmente, ele não é muito grande e definição não tem a ver com volume, portanto...

Quer saber se esse cara usa algum esteróide? Só com exame, porque mesmo que ele fosse teu vizinho, ele mentiria que não usa NADA kkk Provavelmente use, esses caras modelinhos de cueca como eu digo, quanto mais novos são, menos escrupulos tem com esteróides e eles não tem paciência de esperar resultados "naturais".

Os caras fortões de powerlifting são bem gordos. Claro, não é o gordo de chope, tem muita massa muscular alí. Força impressionante, mas pra quem vê na rua é só mais um gordo. 

Ja viram o shape do fnx, da pra chegar e  quanto tempo ? quais devem ser as medidas deles

55 minutos atrás, GestorBorella disse:

Ja viram o shape do fnx, da pra chegar e  quanto tempo ? quais devem ser as medidas deles

É pequeno, deve ter no máximo uns 38 de braço flexionado. De 1 a 2 anos deve conseguir chegar se fizer tudo certo.

2 horas atrás, GestorBorella disse:

Ja viram o shape do fnx, da pra chegar e  quanto tempo ? quais devem ser as medidas deles

Nem parece que ele treina kkkkkk. 

O que acham?

Editado 12/07/2019 às 17:44 07/12, 2019 por leonhart

Da pra chegar no shape do Marco Ruas naturalmente? 

Em 19/07/2019 em 17:32, Waltter Mitt disse:

Da pra chegar no shape do Marco Ruas naturalmente? 

mano, dei um google e o shape dele é comum, com ctz dá

Dar pra chegar nesse corpo natural ? Sendo ectomorfo ?  

@Lucashtoferreira28 Parece bem pequeno esse shape. Então, dá sim.

Em 11/07/2019 em 03:53, leonhart disse:

O que acham?

Se isso não é natural, é melhor eu fazer exame pra ver se não estão me drogando durante o sono 

Editado 25/07/2019 às 03:22 07/25, 2019 por Pimpolhoman

E esses naturais?

A galera aqui acredita que dá pra chegar nisso naturalmente? Porque essa foto está circulando por aí e os comentários são do tipo  "Nossa, como consegue ficar assim sem usar nada?" e os comentários que dizem que rolam as paradinhas são massacrados.

Editado 3/08/2019 às 12:05 08/3, 2019 por Tanin

27 minutos atrás, Tanin disse:

A galera aqui acredita que dá pra chegar nisso naturalmente? Porque essa foto está circulando por aí e os comentários são do tipo  "Nossa, como consegue ficar assim sem usar nada?" e os comentários que dizem que rolam as paradinhas são massacrados.

Kkkkkkkkkkk

Pior é a comparação de um atleta de ponta que faz um volume de treino do caralho e toma ergogenicos, com um simples marombeiro qualquer. Aí colocaram a foto do Phil Heath que é um atleta de elite do Bodybuilding e as pessoas choraram KKK 

Pegue um shape de um ginásta amador qualquer e verá que não tem nada demais, e até mesmo outros profissionais como o Artur Nori por exemplo. O Zanetti é a excessão ( predisposição genética ) e não a regra.

Editado 3/08/2019 às 12:32 08/3, 2019 por frankx

3 horas atrás, Tanin disse:

A galera aqui acredita que dá pra chegar nisso naturalmente? Porque essa foto está circulando por aí e os comentários são do tipo  "Nossa, como consegue ficar assim sem usar nada?" e os comentários que dizem que rolam as paradinhas são massacrados.

Nunca na vida, existem outros ginastas com bicipes melhores que o dele ainda, maiores e mais densos.

Mas todos usam as paradinha, todos tem treino fodido.

Se tu for olhar vai ver que todos do nível do Zaneti tem o bicipes monstro, quem não tem os bicipes monstros ainda, é porque é bem mais novo que o Zaneti então não tem a mesma maturidade.

Não sei há tópico sobre o assunto (se tiver por favor me informem). Vi um vídeo sobre um cara que fez uso de anti aromatisante, em doses baixas a cada 3 dias, e fazendo exames a cada 30 dias ele observou que a testo livre dele subiu bastante, e os níveis de estradiol se mantiveram os mesmos.

Queria saber a opinião de vocês

Segue link do vídeo:

https://www.youtube.com/watch?v=4PKFXZCmpn8

Alguém lembra se era nesse tópico que postaram fotos dos caras das antigas (antes dos AEs, ou seja antes da década de 1950)? Esqueci os nomes deles, mas pra quem se interessa por naturais, são a melhor referência, mesmo com as diferenças no modo de vida e tudo mais.

25 minutos atrás, Dartagnan. disse:

Alguém lembra se era nesse tópico que postaram fotos dos caras das antigas (antes dos AEs, ou seja antes da década de 1950)? Esqueci os nomes deles, mas pra quem se interessa por naturais, são a melhor referência, mesmo com as diferenças no modo de vida e tudo mais.

Deve ser. Conheço o nome de alguns. John Grimek, Bill Pearl e Steeve Reeves são os mais famosos. Reg Park início da carreira competiu juntou com eles também.

Em 07/08/2019 em 21:47, Mandu DeMolay disse:

Não sei há tópico sobre o assunto (se tiver por favor me informem). Vi um vídeo sobre um cara que fez uso de anti aromatisante, em doses baixas a cada 3 dias, e fazendo exames a cada 30 dias ele observou que a testo livre dele subiu bastante, e os níveis de estradiol se mantiveram os mesmos.

Queria saber a opinião de vocês

Segue link do vídeo:

https://www.youtube.com/watch?v=4PKFXZCmpn8

Já li sim que alguns serms aumentam a testo, mas vc está perguntando no tópico errado

Editado 16/08/2019 às 02:01 08/16, 2019 por Pimpolhoman

dá pra chegar natural?

Em 16/08/2019 em 14:28, baitola disse:

dá pra chegar natural?

claro q não 

Dei mais uma pesquisada na galera das antigas (no máximo até 1945) e ainda tem uns nomes que não vi. Se postaram aqui, deixei passar....mas vou postar umas fotos e resumo deles.

Bob Hoffman. Nasceu em 1898. Morreu em 1985. (ou seja: já tinha 40 anos na década de 40. selo de drugs free)

George Jowett. Nasceu em 1891. Morreu em 1969.

Achei um dos tópicos originais da era pré bombas. A quem interessar, tá aqui:

 O que acham? 

34 minutos atrás, JuniorStarting disse:

 O que acham? 

Não sei se usuário de crack se enquadra em não natural kkkkkk.

Agora é sério, ele não tem um volume grande, aliás nem médio, só tá seco mesmo.

Acho que dependendo da genética e no pump para valorizar como no vídeo, vários chega

1 hora atrás, JuniorStarting disse:

 O que acham? 

Isso aí é desnutrição. 

Mas vale lembrar que nem todos tem o objetivo de ficar grande ou segurar mt BF...

Muitos só querem trincar ao extremo mesmo natural...

Eu mesmo quero chegar nesse condicionamento, mas queria saber se é possível (sou ecto)

Melhorou? Msm nivel de trincagem (ou mais) só que com mais volume...

E aí pessoal, é alcançável naturalmente ou não?

13 horas atrás, Tok disse:

E aí pessoal, é alcançável naturalmente ou não?

Com esse BF alto dá sim, dependendo da genética claro.

Minha dúvida é a seguinte: Um gordo com bf% 30  consegue chegar nesse bf baixo apenas com cutting e treino? Lembro que um cara disse uma vez que seria difícil sem alguma dose de oxandrolona 

Editado 5/12/2019 às 03:27 12/5, 2019 por Mentalize
deu erro

28 minutos atrás, Mentalize disse:

Minha dúvida é a seguinte: Um gordo com bf% 30  consegue chegar nesse bf baixo apenas com cutting e treino? Lembro que um cara disse uma vez que seria difícil sem alguma dose de oxandrolona 

Com dieta, treino, aeróbicos, com certeza. Mas seria uma mudança em todos os hábitos...

Alguém acredita que essa mudança do Adama Traoré foi 100% natural?