Lucashtoferreira28

Pq um ciclo de 200 mg de testo por semana não teria diferença estética e um ciclo de 500 mg já teria diferença consideráveis ? Já que estamos tomando quantidades suprafisiologicas ?

Kkkkkkkk entendi perfeitamente. Mas fiquei com outra dúvida agora, sobre esse crash do sono da tpc, o que é isso ? trabalho 12 por 36h (19:00 as 7:00 da manhã) então um dia sim um dia não eu durmo das 8h até as 15h por exemplo. Isso seria maléfico ? Teria que ter algum horário específico para dormir ? Ou apenas tentar manter uma boa hora de sono por dia ?

Mas no caso se os ganhos estão dentro do limite “natural” é possível manter boa parte dos resultados?

Mas até chegar no limite natural demora bastante tempo tbm então algumas pessoas decidem ciclar por ser um atalho agora se compensa ou não aí é outra história. Na vdd essa é a única justificativa que se tem para ciclar, já que se a pessoa já está no seu limite ela vai perder tudo o que ganhou e não faz sentido a pessoa ficar um tempo com o shape bom e depois voltar ao normal, como você mesmo disse se a pessoa realmente quer ter um shape diferenciado tem que ser pra vida toda. Sobre a tpc eu não sabia que dava tanto desânimo assim, eu sou leigo no assunto ainda isso aí é uma coisa que tem que levar em consideração.

TMZ, mas pelo que já li aqui se a pessoa não atingiu o limite genérico é possível manter os ganhos ou pelo menos a maior parte deles ou nao ? Já vi até vídeo do Leandro Twin falando sobre isso. Falo em manter os resultados com a pessoa levando a sério a dieta e o treino após a TPC.

Kkkkkkkkkk eu queria ter essa coragem que alguns tem aqui no fórum, pessoal entra no mundo dos anabolizantes parecendo que e algo tão normal kkkk

Terminou o ciclo ? Se sim como está o pós ciclo ? Tpc etc ?

Entendi, então acho uma boa pra quem quer focar em algum músculo deficiente, já que não vai prejudicar outros grupos musculares.

Pessoal mas Boldenona por exemplo, e hormônio de uso veterinário no caso seria melhor opção pegar a boldenona underground ou de uso veterinário ? Boldenona e simum exemplo mas falo dos Anabolizantes em geral de uso vet.

Já vi o vídeo, que consiste em treinar um músculo alvo todo os dias acho que 1 série ou algo do tipo com 20% do peso. No vídeo ele fala que ele aprendeu nos EUA com os atletas de lá. Mas eu sempre fiquei na dúvida se isso realmente daria certo, principalmente pra um natural.

Aproveitando o post, muay Thai e futebol com a galera são aeróbicos de alta intensidade ? Tem dias que além da musculação eu pratico os dois, sempre tento bater os macros etc isso pode me atrapalhar ??

Os macros continuam os mesmos ? 2g por KG de proteina, 1g de gordura por kg etc ?

Dieta de manutenção normalmente é de quantos meses ? Fiquei estagnado muito tempo em um peso e comendo a mesma quantidade da calorias e macros, isso conta como dieta de manutenção ?

Acho que não, mas isso não quer dizer que o cara tá mentindo tbm. Adipometro e Biopendancia não são exatos, o resultado pode ter dado errado.

Para fins estéticos sim, apesar que tem outros fatores como IG por exemplo. Sem falar na dificuldade de administrar os macros já que normalmente a gordura e bastante alta e nem se fala em questão de saúde. Mas tipo em um Bulking, é melhor você sujar do que não bater os macros.

E se manter em um bf de 12% mantendo a dieta certa tem como segurar os ganhos ? Se os ganhos não ter passado do limite natura.

Decidi que vou fazer um cutting para dar uma baixada no BF e aí sim irei fazer o retorno no médico. Ciclar com esse BF tá fora de cogitação pra mim, até lá vou decidir se realmente faço o uso ou não de anabolizantes. Tenho mais uma duvida, Os hormônios tem data de validade curta ? Se eu pegar a receita com o médico e comprar os hormônios eles podem ficar guardados por um longo período de tempo ? Pq caso fosse assim caso eu fosse realmente ciclar iria usar quando o bf tivesse no ideal.

E qual o benefício de fazer uma dieta dessas ? É aconselhável fazer ela por quanto tempo em uma transição de bullking para cutting para depois começar a fazer um Cutting de vdd ?

Vejo muita gente falando sobre dieta de manutenção na translação de bullking para cutting. No caso essa dieta seria na diminuição gradual e aos poucos das calorias ou é aquela dieta onde você nem perde e ganha peso ? Se sim, por quanto tempo é necessário uma dieta dessa ? não encontrei nada aqui sobre essa dieta em particular, se alguém poder disponibilizar os links fico grato.

Poise cara, no caso acho que seria um ciclo padrão de 12 semanas, eu fiquei muito tempo pensando sobre ciclo se vale a pena ou não é estudando sobre por isso que procurei um médico pra receitar drogas de qualidade e ter algum acompanhamento caso algo saísse errado. Vou esperar um pouco e colocar na balança se vale a pena ou não.

Acho que vou esperar mesmo, mas acho que vou iniciar um cutting pois como já faz um tempo que estou estagnado e acredito que se eu secar um pouco e depois voltar com o superávit calórico fica mais fácil de dar evoluída nos músculos! Vlw 👊

Vou iniciar a dieta pra secar, sei que não posso diminuir as calorias no desespero e na vdd sempre fiz bullying mas mesmo assim fico com medo de perder a massa que custei construir.

Apesar de ter um Coach te acompanhando você precisava saber pelo menos o mínimo nesses momentos. O médico no máximo vai dar um sermão, mas é função dele de auxiliar da melhor maneira possível. Agora sobre o convênio eu não sei.

Como disse fiz dois adipometros, um deu 20% e o outro deu 15% hoje fiz a biopendancia e Deu os 17%. Eu tbm achava que tinha menos mas acredito que deve ser nessa faixa de 17% mesmo.

Você fala que não dar pra manter os ganhos por questão de disciplina ? Ou pq o organismo não cosegue segurar sem veneno ? Vou pesquisar mais sobre esses colaterais futuros.