16 minutos atrás, Pimpolhoman disse:

O Cielo tinha 7,5%. O Phelps tava mais rasgado que ele.

E você sabe exatamente qual método o phelps usou para calcular a massa de gordura do corpo dele? Hidratado ou desidratado, a massa de gordura é a mesma. Você não sabe qual método ele usou pra medir, e tá querendo dizer que ele tinha mais gordura por que no seu olhômetro (que leva em conta hidratação ou desidratação) ele tinha que estar mais gordo.

irmao, foda-se o que diz a materia

ele NAO TAVA COM 5%

ja acompanhei atletas em fase de finalizacao com 5% sem desidratacao e sao diferentes do phelps

https://globoesporte.globo.com/futebol/times/palmeiras/noticia/2015/03/aos-40-anos-ze-roberto-mostra-rotina-e-numeros-que-desafiam-o-futebol.html

le essa materia

ve a foto

Zé Roberto, 1,75 metros de altura, 40 anos e 8,5% de gordura no corpo.

o cara ta mais seco que o phelps e ta com 8,5%

da pra entender agora?

o loco

pqp hein

8,5%

Editado 12/04/2018 às 20:30 04/12, 2018 por Glasgow 15

16 minutos atrás, Glasgow 15 disse:

irmao, foda-se o que diz a materia

ele NAO TAVA COM 5%

ja acompanhei atletas em fase de finalizacao com 5% sem desidratacao e sao diferentes do phelps

https://globoesporte.globo.com/futebol/times/palmeiras/noticia/2015/03/aos-40-anos-ze-roberto-mostra-rotina-e-numeros-que-desafiam-o-futebol.html

le essa materia

ve a foto

o cara ta mais seco que o phelps e ta com 8,5%

da pra entender agora?

o loco

pqp hein

Será?

Lembrando que o Phelps tinha mais massa muscular que o Zé Roberto. A tendência é o BF baixar. A espessura da dobra cutânea não é a única variável. Duas pessoas com as mesmas medidas de dobra cutânea podem ter BF's diferentes.

Quando você usa o olhômetro pra medir BF, me dá a impressão que você trata BF e espessura de dobra cutânea como sinônimos.

Editado 12/04/2018 às 20:40 04/12, 2018 por Pimpolhoman

11 minutos atrás, Pimpolhoman disse:

Será?

Lembrando que o Phelps tinha mais massa muscular que o Zé Roberto. A tendência é o BF baixar.

ah mano foda-se

ache oq quiser

fica discutindo c nego que nunca foi em competicao de fisiculturismo, nunca pego adipometro na mao, nunca acompanho atleta, nao tem contato com a area da saude

teimoso pra caralho, defendendo monte de teoria falando dos low carb e os caralho,, me desmereceu, me chamo de ultrapassado q tava errado, ai abre topico falando que perdeu massa e ganho gordura na dieta pedindo ajuda...

esse tipo de nego nem da pra discutir

fica com teu phelps fibrado dos 5% ai

com a soja que aumenta prolactina

e o low carb revolucao da saude mundial

4 minutos atrás, Glasgow 15 disse:

ah mano foda-se

ache oq quiser

fica discutindo c nego que nunca foi em competicao de fisiculturismo, nunca pego adipometro na mao, nunca acompanho atleta, nao tem contato com a area da saude

teimoso pra caralho, defendendo monte de teoria falando dos low carb e os caralho,, me desmereceu, me chamo de ultrapassado q tava errado, ai abre topico falando que perdeu massa e ganho gordura na dieta pedindo ajuda...

esse tipo de nego nem da pra discutir

fica com teu phelps fibrado dos 5% ai

com a soja que aumenta prolactina

e o low carb revolucao da saude mundial

É por isso que eu não uso hormônio

12 minutes ago, Glasgow 15 said:

defendendo monte de teoria falando dos low carb e os caralho,, me desmereceu, me chamo de ultrapassado q tava errado, ai abre topico falando que perdeu massa e ganho gordura na dieta pedindo ajuda...

eu assisti esse treta na integra, so emocoes

34 minutos atrás, cotozin disse:

Lembrando que o Phelps é uma aberração genética, e é realmente IMPRESSIONANTE esse shape, até porque ele pratica um esporte de elite com dezenas de testes e exames pra controle de doping anualmente. Ou seja, o cara chegar a ter um shape desse sem recursos ergogênicos é algo de se aplaudir de pé, entretanto ele tinha mais que 6% ali tranquilamente.

EU ACHO que não são todos recursos ergogênicos que são proibidos 

23 minutos atrás, Pimpolhoman disse:

É por isso que eu não uso hormônio

nem o cérebro

52 minutos atrás, PH Souza disse:

EU ACHO que não são todos recursos ergogênicos que são proibidos 

É comum os argentinos tomarem viagra pra jogar em altas atitudes na Libertadores, por exemplo.

E tem outras coisas também. Três drogas para asma são aceitas desde que em doses terapêuticas e com indicação de uso. Por isso que muitos atletas tem "diagnóstico de asma":

https://www.mundotri.com.br/2016/01/antidoping-o-que-pode-e-o-que-nao-pode-de-acordo-com-a-wada/

Estimulantes são proibidos em período de competição, mas não fora dele, e por aí vai.

Editado 12/04/2018 às 21:46 04/12, 2018 por Pimpolhoman

Não sei se rio da briga ou do cara comparar fisiculturista com atleta de natação kkkkk

13 minutos atrás, Carllos Godyr disse:

Não sei se rio da briga ou do cara comparar fisiculturista com atleta de natação kkkkk

Considere o seu comentário curtido. Eu ia dar um haha, mas já gastei o meu limite diário no senhor Nível de Consciência "Normal".

Editado 12/04/2018 às 22:00 04/12, 2018 por Pimpolhoman

falou o cara que fica dando dicas de agaixamento, passadas pra uma pessoa que tem NECROSE AVASCULAR DA CABEÇA DO FEMUR

Citar

O ideal é você consultar alguém que tenha conhecimento a fundo, pois a gente pode sugerir outro exercício parecido que vai te dar dor do mesmo jeito. De qualquer forma:

Leg Press: agachamento hack, smith, livre, búlgaro e passada/avanço/afundo.

Adutor: agachamento sumô, terra sumô, adutor na polia, adutor com caneleira.

seçao: dicas do pimpolho

vo começar a compilar todas as merdas e orientacoes erradas que vc ja deu no forum desde que criou a conta

nao é pouca coisa nao..

eu nao sei de tudo, mas tenho consciencia disso. ja vc, para aparecer, entra em todos os topicos do forum, ve a duvida, pesquisa no google rapidinho e da sua opiniao, como uma necessidade de ser reconhecido como cara que manja das paradas, e por varias vezes, saem perolas

comoessas sugestoes ai de cima

é o dr. google

mais um edit aqui

uma semana antes, me chamou de ultrapassado por nao reconhecer low carb e seus beneficios para composiçao corporal bem como para a saude fisica em geral, com varias ironias, fazendo um paralelo falando que se eu fosse da decada de 40 ia falar que cigarro nao faziamal. Pimpolho era praticamente um visionario do low carb defendendo com unhas e dentes (e nenhum artigo)...

dias depois....

kkkkkkkkkkk

Citar

A única medida que eu não perdi foi de braço, não sei como. Então nem tudo foi pro lixo. Mas agora vou deixar o low carb de lado e voltar pra um clean bulk. Acredito que mais carbo vai me ajudar a melhorar essa composição corporal. O que vocês acham?

 

 

by pimpolho

Editado 12/04/2018 às 22:34 04/12, 2018 por Glasgow 15

19 minutos atrás, Glasgow 15 disse:

falou o cara que fica dando dicas de agaixamento, passadas pra uma pessoa que tem NECROSE AVASCULAR DA CABEÇA DO FEMUR

seçao: dicas do pimpolho

vo começar a compilar todas as merdas e orientacoes erradas que vc ja deu no forum desde que criou a conta

nao é pouca coisa nao..

eu nao sei de tudo, mas tenho consciencia disso. ja vc, para aparecer, entra em todos os topicos do forum, ve a duvida, pesquisa no google rapidinho e da sua opiniao, como uma necessidade de ser reconhecido como cara que manja das paradas, e por varias vezes, saem perolas

comoessas sugestoes ai de cima

é o dr. google

•  

Vou começar a te chamar de Glasgow 3, já que você ignorou completamente o aviso que eu dei pra ele antes. Eu respondi a pergunta dele, que ele poderia descobrir sozinho se insistisse em fazer merda, procurando os exercícios na internet. Mas eu deixei claro que não o recomendava que os fizessem antes de consulta médica.

Editado 12/04/2018 às 22:38 04/12, 2018 por Pimpolhoman

9 minutos atrás, Pimpolhoman disse:

Vou começar a te chamar de Glasgow 3, já que você ignorou completamente o aviso que eu dei pra ele antes. Eu respondi a pergunta dele, que ele poderia descobrir sozinho se insistisse em fazer merda, procurando os exercícios na internet. Mas eu deixei claro que não o recomendava que os fizessem.

entao pesquisou o que significa glasgow no google hein? kkkkkk

abraço meu amigo sabixao continue assim

5 minutos atrás, Glasgow 15 disse:

entao pesquisou o que significa glasgow no google hein? kkkkkk

abraço meu amigo sabixao continue assim

E você pesquisou Pimpolhoman no google? Lógico que não, paspalho. Eu não preciso dar carteirada como você. Seu ego de médico é maior que o diploma.

Editado 12/04/2018 às 22:45 04/12, 2018 por Pimpolhoman

Cortisol em alta no tópico. 

3 horas atrás, Pimpolhoman disse:

https://www.brasil2016.gov.br/pt-br/noticias/maior-campeao-olimpico-da-historia-michael-phelps-confirma-participacao-nos-jogos-rio-2016

"O percentual de gordura no corpo do atleta, que era de 13% nos Jogos Londres 2012, é hoje de 5%."

https://www1.folha.uol.com.br/esporte/olimpiada-no-rio/2016/03/1747686-penso-no-meu-corpo-como-um-carro-diz-phelps-que-busca-vaga-na-rio-2016.shtml

"Nesta mesma época antes dos Jogos de Londres-2012, eu tinha um percentual de 13% de gordura no corpo. Hoje, tenho 5%", contou o nadador em evento de um de seus patrocinadores, em Baltimore (EUA). Seu peso ideal, disse, fica entre 90 kg e 100 kg."

Olha cara, eu nunca vou me esquecer quando o Corinthians contratou o Gordo Ronaldo. Ele deu uma emagrecida, mas continuava com aquela aparência de pesado, continuava com 1m de circunferência de cintura, barrigudo, e saiu uma reportagem no globoesporte.com dizendo que, segundo os preparadores do clube, ele já tava com 9% de BF.

2 horas atrás, Pimpolhoman disse:

Briguem com meu técnico. Ele colocou isso na minha cabeça e eu levei pra vida.

Limpo as minhas mãos. Como já afirmei antes, pode ter sido um erro. Não me apego a esse número.

Com certeza ele errou cara. Esquece os 3%. É lenda.

2 horas atrás, Pimpolhoman disse:

Gordura corporal que eu saiba é gordura. Não é água que você perde desidratando. Você tá se apegando a aparência, e não ao BF em si.

E por que os fisiculturistas desidratam antes de se apresentar? Se tu avaliar o cara antes e depois da desidratação, o BF baixa, pela diminuição das dobras.

De novo: esquece os 3%.

Editado 12/04/2018 às 23:04 04/12, 2018 por Alex Ruiz

4 minutos atrás, Alex Ruiz disse:

E por que os fisiculturistas desidratam antes de se apresentar? Se tu avaliar o cara antes e depois da desidratação, o BF baixa, pela diminuição das dobras.

De novo: esquece os 3%.

Eles desidratam para diminuir as dobras, não o BF. BF não é sinônimo de espessura de dobra cutânea. Se fosse assim, daria para estimar (destaco o estimar) o BF de alguém apenas com as medidas das dobras. Mas nós sabemos que existem outras variáveis.

Editado 12/04/2018 às 23:07 04/12, 2018 por Pimpolhoman

2 minutos atrás, Pimpolhoman disse:

Eles desidratam para diminuir as dobras, não o BF. BF não é sinônimo de espessura de dobra cutânea. Se fosse assim, daria para estimar (destaco o estimar) o BF de alguém apenas com as medidas das dobras. Mas nós sabemos que existem outras variáveis.

É, desisto. O cara é teimoso demais.

12 minutos atrás, Alex Ruiz disse:

É, desisto. O cara é teimoso demais.

Vocês estão confundindo gordura corporal aparente com a gordura corporal de fato. Se o cara desidratou, ele não perdeu gordura, ele perdeu dobra cutânea. Quando eu falo que o Michael Phelps tinha 5% de BF, eu não to falando que ele tava rasgado como alguém que aparenta 5%, eu to falando que estimava-se que 5% do peso corporal dele era de gordura. E esse peso de gordura independe se ele está mais hidratado ou mais desidratado, com a dobra cutânea mais espessa ou mais fina por conta de água.

Se o Michael Phelps quisesse desidratar, ele ficaria com a aparência que a sua cartilha bitolada manda.

Editado 12/04/2018 às 23:22 04/12, 2018 por Pimpolhoman

1 minuto atrás, Pimpolhoman disse:

Vocês estão confundindo gordura corporal aparente com a gordura corporal de fato. Se o cara desidratou, ele não perdeu gordura, ele perdeu dobra cutânea. Quando eu falo que o Michael Phelps tinha 5% de BF, eu não to falando que ele tava rasgado como alguém que aparenta 5%, eu to falando que 5% do peso corporal dele era de gordura. E esse peso de gordura independe se ele está mais hidratado ou mais desidratado, com a dobra cutânea mais espessa ou mais fina por conta de água. Não é do tecido adiposo que você perde água quando desidrata.

Aham, quer dizer que os caras precisam desidratar para aparentar ter menos de 5% de BF, mas tu, aos 15 anos, tinha 3% ao natural. Chega cara.

3% é lenda.

Agora, Alex Ruiz disse:

Aham, quer dizer que os caras precisam desidratar para aparentar ter menos de 5% de BF, mas tu, aos 15 anos, tinha 3% ao natural. Chega cara.

3% é lenda.

Eu não to mais falando do 3%, seu animal de teta. Esquece essa porra e aprende a ler.

Editado 12/04/2018 às 23:18 04/12, 2018 por Pimpolhoman

Dar Não Gostei é fácil. Quero ver aprender a ler.

Tem gente que acredita que atleta olímpico não usa droga? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

2 horas atrás, Pimpolhoman disse:

É comum os argentinos tomarem viagra pra jogar em altas atitudes na Libertadores, por exemplo.

E tem outras coisas também. Três drogas para asma são aceitas desde que em doses terapêuticas e com indicação de uso. Por isso que muitos atletas tem "diagnóstico de asma":

https://www.mundotri.com.br/2016/01/antidoping-o-que-pode-e-o-que-nao-pode-de-acordo-com-a-wada/

Estimulantes são proibidos em período de competição, mas não fora dele, e por aí vai.

.

47 minutos atrás, Pimpolhoman disse:

.

Só porque tem regras sobre uso de drogas em competições, não quer dizer que atletas olímpicos não usem.

Quem é pego em competição é quem faz doping mal feito, quem está acima do valor de referencia - não da nada se o valor de referencia da texto é de 1000ui e você aumentar para 900ui, agora se o cara joga a testosterona para 1100ui dai sim é pego em antidoping.

3 minutos atrás, Mr Nobody disse:

Só porque tem regras sobre uso de drogas em competições, não quer dizer que atletas olímpicos não usem.

Quem é pego em competição é quem faz doping mal feito, quem está acima do valor de referencia - não da nada se o valor de referencia da texto é de 1000ui e você aumentar para 900ui, agora se o cara joga a testosterona para 1100ui dai sim é pego em antidoping.

Eu citei esse comentário justamente para mostrar que eles usam. Não todos. E nem tudo. Alguns só usam drogas mais discretas, outros conseguem burlar o anti-doping até com coisas mais pesadas, e outros não usam nada. Tem de tudo. O caso do Lance Armstrong é emblemático.

Editado 13/04/2018 às 00:33 04/13, 2018 por Pimpolhoman

Que espetáculo ☺?

kkkkkkk ces ainda tão perdendo tempo discutindo com o carinha que aos 13 anos tinha 3% de BF e testosterona naturalmente igual a quem é hormonizado ??

esqueçam,o cara é um mutante pow,se fazer só um ciclo de oxan já poderá competir na men's physique ,não é um mero mortal como a maioria de nós

50 minutos atrás, Caruso 93 disse:

kkkkkkk ces ainda tão perdendo tempo discutindo com o carinha que aos 13 anos tinha 3% de BF e testosterona naturalmente igual a quem é hormonizado ??

esqueçam,o cara é um mutante pow,se fazer só um ciclo de oxan já poderá competir na men's physique ,não é um mero mortal como a maioria de nós

Tem hormonizado com testosterona total em apenas 900 ng/dL, e um adolescente chega nisso tranquilamente, chega a até 1200. Sem falar do GH que também é mais alto no jovem. Sobre os 3%, to cagando. Eu só falei o que deu no resultado do método que usavam comigo. Existem vários tipos de fórmulas pra calcular BF, e cada uma vai dar um diferente.

E eu já falei que eu não era especial, amigo.

Editado 13/04/2018 às 15:10 04/13, 2018 por Pimpolhoman

Como essa geração de aparência das redes sociais pode ser uma máquina de frustrações pra garotada mais jovem, hoje meu primo de 14 anos veio me perguntar se é possível atingir o shape desse menino de 16 anos quando ele tiver 16 anos: https://www.instagram.com/rafael_recalcatti_filho/, perguntei onde ele tinha visto esse cara e diz que viu num vídeo da AbeTV, e sinceramente é melhor ensinar a pessoa o que olhar pra saber se a pessoa é natural ou hormonizado do que criar falsas expectativas. Acho que não existem dúvidas que o amigo aí não está natural, dorsais e ombros que demorariam anos a fio em um adulto treinado no corpo do moleque, isso pra não falar do "me diga com quem andas e te direi quem és e afins". Na minha opinião uma irresponsabilidade pois se trata de alguém de 16 anos. Um dia a conta chega, vamos ver se a responsabilidade vai ser assumida.