A cintura é larga, mas o BF não é alto.

Pernas melhores que a de muitos hormonizados,a genética e a própria profissão ajudam. Superiores bons, mas alcançáveis naturalmente, realmente nada de absurdo.

Genética legal, dieta regrada, profissão que foca bastante nos membros inferiores, meu veredito é que é natural, com a ressalva que demanda bastante treino e disciplina pra ficar assim.

13 minutos atrás, Tanin disse:

A cintura é larga, mas o BF não é alto.

Pernas melhores que a de muitos hormonizados,a genética e a própria profissão ajudam. Superiores bons, mas alcançáveis naturalmente, realmente nada de absurdo.

Genética legal, dieta regrada, profissão que foca bastante nos membros inferiores, meu veredito é que é natural, com a ressalva que demanda bastante treino e disciplina pra ficar assim.

Ótima análise obrigado e muito educado você , todos deveriam ter sua educação , tenha uma boa noite

Quanto deve estar o percentual de gordura desse cara aqui abaixo , abaixo de 8 % ?

Jogador não treina peito kkk

Acho que treinam peito sim , o problema é que o desgaste é muito grande com os aeróbicos aí acaba a massa no geral ficando prejudicada , quanto mais do peito

sei lá meu achismo , mas que eles treinam peito treinam sim , já vi vários fazendo supinos

Em ‎25‎/‎06‎/‎2018 em 00:12, Kain Blade disse:

Acho que treinam peito sim , o problema é que o desgaste é muito grande com os aeróbicos aí acaba a massa no geral ficando prejudicada , quanto mais do peito

sei lá meu achismo , mas que eles treinam peito treinam sim , já vi vários fazendo supinos

É contra produtivo hipertrofiar peito para jogadores de futebol. Alias, é contra produtivo treinar quase tudo para jogadores de futebol - e alguns outros esportes. Muito peso = cansaço mais rápido. O CR7 por exemplo, parece estar em uma rotina para perder 1kg por ano.

1 hora atrás, Mr Nobody disse:

É contra produtivo hipertrofiar peito para jogadores de futebol. Alias, é contra produtivo treinar quase tudo para jogadores de futebol - e alguns outros esportes. Muito peso = cansaço mais rápido. O CR7 por exemplo, parece estar em uma rotina para perder 1kg por ano.

Mas eles fazem agachamentos , rosca direta , alternada , treinam costas e já vi vários jogadores treinarem supino , agora se é com altas cargas aí que não sei , os que eu vejo treinarem é com carga mediana aliado aos aeróbicos e dieta restrita acho que a hipertrofia é menor , mas que treinam peito e  praticamente todos os musculos do corpo treinam sim , basta ver as dorsais do Cristiano ronaldo , biceps mais desenvolvidos de outros atletas , tem uns que tem peitoral mais desenvolvido e por aí vai , hipertrofia de forma moderada é necessário para os jogadores sim , até pra aguentarem melhor o contato físico do jogo e ganharem mais força

Editado 27/06/2018 às 13:11 06/27, 2018 por Kain Blade

6 minutos atrás, Kain Blade disse:

Mas eles fazem agachamentos , rosca direta , alternada , treinam costas e já vi vários jogadores treinarem supino , agora se é com altas cargas aí que não sei , os que eu vejo treinarem é com carga mediana aliado aos aeróbicos e dieta restrita acho que a hipertrofia é menor , mas que treinam peito e  praticamente todos os musculos do corpo treinam sim , basta ver as dorsais do Cristiano ronaldo , biceps mais desenvolvidos de outros atletas , tem uns que tem peitoral mais desenvolvido e por aí vai , hipertrofia de forma moderada é necessário para os jogadores sim , até pra aguentarem melhor o contato físico do jogo e ganharem mais força

Hipertrofia em jogadores de futebol não necessariamente reflete em ganho de força em um chute.

90% do trabalho com jogadores é feito com bola. Jogador de futebol vai fazer trabalho em academia por: fortalecimento muscular - jogador de futebol tem que ter os músculos inferiores com a mesma força, se você trabalha muito o quadriceps e não trabalha o antagonista na hora de um chute você pode lesionar os antagonistas -, fisioterapia. Jogador que faz trabalho de hipertrofia normalmente faz por conta própria e porque gosta.

6 minutos atrás, Mr Nobody disse:

Hipertrofia em jogadores de futebol não necessariamente reflete em ganho de força em um chute.

90% do trabalho com jogadores é feito com bola. Jogador de futebol vai fazer trabalho em academia por: fortalecimento muscular - jogador de futebol tem que ter os músculos inferiores com a mesma força, se você trabalha muito o quadriceps e não trabalha o antagonista na hora de um chute você pode lesionar os antagonistas -, fisioterapia. Jogador que faz trabalho de hipertrofia normalmente faz por conta própria e porque gosta.

Sim entendi 

No shape do seedorf , supondo que ele seja natural pois é jogador de futebol e nunca foi pego no anti doping

tem como chegar ao natural ?

como ele fez pra ter tanto desenvolvimento nos músculos da parede abdominal ?

20 horas atrás, Kain Blade disse:

No shape do seedorf , supondo que ele seja natural pois é jogador de futebol e nunca foi pego no anti doping

tem como chegar ao natural ?

como ele fez pra ter tanto desenvolvimento nos músculos da parede abdominal ?

Dopping no futebol e muito facil de ser burlado e fora que e sorteio, tornando assim, muito dificil de ser pego. Fora que ele e europeu, la eles entopem todo mundo de gh e  etc...

12 minutos atrás, Adm_Rodrigo disse:

Dopping no futebol e muito facil de ser burlado e fora que e sorteio, tornando assim, muito dificil de ser pego. Fora que ele e europeu, la eles entopem todo mundo de gh e  etc...

Quanta besteira tu falou cara...

Agora, ErnaneFoz disse:

Quanta besteira tu falou cara...

Diga seus argumentos, para dizer que eu falei besteira.

exame antidoping no futebol e ridículo e tem que ser muito leigo para n saber.

uso de gh no futebol europeu e algo mais normal do que muita gente imagina...

4 minutos atrás, Adm_Rodrigo disse:

Diga seus argumentos, para dizer que eu falei besteira.

exame antidoping no futebol e ridículo e tem que ser muito leigo para n saber.

uso de gh no futebol europeu e algo mais normal do que muita gente imagina...

Sim.. fora outros peptídeos... mas é inegável que Seedorf tenha uma genética diferenciada

Agora, I'llFail disse:

Sim.. fora outros peptídeos... mas é inegável que Seedorf tenha uma genética diferenciada

Correto, primeira coisa que eles fazem e "encorpar" o jogador, coisa que aconteceu com o Robinho e logo depois com o Neymar.

ou será que tem alguem aqui que acredita que eles "encorpam" os jogadores com centrum e bcca ? kkkkk

29 minutos atrás, Adm_Rodrigo disse:

Diga seus argumentos, para dizer que eu falei besteira.

exame antidoping no futebol e ridículo e tem que ser muito leigo para n saber.

uso de gh no futebol europeu e algo mais normal do que muita gente imagina...

Vc generalizou e exagerou no que disse, com certeza existe uso de várias substâncias, mas não da maneira que vc colocou, o risco para um atleta e um clube, caso seja pego no exame é muito grave, não vale a pena. 

Neymar encorpado ? o cara é um inseto , deve pesar 60 kg

5 minutos atrás, Luiz oliveira 000 disse:

Neymar encorpado ? o cara é um inseto , deve pesar 60 kg

Concordo. Mas compara ele no Santos e atualmente... é nítida a diferença.

O verdadeiro escândalo de atletas usando esteroides,sem serem pegos, é a NFL. Só um exemplo, é a primeira escolha do draft de 2017: Myles Garrett

1 hora atrás, Luiz oliveira 000 disse:

O verdadeiro escândalo de atletas usando esteroides,sem serem pegos, é a NFL. Só um exemplo, é a primeira escolha do draft de 2017: Myles Garrett

Na nfl, varias substancias sao liberadas, eles tem noção que o esporte deles sem essas substancias, seria altamente prejudicado.

1 hora atrás, Adm_Rodrigo disse:

Na nfl, varias substancias sao liberadas, eles tem noção que o esporte deles sem essas substancias, seria altamente prejudicado.

Que? Então eles só tem uma outra lista de steroids banidos a toa? 

https://www.nflpa.com/active-players/drug-policies

Nesse estilo aqui magro , pequeno , mas totalmente rasgado , talhado igual pedra , igual esse cara aqui abaixo , tem como chegar ao natural ?

Em 03/06/2018 em 22:35, Luiz oliveira 000 disse:

Para naturais não compensa ter menos que 9% de gordura, a não ser que voce esteja disposto a sacrificar massa magra 

Concordo.

E vou além: quem é natural tem que avaliar o próprio shape com camiseta.

Um natural, ainda que em bf baixo, jamais terá a mesma linha de shape de algum hormonizado com as mesmas medidas e o mesmo bf.

Como eu sempre fui magro, já fico feliz quando percebo que a camiseta começa a apertar nos braços.

5 horas atrás, Casemito disse:

Concordo.

E vou além: quem é natural tem que avaliar o próprio shape com camiseta.

Um natural, ainda que em bf baixo, jamais terá a mesma linha de shape de algum hormonizado com as mesmas medidas e o mesmo bf.

Como eu sempre fui magro, já fico feliz quando percebo que a camiseta começa a apertar nos braços.

Concordo Casemito , em mas vem cá , vc não vai jogar as quartas de finais tá suspenso , nas quartas ( tá dando japão por enquanto ) mas nas semifinais vc volta né ? Vc tem que fazer o gol do título na grande final não se esqueça

Editado 2/07/2018 às 19:19 07/2, 2018 por Kain Blade

Foi o cartão mais bobo que tomei. 

Mas o Fernandinho dá conta do recado. 

Nas semi ou na final eu marco um de cabeça. Anota ae. Kkkkk

7 horas atrás, Casemito disse:

Concordo.

E vou além: quem é natural tem que avaliar o próprio shape com camiseta.

Um natural, ainda que em bf baixo, jamais terá a mesma linha de shape de algum hormonizado com as mesmas medidas e o mesmo bf.

Como eu sempre fui magro, já fico feliz quando percebo que a camiseta começa a apertar nos braços.

Concordo que tem que avaliar de camiseta. Mas tem que avaliar sem camiseta também. Todo mundo tira a roupa alguma hora kkkkk

13 horas atrás, Mr Nobody disse:

Que? Então eles só tem uma outra lista de steroids banidos a toa? 

https://www.nflpa.com/active-players/drug-policies

onde que eu disse que todas as substancias são liberadas?

O mesmo acontece com a nba, ambas tem uma politica leve com o uso de drogas e facil de ser burlado.

https://globoesporte.globo.com/basquete/noticia/2014/03/e-facil-se-dopar-na-nba-diz-chefe-da-luta-contra-doping-nos-estados-unidos.html

1 hora atrás, Adm_Rodrigo disse:

onde que eu disse que todas as substancias são liberadas?

O mesmo acontece com a nba, ambas tem uma politica leve com o uso de drogas e facil de ser burlado.

https://globoesporte.globo.com/basquete/noticia/2014/03/e-facil-se-dopar-na-nba-diz-chefe-da-luta-contra-doping-nos-estados-unidos.html

Ainda assim, você se esquivou do comentário - colocando uma reportagem sobre a NBA - ao invés de citar a lista de substancias permitidas pela NFL.

Tudo em é fácil burlar o sistema anti-doping da NFL, NBA, do futebol, das Olimpiadas e provavelmente qualquer outra competição. Como dizia meu professor de bioquímica sobre as Olimpiadas: "Não existe atleta que não faça doping, existe doping mal feito."

NFL permite o que? Uma lista de substancia que podem ser pega em anti-doping desde que você tenha problemas de saúde. Agora dizer que todos que estão ali são coerentes com o uso de substancias ilegais, ai já é um pouco sem sentido.

21 minutos atrás, Mr Nobody disse:

Ainda assim, você se esquivou do comentário - colocando uma reportagem sobre a NBA - ao invés de citar a lista de substancias permitidas pela NFL.

Tudo em é fácil burlar o sistema anti-doping da NFL, NBA, do futebol, das Olimpiadas e provavelmente qualquer outra competição. Como dizia meu professor de bioquímica sobre as Olimpiadas: "Não existe atleta que não faça doping, existe doping mal feito."

NFL permite o que? Uma lista de substancia que podem ser pega em anti-doping desde que você tenha problemas de saúde. Agora dizer que todos que estão ali são coerentes com o uso de substancias ilegais, ai já é um pouco sem sentido.

O massa é que é fácil conseguir um diagnóstico e uma receita médica pra usar essas substâncias.

Tipo o fato de que a prevalência de asma em nadadores olímpicos é maior do que na população geral, quando deveria ser justamente o contrário.

1 hora atrás, Pimpolhoman disse:

O massa é que é fácil conseguir um diagnóstico e uma receita médica pra usar essas substâncias.

Tipo o fato de que a prevalência de asma em nadadores olímpicos é maior do que na população geral, quando deveria ser justamente o contrário.

É a vida. Não tem como qualquer órgão esportivo evitar o doping, se eles melhoram a fiscalização: todo mundo é pego e o evento acaba. Milhões/Bilhões de dólares vão por água a baixo.

Talvez, se algum dia inventarem algum esporte novo e forem muito rigorosos desde o começo para evitar tais problemas e ainda assim é complicado e chega até a ser uma questão ética de não poder punir um atleta que use substancia que façam bem a saúde dele.