Opa, queria sabe se chega natural, Chris Hemsworth, ator que interpreta o Thor.

35 minutos atrás, Tey7 disse:

Opa, queria sabe se chega natural, Chris Hemsworth, ator que interpreta o Thor.

Nem em sonhos kkkkkk.

Maluco é um poste, dieta super regrada, treino pesado e altas paradinhas.

Só pra dar um salve:

Ele ERA natural

Agora ele NÃO é mais natural kkkkkkk

18 minutos atrás, YksuhJ disse:

Só pra dar um salve:

Ele ERA natural

Agora ele NÃO é mais natural kkkkkkk

O ombro denuncia.

Natural pra ficar grande não adianta, tem que esquecer esse abdomen chapado. Boa parte dos naturais definidos são, pra mim, "magros demais".

21 horas atrás, YksuhJ disse:

Só pra dar um salve:

Ele ERA natural

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRDsVs01tZspQI0vqB_Vb5DnMYzQssr0V01kopFXmF-oLS-6MnTaA

Agora ele NÃO é mais natural kkkkkkk

https://instagram.frec7-1.fna.fbcdn.net/vp/6cf96154140c90f47e0d04308207b4e4/5B1A207F/t51.2885-15/e35/27890910_167770507187491_8725009037126533120_n.jpg

Nunca acreditei que fosse

Em 10/02/2018 em 14:02, Carllos Godyr disse:

Qual a opinião de vocês sobre esse fella que se diz natural? Para mim é mais mentiroso que o Caio kkkk

https://www.instagram.com/luanpereirafit/

Não, não é mesmo.

Ele se parece com o Caio.

Editado 19/02/2018 às 23:20 02/19, 2018 por Born4Run

curti o shape desse cara, essa é uma foto atual minha em quantas decadas e bolando obviamente da pra chegar perto disso? kkkkkk

Mergulhador infla após mergulho.

Em 19/02/2018 em 19:51, Paulo S. disse:

Não, não é mesmo.

Tão natural quanto o nigeriano light...kkkkkkkkkkkk

Dá sim

20 horas atrás, Rennatow10 disse:

AlphaDestiny, ele se diz natural... Acredito que dá sim se tiver genética parecida com a dele, baixinho e mesomorfo, com ossos largos, um ecto não fica com um shape desses não, ainda mais com mais de 1,70 kk

20 horas atrás, Rennatow10 disse:

Se for baixinho e com genética boa chega

23 minutos atrás, inter1909 disse:

Se for baixinho e com genética boa chega

Se for um Hobbit com menos de 1,80. 

9 horas atrás, MarcosMakaveli disse:

AlphaDestiny, ele se diz natural... Acredito que dá sim se tiver genética parecida com a dele, baixinho e mesomorfo, com ossos largos, um ecto não fica com um shape desses não, ainda mais com mais de 1,70 kk

Vocês ainda propagam esse mito de mesomorfo/ectomorfo por aqui? 

Isso ai ta perdurando mais do que ''agachamento sem passar da ponta dos pés''

19 minutos atrás, MatheusTrader disse:

Vocês ainda propagam esse mito de mesomorfo/ectomorfo por aqui? 

Isso ai ta perdurando mais do que ''agachamento sem passar da ponta dos pés''

Guerreiro, é claro que em pleno 2018 ninguém mais leva essa coisa de ectomorfo, endomorfo e mesomorfo como regra. Não passa de um parâmetro para comparações. Da mesma forma que é bem evidente que diferentes pessoas possuem diferentes genéticas, com estrutura óssea diferente uma da outra, uns com ossos mais largos e outros mais finos. Uns com mais capacidade de construir e acumular massa muscular naturalmente e outros gordura, enquanto outros nem um e nem outro. Não acredito em mesomorfo/ectomorfo mas sim em individualidades biológicas, se todos fossem iguais era só tomar anabolizante até dizer chega, fazer dieta e treinar pesado que no final todos seríamos campeões do Mr. Olympia ou ao menos terminaríamos empatados né? Já que pra você não tem diferença o corpo de uma pessoa para o de outra.

45 minutos atrás, MarcosMakaveli disse:

Guerreiro, é claro que em pleno 2018 ninguém mais leva essa coisa de ectomorfo, endomorfo e mesomorfo como regra. Não passa de um parâmetro para comparações. Da mesma forma que é bem evidente que diferentes pessoas possuem diferentes genéticas, com estrutura óssea diferente uma da outra, uns com ossos mais largos e outros mais finos. Uns com mais capacidade de construir e acumular massa muscular naturalmente e outros gordura, enquanto outros nem um e nem outro. Não acredito em mesomorfo/ectomorfo mas sim em individualidades biológicas, se todos fossem iguais era só tomar anabolizante até dizer chega, fazer dieta e treinar pesado que no final todos seríamos campeões do Mr. Olympia ou ao menos terminaríamos empatados né? Já que pra você não tem diferença o corpo de uma pessoa para o de outra.

É claro que existe individualidade biológica, mas não são restritas a esses 3 tipos (que nem se quer existem na biologia).

A maioria dos magros por exemplo são assim apenas comerem mal. e não por um questão biológica, pois qdo passam a se alimentar melhor desenvolvem muita massa. 

Editado 24/02/2018 às 03:46 02/24, 2018 por MatheusTrader

Mas a questão é : O fato de ser ectomorfo não é ser só magro, mas sim suas características físicas como ser comprido, não ser ter ombros/costas largas, questão óssea, e a famosa facilidade para emagrecer, Sacou? É apenas uma base para um avaliação rápida.

Quem determina facilidade de emagrecer, ou engordar ou acumular massar é o balanço dos hormônios ligados ao metabolismo, seja os da tireóide, a testosterona/estrogênio e gh, ou a resistência ou não da insulina. E não existe um estudo ligando isso a diâmetro ósseo ou tamanho das inserções musculares. Isso é mito

Editado 24/02/2018 às 13:40 02/24, 2018 por frankx

35 minutos atrás, frankx disse:

Quem determina facilidade de emagrecer, ou engordar ou acumular massar é o balanço dos hormônios ligados ao metabolismo, seja os da tireóide, a testosterona/estrogênio e gh, ou a resistência ou não da insulina. E não existe um estudo ligando isso a diâmetro ósseo ou tamanho das inserções musculares. Isso é mito

E eu aqui todo triste com meus ossinhos...

Galera da pra ficar com algum desses dois shapes natural ? 

4 horas atrás, JoãoBolão disse:

Galera da pra ficar com algum desses dois shapes natural ? 

No primeiro, com certeza dá pra chegar.

No segundo, se for com as tetinhas pontudas, não. Hahahaha

Em 19/02/2018 em 19:51, Paulo S. disse:

Não, não é mesmo.

Eles falam que são naturais para não perder o patrocínio, pode ver. Acho que é as marcas de suplementos que não deixam eles falarem que são hormonizados. tipo Jeff Seid, fala que é natural para vender consultoria para caras inocentes..

Editado 25/02/2018 às 01:15 02/25, 2018 por Geovane_Physique
erros de português

9 horas atrás, Geovane_Physique disse:

Eles falam que são naturais para não perder o patrocínio, pode ver. Acho que é as marcas de suplementos que não deixam eles falarem que são hormonizados. tipo Jeff Seid, fala que é natural para vender consultoria para caras inocentes..

Claro, tu acha que esses caras famosos querem perder os seguidores fiéis deles? Que acreditam e defendem até o talo que eles são naturais? Kkkkk querem nada, tendo $ é oq importa.

Em 24/02/2018 em 16:31, JoãoBolão disse:

Galera da pra ficar com algum desses dois shapes natural ? 

As tetinhas de cadela prenhe denunciam brother.

Em 24/02/2018 em 10:38, frankx disse:

Quem determina facilidade de emagrecer, ou engordar ou acumular massar é o balanço dos hormônios ligados ao metabolismo, seja os da tireóide, a testosterona/estrogênio e gh, ou a resistência ou não da insulina. E não existe um estudo ligando isso a diâmetro ósseo ou tamanho das inserções musculares. Isso é mito

O que me leva a crer que o diâmetro ósseo menor pode ser inclusive um benefício, pois a diferença da relação osso/músculo fica cada vez maior conforme o ganho de massa. 

Editado 26/02/2018 às 01:24 02/26, 2018 por MatheusTrader

Em 24/02/2018 em 16:31, JoãoBolão disse:

Galera da pra ficar com algum desses dois shapes natural ? 

Na realidade acho possível sim

O segundo tem achados patognomônicos de uso de esteroides anabolizantes

Contudo, tempo, disciplina e as atitudes corretas, é possivel atingir

Se não da pra chegar nesse shape aqui natural

Não há nem motivos para treinar. Se for por saúde é melhor fazer uma corridinha e pronto kkkkkkkkkkkk

Se matar uma vida fazendo um esporte tão chato como esse pra nem conseguir um shape desse? iosajduiasjduiashjduiashduiahsd

3 horas atrás, YksuhJ disse:

Se não da pra chegar nesse shape aqui natural

Não há nem motivos para treinar. Se for por saúde é melhor fazer uma corridinha e pronto kkkkkkkkkkkk

Se matar uma vida fazendo um esporte tão chato como esse pra nem conseguir um shape desse? iosajduiasjduiashjduiashduiahsd

O cara conseguiu acumular uma quantidade absurda de me**** em poucas palavras. Quer dizer que corrida é mais saudável que musculação? Em qual planeta? Esporte chato? Acho que se o cara não gosta de malhar, esse sim não tem motivos pra treinar. Que procure outro esporte.