[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

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Postado 29/12/2013 às 22:35 12/29, 2013

34 a 36 cm no máximo e chutando alto.

Valeu parça.

O Brad Pitt no clube da luta dá para pegar "tranquilo".

Ele não tem muita MM para se dizer que é impossível pegar com BF baixo.

Sim, pelo que dizem ele tinha uns 70kg e 6% de bf. Isso dá uns 65kg de massa magra... acho que em uns dois anos fazendo LG ou bulkando por um bom tempo e depois "cuttando" por também um bom tempo se chega lá. Pra mim é o shape ideal.. pena que só tenho 1 ano p/ treinar.

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Criado 08/15, 2013 08/15, 2013
Última resposta 03/6, 2025 03/6, 2025

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Iiko

15/08/2013 às 18:48 08/15, 2013

So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist
gaspar

1/02/2015 às 18:28 02/1, 2015

Porque esse tópico não morre?
gaspar

23/01/2014 às 17:29 01/23, 2014

Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

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Postado 29/12/2013 às 22:44 12/29, 2013

Sim, pelo que dizem ele tinha uns 70kg e 6% de bf. Isso dá uns 65kg de massa magra... acho que em uns dois anos fazendo LG ou bulkando por um bom tempo e depois "cuttando" por também um bom tempo se chega lá. Pra mim é o shape ideal.. pena que só tenho 1 ano p/ treinar.

70kg e 6% de BF dá pra alcançar "tranquilo".

Ele tinha um pouco mais, tinha não? (de BF)

Postado 29/12/2013 às 22:49 12/29, 2013

70kg e 6% de BF dá pra alcançar "tranquilo".

Ele tinha um pouco mais, tinha não? (de BF)

Por aí dizem que tinha 6%

https://www.google.com.br/search?q=brad+pitt+bf&oq=brad+pitt+bf&aqs=chrome..69i57j69i60j69i57j69i60l2j69i59.1427j0j7&sourceid=chrome&espv=210&es_sm=122&ie=UTF-8#es_sm=122&espv=210&q=brad+pitt+body+fat+fight+club

Eu não sei avaliar, mas acho que com certeza é 1 dígito.

Postado 29/12/2013 às 23:12 12/29, 2013

Irado o shape do Brad Pitt mesmo, eu diria 8-9% de gordura corporal, no máximo, e uns 38-39cm de braço.

Destaque pro abdômen dele, irado o formato.

Meu conceito sobre treinos de hipertrofia.

''Today a young man on acid realized that all matter is merely energy condensed to a slow vibration, that we are all one consciousness experiencing itself subjectively, there is no such thing as death, life is only a dream, and we are the imagination of ourselves.'' Bill Hicks.

Postado 29/12/2013 às 23:15 12/29, 2013

natural, zach zeiler, acho que poucos conhecem,tinha cancer e tava a bera da morte e tals...

Editado 29/12/2013 às 23:16 12/29, 2013 por Bricchi (veja o histórico de edições)

Postado 29/12/2013 às 23:18 12/29, 2013

Natural da onde? USA?

Meu conceito sobre treinos de hipertrofia.

Postado 30/12/2013 às 01:45 12/30, 2013

natural kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Postado 30/12/2013 às 01:48 12/30, 2013

Pqp, q merda de objetivo esse shape do brad pitt

Geizer reagiu a isso
1

Postado 30/12/2013 às 02:14 12/30, 2013

Pqp, q merda de objetivo esse shape do brad pitt

falou o cara que não tem metade do shape dele

Editado 30/12/2013 às 02:15 12/30, 2013 por Joao Souza (veja o histórico de edições)

"Já cheguei à conclusão de que a burrice é uma substância física, sólida e indestrutível."

Olavo de carvalho.

Meu diário

this is TRANCE, Oenomaus, Twisted Metal e 1 outro reagiu a isso
4

Postado 30/12/2013 às 02:29 12/30, 2013

do brad pitt da pra chegar mt tranquilo naturalmente

Geizer e Eduardo87 reagiu a isso
2

Postado 30/12/2013 às 02:30 12/30, 2013

Shape do Brad Pitt no clube da luta é um shape que a maioria da sociedade deseja. Natural não fica muito maior que aquilo

Postado 30/12/2013 às 02:33 12/30, 2013

afffff cada uma, nem vou voltar a treinar entao perda de tempo

Eduardo87, Fuzari da maromba, Vitao181 e 1 outro reagiu a isso
4

Postado 30/12/2013 às 02:34 12/30, 2013

afffff cada uma, nem vou voltar a treinar entao perda de tempo

Vai lá, daqui um tempo ta com 50 de braço, seco e natural.

Postado 30/12/2013 às 02:36 12/30, 2013

Não dá pra passar de 30 cm de bíceps natural agora, e quem tá na casa dos 40 cm faz o que se candidata a cobaia científica. Os iludidos são muitos mesmo, raquitismo mode on.

Trabalho pra viver, perco a vida trabalhando. Segunda a sexta, opa na sexta ja to bebendo. Bebo pra esquecer, pra viver? Sentado, num devaneio olho para a garrafa se mexendo, tudo a volta se movendo. O lopping finito se inicia me encontro na segunda feira, oh horrenda, estupida dor de cabeça. Os maias estavam mesmo certos o tempo e circular, tudo nao passa de um looping, um dia ainda ha de cessar. O patrao e reles agente, mas os responsaveis terao de pagar. O tic tac recomeça para o trabalho terei de voltar. Escravos ainda somos, os senhores continuam a nos manipular. Nao ha quilombos, nao ha, contra ideias nao da pra lutar. Zumbis somos, na correria nao da pra pensar, pela fome somos movidos, contra instintos nao podemos lutar. Agimos sem pensar, poderiamos tudo, seremos nada.

Eduardo87 e Gabriel.O reagiu a isso
2

Postado 30/12/2013 às 02:39 12/30, 2013

às vezes tenho medo de abrir esse tópico e me decepcionar cada vez mais, destruidor de sonho isso aqui

Diário de um aspirante à weightlifter

"O auto-respeito é a raiz da disciplina; a noção de dignidade cresce com a habilidade de dizer não a si mesmo." - Abraham Lincoln.

Postado 30/12/2013 às 02:44 12/30, 2013

Moleque daqui do meu bairro, ficou assim em bem pouco tempo, Não sei se usou e tal, mais pessoalmente o mlk é rasgado demais, na foto ele até parece meio inchado, ele é muuuuito seco, os oblíquos dele são muito visíveis

Tem 16 anos.

Editado 30/12/2013 às 02:45 12/30, 2013 por Diego.botelho (veja o histórico de edições)

Postado 30/12/2013 às 02:45 12/30, 2013

Moleque daqui do meu bairro, ficou assim em bem pouco tempo, Não sei se usou e tal, mais pessoalmente o mlk é rasgado pra demais, na foto ele até parece meio inchado, ele é muuuuito seco, os oblíquos dele são muito visíveis

Tem 16 anos.

Cresceu rápido é bomba, simples.

Geizer reagiu a isso
1

Postado 30/12/2013 às 02:47 12/30, 2013

Vai lá, daqui um tempo ta com 50 de braço, seco e natural.

Te garanto que passo de 42 de braço com 10% de bf natural, o que é muitoooo mais massa muscular do que a foto que tu citou, mas ja tem nego aqui com bem mais massa natural hj, paredão eh um e bf do paredao eh mais baixo, fora isso tem o carinha que ta mandando um ciclo agora, que é bemmmmmmmmmmmmm maior.

Postado 30/12/2013 às 02:49 12/30, 2013

Moleque daqui do meu bairro, ficou assim em bem pouco tempo, Não sei se usou e tal, mais pessoalmente o mlk é rasgado demais, na foto ele até parece meio inchado, ele é muuuuito seco, os oblíquos dele são muito visíveis

Tem 16 anos.

Só pela idade já dá pra saber que tem ae's, com 16 anos nem que ele treinasse desde os 10 teria um shape assim.

Editado 30/12/2013 às 02:50 12/30, 2013 por Geizer (veja o histórico de edições)

Postado 30/12/2013 às 02:49 12/30, 2013

Vai lá, daqui um tempo ta com 50 de braço, seco e natural.

vai falar que antes de bolar ele ja nao tinha muitooooooooooo mais massa muscular e seco tb https://www.hipertrofia.org/forum/topic/140568-primeiro-ciclo-durateston-stanozolol/

Editado 30/12/2013 às 02:53 12/30, 2013 por Nando32SA (veja o histórico de edições)

Postado 30/12/2013 às 02:50 12/30, 2013

Te garanto que passo de 42 de braço com 10% de bf natural, o que é muitoooo mais massa muscular do que a foto que tu citou, mas ja tem nego aqui com bem mais massa natural hj, paredão eh um e bf do paredao eh mais baixo, fora isso tem o carinha que ta mandando um ciclo agora, que é bemmmmmmmmmmmmm maior.

Beleza, mas e daí?

Paredão tem uns 75 kg e 6% de BF, Brad Pitt no clube da luta tinha 70 kg e 6%... Não da pra avançar muito mais que isso não.

Editado 30/12/2013 às 02:50 12/30, 2013 por Kaio Amaral (veja o histórico de edições)

Postado 30/12/2013 às 02:51 12/30, 2013

esse dai de 16 anos é bomba com certeza, nao da pra pegar esse shape tao rapido naturalmente nao

Postado 30/12/2013 às 02:54 12/30, 2013

Só pela idade já dá pra saber que tem ae's, com 16 anos nem que ele treinasse desde os 10 teria um shape assim.

Desconfiava muito e-e

Ele a um ano e atraz

Postado 30/12/2013 às 02:55 12/30, 2013

Beleza, mas e daí?

Paredão tem uns 75 kg e 6% de BF, Brad Pitt no clube da luta tinha 70 kg e 6%... Não da pra avançar muito mais que isso não.

E o Anderson antes de bolar?Quase igual o Brad Pitt neh

Editado 30/12/2013 às 02:56 12/30, 2013 por Nando32SA (veja o histórico de edições)

Eduardo87 reagiu a isso
1

Postado 30/12/2013 às 02:56 12/30, 2013

E o Anderson antes de bola?Quase igual o Brad Pitt neh

Anderson...?

Postado 30/12/2013 às 02:57 12/30, 2013

Anderson...?

Anderson é um user do forum...

Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk

"Não que as mulheres tivessem sido a principal razão para treinar. Longe disso. Mas eu descobri que enquanto eu estivesse recebendo este tipo de atenção eu poderia muito bem usá-la ao meu favor."

Arnold Schwarzenegger

Postado 30/12/2013 às 02:57 12/30, 2013

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/140568-primeiro-ciclo-durateston-stanozolol/ segue o link denovo

Postado 30/12/2013 às 02:58 12/30, 2013

Anderson é um user do forum...

Enviado de meu XT1033 usando Tapatalk

Quem? :mario:

Postado 30/12/2013 às 03:00 12/30, 2013

Alpha mesmo é quem resolve problemas

/topic/188048-aprendendo-idiomas-metodos-de-aprendizagem/">Aprendendo Idiomas (Métodos de Aprendizagem)

Postado 30/12/2013 às 03:01 12/30, 2013

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/140568-primeiro-ciclo-durateston-stanozolol/ segue o link denovo

Cara, tu não sabe interpretar né? Só pode...

Eu falei que não da pra chegar muito acima do shape do brad pitt! Ele (anderson) tinha 80kg com bf 8%.

Editado 30/12/2013 às 03:01 12/30, 2013 por Kaio Amaral (veja o histórico de edições)