A.Borges 82 Postado Agosto 12, 2013 às 15:08 Compartilhar Postado Agosto 12, 2013 às 15:08 Eu nao faço propriamente dieta elaborada, mas alimento-me bem comendo o essencial bebo muita agua e duas em duas horas estou a comer! Então não adianta de nada comprar suplementos, se você não sabe nem o que come, se tu não tem definida uma quantidade de macros que vai ingerir, tu vai suplementar pra que ? Suplemento é pra complementar a DIETA, não pra viver dele. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NopainNogame 0 Postado Agosto 12, 2013 às 16:19 Autor Compartilhar Postado Agosto 12, 2013 às 16:19 Então não adianta de nada comprar suplementos, se você não sabe nem o que come, se tu não tem definida uma quantidade de macros que vai ingerir, tu vai suplementar pra que ? Suplemento é pra complementar a DIETA, não pra viver dele. Eu tenho boa alimentação! durmo bem e treino muito! Também faço natação 2 x por semana, alimento-me muito bem! o que quero dizer é que não faço refeições específicas! como saudável e muito! não terei resultados com esse gainer aí? é de má qualidade? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Aliago 192 Postado Agosto 12, 2013 às 16:22 Compartilhar Postado Agosto 12, 2013 às 16:22 Eu nao faço propriamente dieta elaborada, mas alimento-me bem comendo o essencial bebo muita agua e duas em duas horas estou a comer! Voce tem que comer mais que o essencial! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
NopainNogame 0 Postado Agosto 12, 2013 às 16:26 Autor Compartilhar Postado Agosto 12, 2013 às 16:26 Voce tem que comer mais que o essencial! Em relação ao gainer? é bom? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Aliago 192 Postado Agosto 12, 2013 às 16:31 Compartilhar Postado Agosto 12, 2013 às 16:31 Em relação ao gainer? é bom? Claro que é bom, mas eu não gastaria dinheiro com isso... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Piragua 2 Postado Agosto 12, 2013 às 16:57 Compartilhar Postado Agosto 12, 2013 às 16:57 Parece até um bom produto, mas com esse peso é quase certo que chame a atenção da receita federal e tu tenha que pagar imposto, que quase dobra o preço. Se tu tá disposto a pagar duzentos e poucos mangos num hipercalórico, vai em frente. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Aliago 192 Postado Agosto 12, 2013 às 17:25 Compartilhar Postado Agosto 12, 2013 às 17:25 Parece até um bom produto, mas com esse peso é quase certo que chame a atenção da receita federal e tu tenha que pagar imposto, que quase dobra o preço. Se tu tá disposto a pagar duzentos e poucos mangos num hipercalórico, vai em frente. Abraço fora o frete que pra esse peso já vai dar uns 150 pila... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RASTA_ 249 Postado Agosto 12, 2013 às 17:47 Compartilhar Postado Agosto 12, 2013 às 17:47 Melhor gainer eh o meu: aveia proteina iso de soja amendoim acucar mascavo nescau banana leite melhor CxB e melhor sabor hehe ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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