Evolução Josef Rakich, Analise De Treinamento.

[Visitante usuario_deletado17]

Mas depende de que drogas estamos falando. E em que quantidade.

Ciclozinho de boa com drogas do submundo que ninguém nem sabe se realmente são o que deveriam ser é outra história.

[V94 9]

olhando como ele era antes e como ele ficou em 2 anos...namoral,ele usou droga sim...

[glover 13]

Provavelmente ele usou roidz, porém como falaram o que deixa o shape foda é a definição mesmo, as fotos dele são todas com pump (Isso faz muita diferença pra quem é rasgado) o volume não é nada demais e acredito que da pra conseguir natural sim com uma genética minimamente privilegiada. A questão do treinamento é muito relativa, ninguém pode determinar um volume padrão de treinamento, seu corpo pode se adaptar ou não.

[eUU 4]

Pq toda discussão agora eh sobre se um cara usou ou não?

[Visitante usuario_deletado17]

Pq toda discussão agora eh sobre se um cara usou ou não?

Agora?

Sempre foi, desde que surgiu esse fórum.

Teve um época que criavam 5 tópicos de "usou ou não" por semana

[GeekMaromba 87]

como disse o Ranzo, ele pareceu envelhecer uns 10 anos HAHHAHAHHAH

ON drugs!

[eUU 4]

Agora?

Sempre foi, desde que surgiu esse fórum.

Teve um época que criavam 5 tópicos de "usou ou não" por semana

Fica até difícil pesquisar coisas... um tópico sobre levantamento terra pode ser tornar numa enquete usou/não usou a qualquer momento...

Sobre o cara, ele tá bem... conheço gente natural que desidratado ficaria com essa aparência aí. Eu sei que eu não usei ;D

Sobre o treino dele, acho que tem coisa demais, mas tb já vi gente com 12 exercícios por dia maior que eu. Se cresceu é pq alguma coisa que funciona tem aí na conta. Se vc dorme 10h por dia, toma meio quilo de BCAA, é jovem com os hormônios no máximo, recupera né não?

Abraço!