Bulk (Diario)

[Ex-k 1]

Diario de Bulking

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Boa noite Galera, estou começando um Bulk, e por fim resolvi relatar com Fotos de 3 em 3 meses, para evitar muito Flood e pra pode observar resultados com mais facilidade , assim eu espero neh.

Bom, sem mais conversa ta ai abaixo as medidas atuais tiradas hoje (28/07/2013) e as fotos.

Obs: Vo posta as fotos todo dia 28, postarei a dieta mais tarde.

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Medidas:

Torax: 108 cm

Braço: 40 cm

Cintura: 83 cm

Coxa: 64 cm

Panturrilha: 39 cm

Peso: 80 kg

[helb4o 1636]

Vou mover teu tópico dessa área, mas pode continuar postando nele .

[Ex-k 1]

helb4o

Blz, Vlw!!!!

Editado Julho 29, 2013 às 15:28 por Ex-k

[Brahma Bull 11]

Acompanhando!! Posta a dieta ai irmao.

[MonsterFreak 4768]

Acompanhando , corpo parecido com o meu a um tempo atras

[Ex-k 1]

uhauhauahuahu, parecido no que? Voce fez cutting tb?

[skill623 11]

cadê a dieta???