Supermoderador busarello 3354 Postado Maio 1, 2014 às 11:02 Supermoderador Compartilhar Postado Maio 1, 2014 às 11:02 Tópico interessante. Quero experimentar, porém estou em processo de perda de peso, ainda quero perder em torno de 8kg, então não quero retenção hídrica. O bicarbonato de sódio dá essa retenção? A menos que você seja atleta na ultima fase de preparação para campeonato, retenção por sódio não é problema. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
silversurfer 149 Postado Maio 1, 2014 às 19:51 Compartilhar Postado Maio 1, 2014 às 19:51 Tem que ir com muito cuidado na dosagem pois em excesso pode dificultar a absorção de nutrientes pelo sistema digestivo e provocar diarreia. Os dois efeitos são muito sérios para quem treina. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Maio 1, 2014 às 19:56 Compartilhar Postado Maio 1, 2014 às 19:56 acham que esse acido lactico em excesso pode causar mal estar ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RAFAELZOR 5 Postado Julho 19, 2014 às 23:18 Compartilhar Postado Julho 19, 2014 às 23:18 Achei o assunto tão interessante e morreu o tópico, não entendo. Desenterrei e se alguém puder relatar algo ou tiver interesse, favor se manifestar. Eu tenho dois saquinhos aqui, amanhã mesmo 1h30 antes do treino vou tomar 25g - seguindo a medida de 300mg/Kg. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
arkham 1740 Postado Julho 19, 2014 às 23:29 Compartilhar Postado Julho 19, 2014 às 23:29 nunca tinha ouvido falar sobre isso, consumo uma colherzinha de cafe de bicarbonato todos dias , nao para fins de musculaçao, mais bicarbonato de sodio ajuda para quem tem calculos renais , ajudando a desfazer os calculos, e tbem na cicatrização de lesões por onde passa o calculo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RAFAELZOR 5 Postado Julho 21, 2014 às 02:27 Compartilhar Postado Julho 21, 2014 às 02:27 (editado) Fiz o teste hoje, 20g. Nada notável, sinto a fadiga mas a dor é diferente. Vou manter por mais 4 dias. Muito salgado (óbvio), recomendo tomar puro porque se misturar com qualquer outra coisa vai piorar. Dificil tomar, e dá uma sede do cão durante o treino e depois também. DICA: não colocar na shakeira/coqueteleira, misture com colher. Fiz a merda de agitar na shakeira, mania maldita. A tampa estourou não sei porque, espirrou aquela merda pra cozinha toda, foi feio... ________________________________________________________________________________ Terceiro dia: ARROTÂNCIA PODRE SUPREMA, PEIDAÇÃO INODORA DESCOMUNAL (não fede nada mesmo). Antes que apareça alguém pra falar que é efeito placebo, que é psicológico: SIM, acredito muito que seja. Não vou especificar exercícios e/ou músculos trabalhados pois não vem ao caso. Aumentei algumas cargas, não senti a mesma dor de sempre, apenas a fadiga. Sede enorme como vinha sentindo. Hoje senti meu coração acelerado acima do normal. Vou manter até o 5º dia, tirando os "colaterais" estou achando interessante mas nada milagroso. DICA: não recomendo se você estiver fazendo algum cutting ou algo do tipo, acho que pode haver alguma retenção líquida pelo sódio, e minha fome depois do treino tá fora do normal (to achando ótimo). ________________________________________________________________________________ Esqueci de voltar a postar os resultados. Enfim, tive uma melhora na resistência e esses colaterais como gases. Acho que é uma boa sim, mas eu não vou continuar pelo fato de ser muito ruim de se tomar e não ter um resultado tão notável. Editado Julho 31, 2014 às 18:39 por RAFAELZOR Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BossZero 0 Postado Julho 24, 2014 às 02:23 Compartilhar Postado Julho 24, 2014 às 02:23 Vou começar a mandar amanhã e posto as reações durante a primeira semana. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Betologan 168 Postado Julho 31, 2014 às 05:39 Compartilhar Postado Julho 31, 2014 às 05:39 (editado) Vou começar a mandar amanhã e posto as reações durante a primeira semana. qual dose esta usando? algum resultado visivel? vou começar amanhã a tomar 15g vamos ver se ajuda nas repetições Editado Julho 31, 2014 às 05:46 por Betologan Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TiiH 30 Postado Agosto 6, 2014 às 20:30 Compartilhar Postado Agosto 6, 2014 às 20:30 Interessantíssimo, minha pantu queima demais no treino, em breve vou testar essa parada ai. Bom tópico! Obrigado. Japa monster reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JUNIORCURI 1 Postado Agosto 11, 2014 às 22:55 Compartilhar Postado Agosto 11, 2014 às 22:55 Interessante, muitos médicos politicamente incorretos (inimigos das industrias farmaceuticas) tem divulgado que o bicarbonato de sódio acaba com tumores em dias, na musculação nunca tinha ouvido falar, alguém tem alguma experiência positiva? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora