Proteína Texturizada De Soja - Pts

[JotaFMG 0]

Olá a todos,

To com uma dúvida, tem muitos artigos que difamam a proteína da soja, dizendo que ela pode aumentar a progesterona ou/e estrogênio, não me lembro ao certo oque é

mas se trata de hormônio feminino, oque não seria nada agradável em homens.

Mas também já lí que é mito essa parada de proteina da soja fazer mal a quem quer crescer/definir, que até é um fonte legal de proteina.

Quero saber se faz mal ou nao, por exemplo, uma PTS ?

nao quero achismo.

Abraços

[Romaxlix 0]

A soja eh um fitoestrogeno, realmente se utilizada periodicamente por longos periodos pode elevar o nivel de estrogenio.

Nao sendo dessa forma, o que eu acredito, nao vejo problema algum. Eh uma fonte de proteinas como muitas outras

Abraco

[Breno Holanda 123]

Uma vez ou outra ainda vai

[Visitante usuario_deletado17]

Faz já um tempo (alguns meses) que uso soja praticamente todo dia.

Dá nada, ajuda na dieta como qualquer outra proteína