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Planeta diário


planeta

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Postado

Aquele cara la da suecia que relatava junto com o neto lembra?o tatuador doido?ele voltou a relatar la

assim. tatuador doido foi boa! KKKKKKKKKKKKKKK

seguia diário dele, não apareceu aqui nos tópico que sigo...

deve ter criado um novo...

Postado (editado)

Porra planeta, 1 litro de guaraná?

Planeta e teus guaranas! compra agua com gás e coloca laranja fica melhor e infinitamente mais caro eu sei!! ou comçe a comprar xarope de groselha,de guarana e de açai,tau vida muda! sou viciado nessas porcarias

@twisted o Frango voltou a relatar,diario da familia mutante

maioria dos dias tomo coca ZERO, mas era refeed ontem

hoje comi

café da manhã 15:00h

250g frango + coca zero

almoço: 19:00

150g frango

2 ovos

2 paes

alface americana e tomate

maionese

coca zero

2 carolinas

jantar: provavelmente as 23:00h

abacate 150g

ceia: 1:00am

20g albumina

1 banana

chocolate em pó

5g bcaa

eae mano planeta meu querido abigo

UASHUASHAUSHASUHASUH

só uma pergunta,onde cê mora?

sp

....

hoje fiz 50 minnutos de AEJ ... apenas caminhada, com umas 2 pausas de 1 minuto

..

devia ter feito superiores mas nao deu muito tempo, amanhã eu faço

Editado por planeta
Postado

Como%2BFazer%2Bo%2BDoce%2BCarolina.jpg


timinho não mano hauhahuhaue

Planeta, quando eu for pra São Paulo vou passar na sua casa pra gente ver um jogo do Timão de casa nova!!!

Que negócio é esse aí de "2 carolinas"? Aqui em minas isso é outra coisa...


peVdYRa.jpg

Postado

fiz uma gordice absurda, tava com insonia e depois de trabalhar um pouco fui no mercado as 5am, trouxe hamburguer de frango, queijo, pão de hamburguer... coca zero

lavei alface, cortei tomate e fiz x-burguer-egg-salada

não estava ruim hein pqp hauhuahua

Postado

no rótulo fala que não tem sódio... não muito

mas não tem açucar, coca normal é muito calórica

Postado

dia 5 vou no urologista e vou pergntar se ele já receitou testo...

se não vou ter que fazer TRT com testo under mesmo

Postado

Não é melhor ir no endocrino?pra fazer a bateria de exames de fato?urologista não vai cair nessa assim facil,dificilmente vai

TRt é TRt não BC,pensa nisso direito

Sobre o rotulo dizer não ter sódio,eu tomo groselha diet e no rotulo diz ter 0 kcals!

faz força Planeta,não estamos ficando mais novos!

Postado (editado)

nenhuma vez fiquei mais novo de um dia pro outro hauhuahua

mas tb tenho consulta marcada com endocrino mas a com uurologista é primeiro.... seria bom eu já pedir exame com ele e já aparecer no endocrino com o exame feito

seria muito bom... convenio é lixo demora pra marcar consulta

Editado por planeta
Postado

nenhuma vez fiquei mais novo de um dia pro outro hauhuahua

mas tb tenho consulta marcada com endocrino mas a com uurologista é primeiro.... seria bom eu já pedir exame com ele e já aparecer no endocrino com o exame feito

seria muito bom... convenio é lixo demora pra marcar consulta

tb estou pensando em fazer trt se minha testo nao subir, vou dar uma passada por aqui de vez em quando

Postado

o Nuked já postou aqui se não me engano, vídeo do Andre Zuccaro sobre blast cruise.

já que vcs estão falando em TRT, vídeo dele é um dos melhores no assunto.

ele explica lá sobre aplicar tsd, que mexe bem menos no estradiol, menos colaterais.

algo sobre SBGH se tiver alto menos aplicações testo, se tiver baixo, aplicações tsd... algo assim.

é grande, mais vele muito a pena ver.

cara sabe demais! abre mente do cara pra algumas coisas que ninguém tinha falado.

Postado

o Nuked já postou aqui se não me engano, vídeo do Andre Zuccaro sobre blast cruise.

já que vcs estão falando em TRT, vídeo dele é um dos melhores no assunto.

ele explica lá sobre aplicar tsd, que mexe bem menos no estradiol, menos colaterais.

algo sobre SBGH se tiver alto menos aplicações testo, se tiver baixo, aplicações tsd... algo assim.

é grande, mais vele muito a pena ver.

cara sabe demais! abre mente do cara pra algumas coisas que ninguém tinha falado.

verei depois, valeu!

Postado

acho que estou conseguindo ficar em déficit...

duas noites eu acordei no meiod a note com fome e depois acordei de manhã com fome de novo, normalmente eu não tenho fome pois eu como antes de ter fome,,, então se estou tendo fome devo estar fazendo certo... não levantei pra comer... eu apenas observei minha fome e dormi de novo

o frio tb aumenta o consumo de calorias, não sei exatamene quanto mas o corpo gasta mais pra se manter em 36°, talvez por isso eu tive fome...

Postado

consegui uma receita pra exames com urologista do convenio mas ele nao pediu estradiol, eu falei ele disse que era hormonio feminino e nao repcisava... lixo rsrs

ele pediu

- Hormônio Fóliculo Estimulante (FSH)
Hormônio Luteinizante (LH)

Globulina Carregadora dos Esteróides Sexuais (SHBG)

testo nao dá pra ler dirieto se é só total e livre tb e se tb pediu DHT

médicos tem lletra zuada demais hauhua

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