Planeta diário

[Paulinho P19]

po, dá pra fazer um ciclo só com testo e tamoxifeno sem gastar muito ... uns 400 pila

queria deca x dura. mas estou anali$ando ainda

__

Ta só de tamox mesmo? vai dar merda não?

[HULQUI]

queria deca x dura. mas estou anali$ando ainda

__

Ta só de tamox mesmo? vai dar merda não?

Se não liga pra aromatização e subida de e2, não.

Mas dependendo da sensibilidade do teu organismo, pode aromatizar, gineco, além dos outros perigos da aromatização.

Ideal é ter uns trocos pra um Anastro, caso precise. Eu particularmente não faria ciclo de testo sem Anastro.

[Paulinho P19]

Se não liga pra aromatização e subida de e2, não.

Mas dependendo da sensibilidade do teu organismo, pode aromatizar, gineco, além dos outros perigos da aromatização.

Ideal é ter uns trocos pra um Anastro, caso precise. Eu particularmente não faria ciclo de testo sem Anastro.

eu ligo e muito pra aromatização. qq sintoma me deixaria maluco. por isso estranhei o uso só do tamox

[HULQUI]

eu ligo e muito pra aromatização. qq sintoma me deixaria maluco. por isso estranhei o uso só do tamox

Eu também... eu não faria ciclo arriscando aromatizar... ia de anastro de cara... low doses mas ia... mesmo sabendo que os ganhos seriam um pouco prejudicados.

Iria preferir ganhar uns 4kg suaves sem arriscar aromatizar do que uns 6~7kg arriscando. Lembrando que aromatização pode causar futuramente até câncer de próstata.

[Paulinho P19]

Eu também... eu não faria ciclo arriscando aromatizar... ia de anastro de cara... low doses mas ia... mesmo sabendo que os ganhos seriam um pouco prejudicados.

Iria preferir ganhar uns 4kg suaves sem arriscar aromatizar do que uns 6~7kg arriscando. Lembrando que aromatização pode causar futuramente até câncer de próstata.

Eu já tenho o mamilo avantajado, se pegasse uma gineco, ceeloko me mataria kkk mas o Planeta é macaco veio, deve saber o que ta fazendo

[HULQUI]

Com certeza ele sabe... conhecimento dele é grande... o meu não por isso eu não arriscaria kkkkkkk

[planeta]

to usando exemestano

mas

tamox bloqueia 100% a gineco e sai bem mais barato... pra quem quiser fazer ciclo com baixo orçamento, fazer um 300mg de enantato + tamox sai bem barato ... se for muito mais aí não pra saber se aromatisa demais... mas gineco não tem, tamox segura

acontece que ficarei sem exemestano por alguns dias e fazendo um mini cruise dentro do ciclo... doses menores e to tomando tamox...

qdo chegar mina encomenda nova terá propionato tb nela,,, daí faço uma semana de alta dose usando propi e enan pra voltar nivel rápido.... prop é meia vida rápida e faz o nivel subir rapido, assim voltando pro blast... talvez aumente ciclopra 12 semanas no total ao invés de 10..

Editado Janeiro 31, 2014 às 20:17 por planeta

[Twisted Metal]

tamox, anastro, tem risco de rebote.

esse é o problema, tentar ajustar a dose IA é praticamente impossível...

já aromasin, (que é o que planeta tá usando) não tem rebote de jeito nenhum.

mais será que compensa usa lo intra ciclo? ou melhor na TPC que não pode deixar estradiol subir?

o vídeo do Andre Zuccaro que o Nuk3d postou algumas páginas atras, ele fala, coloca lista de vários vits, e farmacos que ajudam subir testo.

diz ele que TPC feita com os IA que estamos acostumados ouvir falar, bagunça SNC, depressão, falta de libido, etc.

ele disse quando parava TPC, fazia exames, testo tava lá embaixo, ai usava mais testo, depois caia tudo de novo.

com o protocolo que ele propõe, não acontece esses crash.

diz ele que estudou 8 anos...

vou testar algumas coisas que ele falou, pra ver se é isso mesmo.

[HULQUI]

tamox, anastro, tem risco de rebote.

esse é o problema, tentar ajustar a dose IA é praticamente impossível... 

já aromasin, (que é o que planeta tá usando) não tem rebote de jeito nenhum.

mais será que compensa usa lo intra ciclo? ou melhor na TPC que não pode deixar estradiol subir?

 

o vídeo do Andre Zuccaro que o Nuk3d postou algumas páginas atras, ele fala, coloca lista de vários vits, e farmacos que ajudam subir testo.

diz ele que TPC feita com os IA que estamos acostumados ouvir falar, bagunça SNC, depressão, falta de libido, etc.

ele disse quando parava TPC, fazia exames, testo tava lá embaixo, ai usava mais testo, depois caia tudo de novo.

com o protocolo que ele propõe, não acontece esses crash.

 

diz ele que estudou 8 anos...

 

vou testar algumas coisas que ele falou, pra ver se é isso mesmo.

Legal do tamox é o up violento que ele da na testo... meu irmão fez ciclo de stano alone comprimido... 40mg por dia 4 semanas... tamox 40mg nas 2 primeiras semanas de tpc e 20mg mais duas... assim que terminou a tpc fez exame e a testo dele tava 780. O remédio é sinistro. Pra ele foi bom... ciclinho pequeno ganhou 7kg e conseguiu manter 4kg... simplesmente 0 colaterais.

[planeta]

segunda feira já vou pegar o exemestano e o propionato ... pensei que ia demorar mais, já entregou, mas no endereço de um amigo..

tomar 1 exemestano inteiro pra testar o poder, ver se é quente como o outro que vai acabar amanhã... dá pra sentir o e2 ficando baixo demais, dá dores nas articulações e uma sensação de fadiga extrema....

tb vou experimentar umas oxan que um amigo tem, já tomei umas outra vez dá pra sentir uma diferença na respiração, se eu achar que é quente vou negociar algum preço com ele.... não sei qtas tem

[planeta]

to com muita dor tardia nos ABS por isso não poderia fazer flexões hoje, então pra hoje e amanhã bolei uma divisão... tudo menos peito, ombro e triceps hoje, resto amanhã...

acabdei de fazzer remadas

12x12x10x10x8 australian pull up praça (remada bodyweight)

20x18x15 kroc rows em casa (remada unilateral)

rosca martelo 2x10 + 2x20 em casa

queria poder mostrar pra vcs o pump que tá meu biceps agora mas, nem eu to vendo, tem muita gordura em cima

hauhauhauh

mais tarde vou fazer o que ia fazer ontem e nao fiz porque saí,,,

vou fazer

rdl 3x20

agacho sumô 3x20

pantu 1x100 + 2x8 unilateral

elev pelvica unilateral 2x8

e amanhã farei peito, ombro, triceps;;;

[FELLIPE ASSIS]

tem um treino bacana lá do diario do KIDD 4X na semana

ou vc pode fazer um AB2x Upper/Lower

sendo:

A1 e B1 metodologia de treinos de força

A2 e B2 metodologia de treinos de hipertrofia ou treinos com exercicios cronometrados

assim não sentira dor muscular tardia (DMT)

[Twisted Metal]

Legal do tamox é o up violento que ele da na testo... meu irmão fez ciclo de stano alone comprimido... 40mg por dia 4 semanas... tamox 40mg nas 2 primeiras semanas de tpc e 20mg mais duas... assim que terminou a tpc fez exame e a testo dele tava 780. O remédio é sinistro. Pra ele foi bom... ciclinho pequeno ganhou 7kg e conseguiu manter 4kg... simplesmente 0 colaterais.

tamox cumpriu papel dele porque só foi stano.

agora fazer ciclo mais pesado confiar só tamox... tenho coragem não.

[planeta]

tem um treino bacana lá do diario do KIDD 4X na semana

ou vc pode fazer um AB2x Upper/Lower

sendo:

A1 e B1 metodologia de treinos de força

A2 e B2 metodologia de treinos de hipertrofia ou treinos com exercicios cronometrados

assim não sentira dor muscular tardia (DMT)

valeu, mas com EAs tem que meter volume mesmo

tamox cumpriu papel dele porque só foi stano.

agora fazer ciclo mais pesado confiar só tamox... tenho coragem não.

pra tpc é isso, so tamox mesmo

clomid faz mal só

[Matheus_]

tpc de ciclo muito supressivo/longo =

Hcg

Anastrozol/exemestano

tamox

Vit. E

High fat

Clomifeno basicamente tem o mesmo mecanismo de ação do tamox para restaurar o eixo <estimulação de liberação do LH>, então é desnecessário, vide que os colaterais são bem piores

[planeta]

não sei se o é calor, medi a pressão está boa, estou tendo muitas dores de cabeça, talvez seja os tamox que usei nos últimos dias... sei lá

agora já tom com exemestano de novo, e nao preciso mais de tamox espero que essa poha passe logo... nem vou treinar hoje

sem falar que o calor tá foda, to tomando banho gelado só a uns dias ...

injetei a primeira de propionato ontem, tá vermelhão ao redor...

peguei algum capilar, saiu sangue qdo tirei agulha... mas tá tudo ok..

propionato deve sumir mais rápido essa vermelhidão ...

amanhã injetarei enantato e propionato...

tava pensando em tentar pegar umas oxan... tb to pensando em esticar o ciclo kkkkkkkkk, segundo a ideai oringinal eu só aplicaria enan até dia 15 mas acho que vai passar além disso...

sinceramente estou com medo de voltar a ser uma pessoa normal(testto baixa) kkkkkkkkk

Editado Fevereiro 4, 2014 às 16:53 por planeta

[HULQUI]

tpc de ciclo muito supressivo/longo =

Hcg

Anastrozol/exemestano

tamox

Vit. E

High fat

Clomifeno basicamente tem o mesmo mecanismo de ação do tamox para restaurar o eixo <estimulação de liberação do LH>, então é desnecessário, vide que os colaterais são bem piores

Quais os colaterais do Clomifeno?

Eu nunca fiz ciclo nenhum, mas como no meu exame minha taxa de testo teu 214, meu médico me mandou tomar 1-8 Clomid 50g/dia tsd.

Já to na 5ª cartela, faltando apenas uma cartela pra completar o tratamento. Até agora só senti os efeitos de testo aumentando (ereções matinais sinistras, disposição, bom humor, etc).

Não senti nenhum nenhum colateral... quais colaterais posso ter no final do tratamento? Isso meu médico não disse rsrsrsrs

[planeta]

clomid pode dar uns problemas na visao

tamox faz as mesmas coisas com menos colaterais

... Senhor por favor mande chuva, está calor demais e os rios estão secando

[HULQUI]

clomid pode dar uns problemas na visao

tamox faz as mesmas coisas com menos colaterais

... Senhor por favor mande chuva, está calor demais e os rios estão secando

Que tipo de problemas planeta? Tem algum lugar/matéria que eu possa ler?

EDIT: hummm li aqui agora que acontece em algumas pessoas que tomam doses altas, a visão fica meio turva... mas que passa logo que interromper o tratamento.

Já to na quinta cartela... falta só uma... acho que graças a Deus não terei problemas.

[planeta]

tá calor demais não dá mais pra treinar...

vou tentar umas 19:30 ..... se não der nem ligo...

ontem já foi off....

[wjunior]

tá calor demais não dá mais pra treinar...

vou tentar umas 19:30 ..... se não der nem ligo...

ontem já foi off....

Ta foda msm, puta que pariu...

Ontem quase morri na esteira

[nightly squat]

tá calor demais não dá mais pra treinar...

vou tentar umas 19:30 ..... se não der nem ligo...

ontem já foi off....

realmente nossa esta de matar mesmo , tomara que chove mesmo, fazer agachamento da ate tontura na boa ta tenso demais

[Tanin]

sinceramente estou com medo de voltar a ser uma pessoa normal(testto baixa) kkkkkkkkk

A depressão pós ciclo é um dos piores colaterais, virar um ser normal de novo é ruim demais . Tive que interromper prop+trembo e para ficar com ânimo para treinar novamente estou me entupindo de pré treinos haha.

[planeta]

A depressão pós ciclo é um dos piores colaterais, virar um ser normal de novo é ruim demais . Tive que interromper prop+trembo e para ficar com ânimo para treinar novamente estou me entupindo de pré treinos haha.

rapaz, parece ser sério mesmo

se não der certo depois eu entro em TRT e que se lasque o mundo huahueaheuae

[planeta]

deus do ceu to derretendo

to vendo uma nova divisão, comentem ela, vou colocar depois do treino de hoje

fui praça 19:30

australian pull up e chin up com ajuda 1x15 e 1x10 pra aquecer...

chin up 2x1

ausstralian pull up 2x12

chin up com ajuda 2x10

australian pull up 2x10

aus. pull up pegada invertida 3x8 (como se fosse rosca direta misturada com remada curvada heauheuahe)

casa

kroc rows 2x20

rosca unilateral 2x10

rosca unilateral 2x20

0-----------------------------------------------

----------------------------------------------------------

nao to conseguindo me recuperar tentando ab off ab off ... to pegando 2 offs e as vezes até 3...

então vai ser abc off abc off .... treino todos os dias, domingo nao me importa

aceito sugestões pra encaixar obliquos... parece ser deais no dia B ... talvez possa fazer no dia off...

que tal??

como comecei hoje, vai ser o

A

remadas + biceps + antebraço (trapezio parece estar crescendo sem fazer treino com isolador e eu nao gosto de muito trapezio então fica assim)

B

peito, ombro, triceps, abdomen frente

maior parte do meu treino peitoral é flexão e flexão é plank, então no fim faz mais um pouco e pronto...

C

quads e gluteo

agacho 2x15

agacho sumo 2x20

biceps femural, lombar e gluteo

elev pelvica unilateral 2x8

rdl 3x20

pantu

1x50 pausada

2x15 unilateral

uma dúvida...

seria legal fazer A C B off A C B off ???

pra não forçar articulações dos superiores em dias seguidos??

cotovelo, pulso, ombro, acaba pegando nos dois dias de superiores

o que acham??

Editado Fevereiro 4, 2014 às 23:01 por planeta

[planeta]

ainda estou suando... agora sempre falta agua e tomar banho de agua da caixa é uma merda... banho forte só qdo volta a agua e é só depois da meia noite entao só nessa hora eu tomo banho uehauhea .... mano eu jah tinha previsto uns 15 anos atrás que essa porra ia virar deserto e estamos realmente a caminho pqp... sério, brasil vai virar um desertão

acabei de jantar spaghetti barilla com molho de tomate caseiro com manjericão fresco... e parmesão ... e file de frango grelhado padrão...

eu antigamente tipo 10 anso atrás fazia esse molho caseiro com manjericaão com esse macarrão então um dia no mercado vi ele, e peguei pensando em fazer isso mesmo, apesar de ser carooo, deu saudade.... prato italiano 100% kkkkkkkkkk

Editado Fevereiro 4, 2014 às 23:08 por planeta

[American Pitbull]

A mano vc ta fazendo um treino BW ab off ab, e fala que não ta se recuperando? isso tomando testo?

pode treinar todo dia suave, ainda mais ciclando

no maximo seu corpo não ta acustumado, mas acustuma rapidinho

e pantu,melhor e mais facil treinar qualquer hora do dia mesmo, todo dia

umas 100reps de elevação no chão mesmo, até duas ou mais vezes por dia

tem um artigo da t-nation, jaja eu edito aqui

https://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance/the_answer_for_massive_calves

Editado Fevereiro 4, 2014 às 23:50 por American Pitbull

[HULQUI]

Tbm acho estranho vc cansar... eu faço abc2x e até um tempo atrás bem volumoso até os amigos do fórum melhorarem meus treinos... mais muay thai seg quarta e sexta e mais jiu jitsu terça e quinta... só ne sentia um teco cansado na sexta e sábado...

Vc ta on fire pode fazer treino mais volumoso e seguido... aproveita o Ae e treina com menos off... só dorme bem e boa.

[NiggaFat]

e ae planeta, acompanhando aqui, po, ontem fiz minha primeira aplicação de prop/trembo, ta doendo até agora, tive febre, inflamou eu acho, rairirai

e ae planeta, acompanhando aqui, po, ontem fiz minha primeira aplicação de prop/trembo, ta doendo até agora, tive febre, inflamou eu acho, rairirai

[nightly squat]

muda faz fb3x ab 2x nao fica preso no abc nao muda , deve ser o calor , é complicado mesmo , diminui o volume um pouco deve melhorar , com esse calor é melhor usar o basicao mesmo ta osso

@edit vc ciclando nao recuperando isso é bem estranho em

Editado Fevereiro 5, 2014 às 00:12 por nightly squat