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Perolas Do Forum!


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Postado

Eu so troco c,ss,ç, ponto, virgula...

So feio msm, pq n existe homen bonito....

what???

E este

V no lugar de F e N no lugar de M

Isso foi falta de atençao...

HAEIUFHAEUIFHAUEIFHUAIEHFUIAEHFUIHAEIUFHAIUEHFIUHEIUHAIUEFHUIAEHIUFE ÉEEEEEEEPICO OMGGGGGGGGG.

Postado

Di nada.

1Sim, estou acima do peso, e?

Dai?

2 Prefiro ta acima e te facilidade pra hipertrofia do apanha pra ganha peso...

3E ainda posso definir se quiser ne... e vc ? pode faser isso ? mero mortal ?

AHAHAHAHAHAHAHHA

1-So uma pergunta vc diz que pode fazer oq quiser com seu corpo ja que e mesomorfo então pq engordou? ja que mesomorfos crescem e secam com facilidade? n haveria pq fikar assim todo retido neh?

2- isso não seria caracteristicas mais de um ENDOMORFO?

3- claro com dedicação conhecimento e foco Qualquer um pode fazer isso pode ate ter mais dificuldades em algum quesito mas se a pessoa e determinada nada e impossivel, e ate agora não vi nada de mais em vc alem de muito gogó inexperiencia e ignorancia...

Danilo França mesmo diz que e um ex gordinho ENDOMORFO e olha o shape do cara IMPOSSIVEl talvez p vc que tem um amendoin no lugar do cerebro e a cada post e como se tivesse dando uma descarga nas merdas que tem na cabeça...

mqdefault.jpg

Tu ja paro um segunda p pensar uma coisa ?

todo mundo aqui fala q vc não entende nada de nada e vc acha mesmo q so vc e certo? e que dezenas de pessoas do forum que te criticam estão erradas?...

Dificil acredita que dezenas de pessoas que tao a mais tempo nesse mundo e fazem o certo que e estudar horas e horas e que se dedicam de verdade a adquirir conhecimento na area e que fazem tudo certo e correm atras do que querem estão errados enquanto um cara que mal sabe treina que treina p outros verem (a se eu não levanta esse peso vo passa vergoinha! e fazer o negocio de qualquer jeito) e dono da verdade... Coloca a mão na conciencia na moral quando vi teu diaria ia dar uns toques na moral de uns equivocos que tu cometeu mas vai um membro comenta seu diario tu ja vem chamando de Frango POR AI JA DA P VER QUE CABEÇA PEQUENA TU TEM

Teu maior mal não e ser ruim em portugues

nem muito menos so falar asneira

SEU MAIOR PROBLEMA E SUA ARROGANCIA DE SE ACHA MELHOR QUE OS OUTROS SEM NEM MESMO SABER DO QUE TA FALANDO...

seu pai deve ter um orgulho do filho que tem neh, a não ser que seja igual a você (ai ta esplicado pq a saude no Brasil vem piorando e temos medicos que se formam sem nem saber o basico)

PESSO DESCULPAS PELO DESABAFO SEI QUE ESSA AREA E P GENTE SE DIVERTIR MAIS TEM UMA HORA QUE ISSO CANSA EU NÃO IA NEM COMENTA MAIS SERIO NÃO DEU P ME CONTER, VOU SEGUIR EM OFF AKI PQ NÃO QUERO DA AINDA MAIS CORDA P ISSO SEI QUE VAI FALA UM MONTE DE MERDA PRA MIM MAS JA ADIANTO QUE NÃO VO RESPONDER SO POSTEI ISSO PQ CONSIDEREI UMA OFENSA A TODOS MEUS COMPANHEIROS QUE SE DEDICAM AO NOSSO ESPORTE OUVI UM IGNORANTE FALA QUE ELES NÃO TEM POTENCIAL E QUE E MELHOR QUE ELES...

ABRAÇO E DESCULPA DENOVO PESSOAL

Visitante Fellipe Resende
Postado (editado)

Edit

Editado por Fellipe Resende
Postado (editado)

Ainda vo viaja, vo fala tudo incluindo medidas na volta, n vo mais pega a fita metrica.

Beleza,então.

Abraço

lol???????????????????????????????????????

Foi assim :

Fui treinar,fiz alguns compostos...comecei a sentir desconfortos na região da "barriga",aí..

squirtle2.gif

Aí passou o desconforto...limpei o estrago e fiz o restinho do treino :D

Sorte que só tinha um amigo perto :laughingsmiley:

Editado por Johnn
Postado

Beleza,então.

Abraço

Foi assim :

Fui treinar,fiz alguns compostos...comecei a sentir desconfortos na região da "barriga",aí..

squirtle2.gif

Aí passou o desconforto...limpei o estrago e fiz o restinho do treino :D

Sorte que só tinha um amigo perto :laughingsmiley:

aHUUahAUHauHAU Quem nunca deu aquela gorfada de leve na academia kkk Se você toma bastante água ai que sai aqueeeela esguichada!

Postado

Acabar de chegar na adolescência (em que os principais hormônios ainda tão entrando em jogo) e querer se definir em um somatotipo/biotipo????

Só digo uma coisa: Pffffffffff...

Postado

1-So uma pergunta vc diz que pode fazer oq quiser com seu corpo ja que e mesomorfo então pq engordou? ja que mesomorfos crescem e secam com facilidade? n haveria pq fikar assim todo retido neh?

2- isso não seria caracteristicas mais de um ENDOMORFO?

3- claro com dedicação conhecimento e foco Qualquer um pode fazer isso pode ate ter mais dificuldades em algum quesito mas se a pessoa e determinada nada e impossivel, e ate agora não vi nada de mais em vc alem de muito gogó inexperiencia e ignorancia...

Danilo França mesmo diz que e um ex gordinho ENDOMORFO e olha o shape do cara IMPOSSIVEl talvez p vc que tem um amendoin no lugar do cerebro e a cada post e como se tivesse dando uma descarga nas merdas que tem na cabeça...

mqdefault.jpg

Tu ja paro um segunda p pensar uma coisa ?

todo mundo aqui fala q vc não entende nada de nada e vc acha mesmo q so vc e certo? e que dezenas de pessoas do forum que te criticam estão erradas?...

Dificil acredita que dezenas de pessoas que tao a mais tempo nesse mundo e fazem o certo que e estudar horas e horas e que se dedicam de verdade a adquirir conhecimento na area e que fazem tudo certo e correm atras do que querem estão errados enquanto um cara que mal sabe treina que treina p outros verem (a se eu não levanta esse peso vo passa vergoinha! e fazer o negocio de qualquer jeito) e dono da verdade... Coloca a mão na conciencia na moral quando vi teu diaria ia dar uns toques na moral de uns equivocos que tu cometeu mas vai um membro comenta seu diario tu ja vem chamando de Frango POR AI JA DA P VER QUE CABEÇA PEQUENA TU TEM

Teu maior mal não e ser ruim em portugues

nem muito menos so falar asneira

SEU MAIOR PROBLEMA E SUA ARROGANCIA DE SE ACHA MELHOR QUE OS OUTROS SEM NEM MESMO SABER DO QUE TA FALANDO...

seu pai deve ter um orgulho do filho que tem neh, a não ser que seja igual a você (ai ta esplicado pq a saude no Brasil vem piorando e temos medicos que se formam sem nem saber o basico)

PESSO DESCULPAS PELO DESABAFO SEI QUE ESSA AREA E P GENTE SE DIVERTIR MAIS TEM UMA HORA QUE ISSO CANSA EU NÃO IA NEM COMENTA MAIS SERIO NÃO DEU P ME CONTER, VOU SEGUIR EM OFF AKI PQ NÃO QUERO DA AINDA MAIS CORDA P ISSO SEI QUE VAI FALA UM MONTE DE MERDA PRA MIM MAS JA ADIANTO QUE NÃO VO RESPONDER SO POSTEI ISSO PQ CONSIDEREI UMA OFENSA A TODOS MEUS COMPANHEIROS QUE SE DEDICAM AO NOSSO ESPORTE OUVI UM IGNORANTE FALA QUE ELES NÃO TEM POTENCIAL E QUE E MELHOR QUE ELES...

ABRAÇO E DESCULPA DENOVO PESSOAL

Da um abraço aqui cara.

Postado (editado)

1-So uma pergunta vc diz que pode fazer oq quiser com seu corpo ja que e mesomorfo então pq engordou? ja que mesomorfos crescem e secam com facilidade? n haveria pq fikar assim todo retido neh?

2- isso não seria caracteristicas mais de um ENDOMORFO?

3- claro com dedicação conhecimento e foco Qualquer um pode fazer isso pode ate ter mais dificuldades em algum quesito mas se a pessoa e determinada nada e impossivel, e ate agora não vi nada de mais em vc alem de muito gogó inexperiencia e ignorancia...

Danilo França mesmo diz que e um ex gordinho ENDOMORFO e olha o shape do cara IMPOSSIVEl talvez p vc que tem um amendoin no lugar do cerebro e a cada post e como se tivesse dando uma descarga nas merdas que tem na cabeça...

mqdefault.jpg

Tu ja paro um segunda p pensar uma coisa ?

todo mundo aqui fala q vc não entende nada de nada e vc acha mesmo q so vc e certo? e que dezenas de pessoas do forum que te criticam estão erradas?...

Dificil acredita que dezenas de pessoas que tao a mais tempo nesse mundo e fazem o certo que e estudar horas e horas e que se dedicam de verdade a adquirir conhecimento na area e que fazem tudo certo e correm atras do que querem estão errados enquanto um cara que mal sabe treina que treina p outros verem (a se eu não levanta esse peso vo passa vergoinha! e fazer o negocio de qualquer jeito) e dono da verdade... Coloca a mão na conciencia na moral quando vi teu diaria ia dar uns toques na moral de uns equivocos que tu cometeu mas vai um membro comenta seu diario tu ja vem chamando de Frango POR AI JA DA P VER QUE CABEÇA PEQUENA TU TEM

Teu maior mal não e ser ruim em portugues

nem muito menos so falar asneira

SEU MAIOR PROBLEMA E SUA ARROGANCIA DE SE ACHA MELHOR QUE OS OUTROS SEM NEM MESMO SABER DO QUE TA FALANDO...

seu pai deve ter um orgulho do filho que tem neh, a não ser que seja igual a você (ai ta esplicado pq a saude no Brasil vem piorando e temos medicos que se formam sem nem saber o basico)

PESSO DESCULPAS PELO DESABAFO SEI QUE ESSA AREA E P GENTE SE DIVERTIR MAIS TEM UMA HORA QUE ISSO CANSA EU NÃO IA NEM COMENTA MAIS SERIO NÃO DEU P ME CONTER, VOU SEGUIR EM OFF AKI PQ NÃO QUERO DA AINDA MAIS CORDA P ISSO SEI QUE VAI FALA UM MONTE DE MERDA PRA MIM MAS JA ADIANTO QUE NÃO VO RESPONDER SO POSTEI ISSO PQ CONSIDEREI UMA OFENSA A TODOS MEUS COMPANHEIROS QUE SE DEDICAM AO NOSSO ESPORTE OUVI UM IGNORANTE FALA QUE ELES NÃO TEM POTENCIAL E QUE E MELHOR QUE ELES...

ABRAÇO E DESCULPA DENOVO PESSOAL

Claro que posso creser seco, mas talves eu n tenha tempo pra faser isso e presize abusar de hipercaloricos, eu almoço no centro todo dia, eu moro so com meu pai, n sei prepara comida quase nem uma, e ainda tenho q fase coisas no centro direto, n tenho tempo pra regula dieta, tento bato as proteinas e carbos sem se preucupa com o resto.

Nunca disse que so melhor... se disse disse pra zua msm, a menos q vcs achao q ser mesomorfo é ser melhor...

Claro que se alguem mi zoa eu vo zoa de volta, nao so trouxa, n vo baixa a cabeça velho, se vcs se ofende com oq eu digo de MIN! msm o problema esta em vcs!

|Vcs entendao como quiserem.

Claro q n é mais um diario,

nao da pra fala coisas do meu cotidiano aki, vcs sao infantis nem se quer tentao entender oq eu falo, acho q talves vc ate tenho alguma inteligencia, mas o mau carater n deicha usar, preferem faser piadinhas,

isso e ridiculo e infantil, pessoas q gostao de thollar os outros sao pessoas q alem de n ter oq faser gostao de prejudicar os outros pra se sentirem melhor, FRACOS..

Claro que a minoria que esta certa, isso é plenamente racional, se todos fosem inteligentes, todos teriam uma vida boa, todoas saberiao oq faser, etc, coisa que nao é a realidade.

Ja ouvio fala de piramide ? a minoria sempre ta no topo.

Editado por augustojapao
Postado

A saude do brasil é uma merd pq o ze povinho vota em politico ladrao e o safado do eleitor ve ele desvia dinheiro da saude e do cario a 4 e n vas nd,

Os disgraçado bem traze a copa e vcs ficao tudo feliz, se 1% desse dinheiro fose pra educaçao n teria tanto doente, se outros 1% fose pra saude os poukos doentes seriao bm cuidados,

divido que alguem aki ja foi em um hospital e vio genti as pedaços literalmente n sabe se é um hospital ou um matadouro, pq os idiota vai anda de moto sem capacete, vai bebe e digiri, as mae burra nao cuida dos filhos, vcs achao q sabem da vida pq viverao mais mas n sabem nd.



Alguem aki ja vio uma criança com queimadura de 3º no corpo todo ? o coitado sem pele nem uma, pq a mae idiota deicho o bebe brinca perto de uma lata de oleo fervendo ?

Sabe o cheiro que tem ? parese carne fritando na chapa, vc n sabe oq é ve isso todo dia e te que aquenta como se nd tivese acontesendo,

Vcs n sabe oq é ler milhares de livros pra vim um qual quer q nunca estudo nd reclama do teu trabalho, e ainda acha q chazinho cura mais q remedio.

Postado

A saude do brasil é uma merd pq o ze povinho vota em politico ladrao e o safado do eleitor ve ele desvia dinheiro da saude e do cario a 4 e n vas nd,

Os disgraçado bem traze a copa e vcs ficao tudo feliz, se 1% desse dinheiro fose pra educaçao n teria tanto doente, se outros 1% fose pra saude os poukos doentes seriao bm cuidados,

divido que alguem aki ja foi em um hospital e vio genti as pedaços literalmente n sabe se é um hospital ou um matadouro, pq os idiota vai anda de moto sem capacete, vai bebe e digiri, as mae burra nao cuida dos filhos, vcs achao q sabem da vida pq viverao mais mas n sabem nd.

Alguem aki ja vio uma criança com queimadura de 3º no corpo todo ? o coitado sem pele nem uma, pq a mae idiota deicho o bebe brinca perto de uma lata de oleo fervendo ?

Sabe o cheiro que tem ? parese carne fritando na chapa, vc n sabe oq é ve isso todo dia e te que aquenta como se nd tivese acontesendo,

Vcs n sabe oq é ler milhares de livros pra vim um qual quer q nunca estudo nd reclama do teu trabalho, e ainda acha q chazinho cura mais q remedio.

https://www.google.com.br/url?sa=i&rct=j&q=mestre+uala&source=images&cd=&cad=rja&docid=tiVlRG9omi8nJM&tbnid=Sln0J1nMmSV_lM:&ved=0CAUQjRw&url=http%3A%2F%2Fwww.brasilreef.com%2Fviewtopic.php%3Ff%3D33%26t%3D17103&ei=DSUEUb3xJciW0QG2l4HwAw&psig=AFQjCNFDJmm9GtRWpPeG0y6b-U1yrWgShQ&ust=1359312526403259

Postado

Baseado no post do Leandro fiz minha dieta e fiquei com uma dúvida, mas antes medidas básicas:

Altura: 1,88

Peso: 75kg

Objetivo: Bulk

Sendo que sou ectomorfo!

A dieta ficou assim:

Calorias: 3.500

Proteínas: 220g

Gordura: 75g

Carboidratos: ??

A minha dúvida é, o restante 3.205 eu jogo em carbo? Fiquei em dúvida na parte que ele fala isso. Além do mais, acham que a proporção está relativamente adequada? Tenho treinado todos os dias, e tenho por característica um metabolismo bem rápido.

Calorias: 3.500

Prot: 220

Gordura: 75

"o restante 3.205 eu jogo em carbo"

Até respondi, mas tinha que trazer pra cá...

misturar grama com caloria é massa, já pensaram uma dieta de 3,5kg por dia de macros, dá umas 14 mil Kcalorias traquilo!

Postado

O melhor de tudo é que enquanto vcs falao isso eu to cresendo :)

Vcs riem pq eu escrevo errado e eu rio pq vc estao parados (Bam Dum TiZ!)

Sim, só você cresce... Nós meros mortais nunca vamos crescer.... Sempre vamos ficar menor que a sua raça: Mesomorph

Postado

Sim, só você cresce... Nós meros mortais nunca vamos crescer.... Sempre vamos ficar menor que a sua raça: Mesomorph

Só corrigindo: ele é o mesomorfo alfa. 100% mesomorfo, 20% endo e 20% ecto. Assim como o The Real Endomorph (eu) é 100% endo, 20% meso e 20% ecto, e assim como o The Real Ectomorph (Shapudo) é 100% ecto, 20% endo e 20%meso

beijo

Postado

Aí rodrigo! Passei pra matar a curiosidade. Que ciclo é esse que está a fazer? São nomes que nunca vi nos ciclos que costumam postar. Apesar da minha sabedoria com ciclos ser = zero xD pode explicar melhor? Falta muito pra acabar? Vai ter fotos do antes e depois né? :)

Nome do diário:

Diário Do Souto- [Ab2,5X] Crescer Ou Crescer... (On Fire Mocoforte-Xocopinho 12 Semanas)

Mas o cara tem desconto, ele é português, não conhece esses produtos brasileiros.

Postado

Sem condições, agora eu descobri porque ele está sempre sendo lembrado aqui... é por aulas de técnica feito essa que deu para um cara que está tendo problemas na execução do agachamento...

Tenes com amortecedor mais auto ajuda bastante, outra opção é vc fazer na maquina e deixar os pes mais para frente que o normal

Postado

Sem condições, agora eu descobri porque ele está sempre sendo lembrado aqui... é por aulas de técnica feito essa que deu para um cara que está tendo problemas na execução do agachamento...

normal

Visitante Fellipe Resende
Postado

"Tenis com amortecedor mais auto ajuda bastante, outra opção é vc fazer na maquina e deixar os pes mais para frente que o normal "

No meu caso isso ajudou ate eu conseguir treinar terra e agachamento com o calcanhar 100% no chão, não existe só uma forma de solucionar os problemas, se a opção do outro foi melhor parabéns pro outro, mais isso resolveu meu problema, vc realmente acha isso perola? ok então.

Postado

uaiuahiuaihaua cada coisa é foda...

ja me pediram cada coisa,qdo é idiotisse e falta de pesquiza mesmo eu nem respondo msg

e se vem no msn c/isso bloquio e excluo

+teve uma bem engraçado do cara q queria tomar suplemento ou sei-la oq p/aumentar o penis

e ainda falo q ele ja tinha bem grande hahahaha era na area se suplementos,qm lembra?

achei ta aqui kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

https://www.hipertrofia.org/forum/index.php...l=desejo+sexual

Porra, deviam incentivar o garoto, só pra sacaniar, putaquepariu feladaputa kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Postado

"Tenis com amortecedor mais auto ajuda bastante, outra opção é vc fazer na maquina e deixar os pes mais para frente que o normal "

No meu caso isso ajudou ate eu conseguir treinar terra e agachamento com o calcanhar 100% no chão, não existe só uma forma de solucionar os problemas, se a opção do outro foi melhor parabéns pro outro, mais isso resolveu meu problema, vc realmente acha isso perola? ok então.

Ele se referiu ao fato de calçados altos oferecerem um "calço" muito alto.O que p/ muitas pessoas não é benéfico.

Postado

Mais um do Felipe:

Ei mais o Zyzz é natural nunca uso Ae's e nem diuréticos

Com certeza consegue chegar num shape deste sem uso de AE's, e em 12 semanas

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