Pra Que Usar Pré Treino ?

[Orphee13]

Criança empolgada com 56kg querendo ensinar todo mundo, tadinho o dia em que ele descobrir que fisiculturismo é drogas talvez ele caia na real. esse deve tomar MASS 137.000 POWER MUSCLE.

Ai ai...

Rezo pra que seja troll

Editado Junho 2, 2013 às 03:40 por Orphee13

[zangado69]

O pessoal cai hj em trollagem muito fácil.

isso n é trolagem , só pq eu 14 anos , 56kg , 34 no supino , e qro ser mister olympia natural ? agr é trol , deixa eu te explicar q existem pessoas q n sabem perder , e do começo até o fim , ganha e perde , mas no final sabe q vai ganhar por isso n desiste

Criança empolgada com 56kg querendo ensinar todo mundo, tadinho o dia em que ele descobrir que fisiculturismo é drogas talvez ele caia na real. esse deve tomar MASS 137.000 POWER MUSCLE.

Ai ai...

Rezo pra que seja troll

man qm é vc pra dizer isto , aposto q vc n saiba nem da metade do q eu sei , aposto q como a tua familia vai ser mais um dentre milhares de pessoas sem credibilidade etc , eu n qro ser como vcs qro ser o maior q nada vai me derrubar

[MOTD]

Vao dar corda pro troll ainda? rsrs!

[Pereira Arnon]

dexa eu te dizer uma coisa , se vc soubesse ler as coisas iria saber o q eu quis dizer com 1 mister olympia natural ,

talvez se vc soubesse escrever

[Orphee13]

É troll mesmo, reportado.

[Pereira Arnon]

isso n é trolagem , só pq eu 14 anos , 56kg , 34 no supino , e qro ser mister olympia natural ? SIM agr é trol , deixa eu te explicar q existem pessoas q n sabem perder , e do começo até o fim , ganha e perde , mas no final sabe q vai ganhar por isso n desiste

man qm é vc pra dizer isto , aposto q vc n saiba nem da metade do q eu sei , aposto q como a tua familia vai ser mais um dentre milhares de pessoas sem credibilidade etc , eu n qro ser como vcs qro ser o maior q nada vai me derrubar

[zangado69]

é facil dizer q é trol mais ter a determinação q eu tenho n é pra qualquer um

o povo ao menos le o topico e fica falando merda

aff man !! bando de sem noção q só treina pra pega mulher agr o povo acha q é trol , vlw mesmo por estragar meu topico , pqp

[Ice_AAS]

[mutante3000]

Você tem 14 anos, pesa 56 kg , pega 34 kg no supino e diz que sabe tudo sobre musculação? Acho que nem se o Fernando Sardinha me dissesse que sabia tudo sobre musculação, eu não acreditaria, quanto menos um moleque de 14 anos que não sabe nem escrever. Nem fisiculturistas nível Mr. Olympia, nem Fernando Sardinha, nem nenhum cara grande que vc admira afirma que sabe tudo, pelo contrário: TODOS têm mente aberta, sempre dispostos a aprenderem algo novo. Este é um dos principais fatores que os fazem diferenciais. Aprende que não tem coisa mais irritante do que gente que acha que sabe tudo e se você quer que os outros gostem de você, ABAIXA A CABEÇA e tenta aprender com os restantes 99,999% de usuários do fórum que sabem mais do que você.

[Pereira Arnon]

Você tem 14 anos, pesa 56 kg , pega 34 kg no supino e diz que sabe tudo sobre musculação? Acho que nem se o Fernando Sardinha me dissesse que sabia tudo sobre musculação, eu não acreditaria, quanto menos um moleque de 14 anos que não sabe nem escrever. Nem fisiculturistas nível Mr. Olympia, nem Fernando Sardinha, nem nenhum cara grande que vc admira afirma que sabe tudo, pelo contrário: TODOS têm mente aberta, sempre dispostos a aprenderem algo novo. Este é um dos principais fatores que os fazem diferenciais. Aprende que não tem coisa mais irritante do que gente que acha que sabe tudo e se você quer que os outros gostem de você, ABAIXA A CABEÇA e tenta aprender com os restantes 99,999% de usuários do fórum que sabem mais do que você.

so carrigindo

100% de usuários do fórum que sabem mais do que você.

[CapitãoMaromba]

Acho que você precisa de um pouco mais do que 3 semanas de treino pra ter moral pra falar aqui mano, desculpa, entendi seu ponto de vista, mas não queira se colocar melhor que ninguém, você mesmo concordou: "O ignorante acredita que conhece o bastante, o sábio aceita que precisa aprender." Você está sendo o ignorante na historia, seja o sábio e aprenda com quem tem mais experiencia que você amigo, abra a mente, não se coloque em tal lugar sendo que você não está, te garanto uma coisa, só com pesquisas na internet você não sabe tudo, aposto que não conhece nem o próprio corpo, muito menos sobre nutrição, caso contrario você já estaria muito maior do que está... Mano, faz o seguinte, daqui uns 5 anos de treino você vem dar lição de moral pra galera aqui no hipertrofia...

[zangado69]

Você tem 14 anos, pesa 56 kg , pega 34 kg no supino e diz que sabe tudo sobre musculação? Acho que nem se o Fernando Sardinha me dissesse que sabia tudo sobre musculação, eu não acreditaria, quanto menos um moleque de 14 anos que não sabe nem escrever. Nem fisiculturistas nível Mr. Olympia, nem Fernando Sardinha, nem nenhum cara grande que vc admira afirma que sabe tudo, pelo contrário: TODOS têm mente aberta, sempre dispostos a aprenderem algo novo. Este é um dos principais fatores que os fazem diferenciais. Aprende que não tem coisa mais irritante do que gente que acha que sabe tudo e se você quer que os outros gostem de você, ABAIXA A CABEÇA e tenta aprender com os restantes 99,999% de usuários do fórum que sabem mais do que você.

n sou mente fechada só n aceito q anos pesquisando sobre a mesma coisa , n sejam reconhecidos por uma pessoa qualquer , quando digo q sei tudo , digo que sei tudo q a pessoa [ que me critica ] sabe

[Orphee13]

Sabe tudo sim, sabe tanto que fala de ''Mr olympia natural''. nossa que ridiculo.

Doce inocência, btw primeira coisa que vc tem que aprender é escrever, dps talvez vc pense em aprender algo sobre musculação.

sobre credibilidade, vc com seus 15 anos e seus 56kg deve ter muita.

[zangado69]

Acho que você precisa de um pouco mais do que 3 semanas de treino pra ter moral pra falar aqui mano, desculpa, entendi seu ponto de vista, mas não queira se colocar melhor que ninguém, você mesmo concordou: "O ignorante acredita que conhece o bastante, o sábio aceita que precisa aprender." Você está sendo o ignorante na historia, seja o sábio e aprenda com quem tem mais experiencia que você amigo, abra a mente, não se coloque em tal lugar sendo que você não está, te garanto uma coisa, só com pesquisas na internet você não sabe tudo, aposto que não conhece nem o próprio corpo, muito menos sobre nutrição, caso contrario você já estaria muito maior do que está... Mano, faz o seguinte, daqui uns 5 anos de treino você vem dar lição de moral pra galera aqui no hipertrofia...

cara , n sou ignorante só n aceito ser alvo de piadas , eu estava super motivado pra dormir e amanha ir treinar com a mesmo força de vontade , agr to acabado , esses otarios conseguiram tirar todo meu apetite por crescer no mundo dos fisiculturistas , se tivesse alguem me ensinando algo aki eu iria concordar , mas só o que tem é um monte de gente fazendo piada de mim , vc foi um dos unicos q gostei de ler , abraço

Sabe tudo sim, sabe tanto que fala de ''Mr olympia natural''. nossa que ridiculo.

Doce inocência, btw primeira coisa que vc tem que aprender é escrever, dps talvez vc pense em aprender algo sobre musculação.

sobre credibilidade, vc com seus 15 anos e seus 56kg deve ter muita.

e vc deve aprender a prestar a tenção nas coisa pois eu tenho 14 e n 15 , e quis dizer em vencer o mister olympia natural , e n vencer o mister olympia sendo natural , aprende a prestar atençaõ nas coisas pra dps vim flar

Editado Junho 2, 2013 às 04:28 por zangado69

[Orphee13]

Quer ser fisiculturista? ahh sim, junte dinheiro e compre hormonios.

[Lucas Marques Horta]

cara , n sou ignorante só n aceito ser alvo de piadas , eu estava super motivado pra dormir e amanha ir treinar com a mesmo força de vontade , agr to acabado , esses otarios conseguiram tirar todo meu apetite por crescer no mundo dos fisiculturistas , se tivesse alguem me ensinando algo aki eu iria concordar , mas só o que tem é um monte de gente fazendo piada de mim , vc foi um dos unicos q gostei de ler , abraço

e vc deve aprender a prestar a tenção nas coisa pois eu tenho 14 e n 15 , e quis dizer em vencer o mister olympia natural , e n vender o mister olympia sendo natural , aprende a prestar atençaõ nas coisas pra dps vim flar

kkkkkkkkk, Cara você ta muito zueiro hoje, kkkkkkk, sinto te informar mas se tu desmotiva por causa de critica do fórum não vai ser fácil ser Mr Olympia natural não eim cara, kkkkk.

[Pereira Arnon]

cara , n sou ignorante só n aceito ser alvo de piadas , eu estava super motivado pra dormir e amanha ir treinar com a mesmo força de vontade , agr to acabado , esses otarios conseguiram tirar todo meu apetite por crescer no mundo dos fisiculturistas , se tivesse alguem me ensinando algo aki eu iria concordar , mas só o que tem é um monte de gente fazendo piada de mim , vc foi um dos unicos q gostei de ler , abraço

e vc deve aprender a prestar a tenção nas coisa pois eu tenho 14 e n 15 , e quis dizer em vencer o mister olympia natural , e n vender o mister olympia sendo natural , aprende a prestar atençaõ nas coisas pra dps vim flar

me explica isso pf " vender o mister olympia sendo natural" sou meio burro

Editado Junho 2, 2013 às 04:26 por Pereira Arnon

[zangado69]

Quer ser fisiculturista? ahh sim, junte dinheiro e compre hormonios.

falando em dinheiro quanto tua mãe cobra ???

[Ice_AAS]

CARA NÃO SE DEIXE ABATER POR ESSES CARAS QUE NÃO SABEM DE NADA NÃO CARA ELES TE CRITICAM MA NÃO SABEM O QUE VOCÊ JÁ PASSOU NÃO SABEM SUA HISTÓRIA DE VIDA NÃO SABEM O QUE VOCÊ JÁ TEVE QUE PASSAR PRA CHEGAR ONDE CHEGOU CARA FICA TRANQUILO EU ACREDITO EM VOCÊ VOCÊ VAI CHEGAR LÁ SIM TODOS PODEM CHEGAR BASTA QUERER É ISSO AÍ CARA CONTINUE TREINANDO QUE O RESULTADO VEM TAMO JUNTO MANO ABRAÇO VLW FLW

[FrangoEctomorfo]

falando em dinheiro quanto tua mãe cobra ???

[zangado69]

kkkkkkkkk, Cara você ta muito zueiro hoje, kkkkkkk, sinto te informar mas se tu desmotiva por causa de critica do fórum não vai ser fácil ser Mr Olympia natural não eim cara, kkkkk.

isso continua dando rizada filha da puta , continua

[josias]

esse tópico devia ser indicado como treino de abdômen, em 2 minutos lendo acho que já dei até uma trincada de tanto rir

[zangado69]

bom como eu já sei q algum '' super '' vai me banir , qro q todos vcs vam se fuder , q nunca consigam vencer na vida e q continuem sendo a mesma pessoa fracassada q sempre foram , filhos da puta , esse forun só tem orgulhosos retardado q n sabe apoiar o outro , eu aki passo uma mensagem maneira e é assim q agradecem , parabens pra vcs vam td pra puta ki pariu

esse tópico devia ser indicado como treino de abdômen, em 2 minutos lendo acho que já dei até uma trincada de tanto rir

trincada no cú da tua mãe filha duma puta

[DaNNN]

MANO, SE TA SERTO VELHOOW, É ISSO AI NUNCA DIXISTIR DOS NOSOS SONHOS E SEMPRE SEGUIR EM FRENTE NA LUTA. NINGUEM MAIS QUE AGENTE VAI SABER OQUE PAÇAMOS E O QUANTO SANGRAMOS PRA XEGAR ONDE CHEGUEMOS E FODOSE SE DRUGS, ALL NATURAL E SEREMOS TUDO OQUE QUEREMOS PORQUE SOMOS SONHADORES E OS CRIADORES DO NOSSO PROPIO DESTINO! RIP ZYZZ. FUAAAAAAAAAAARK..

[Pereira Arnon]

Treino a 3 anos faço dieta a 4 anos e pesquiso a +- 4 anos, faço faculdade de ED. Fisica e mesmo assim não sei muito agora vc treina a 3 meses nem deve fazer dieta diz qeu pesquisa na internet a 1 ano e sabe mais que todos do forum PARABENS.

Teste de conhecimento

o que é BB??

o que é BF??

o que é AEJ?

Qual a primeira energia que o corpo gasta durante o treino?

Qual a função da proteína?

O que é Termogênico?

Explique o ciclo de krebs?

[Ice_AAS]

CARA NÃO FICA ASSIM NAO CARA NÃO DESISTE PFV CARA TÁ TODO MUNDO AQUI TENTANDO TE APOIAR CARA DEXA EU TE FAZER UMA PERGUNTA

FRED - pergunta Fred

PERGUNTA O FRED JOGA SELEÇÃO MAS O FLAMENGO E CBF SENDO QUE FRED?

[Lucas Marques Horta]

bom como eu já sei q algum '' super '' vai me banir , qro q todos vcs vam se fuder , q nunca consigam vencer na vida e q continuem sendo a mesma pessoa fracassada q sempre foram , filhos da puta , esse forun só tem orgulhosos retardado q n sabe apoiar o outro , eu aki passo uma mensagem maneira e é assim q agradecem , parabens pra vcs vam td pra puta ki pariu

trincada no cú da tua mãe filha duma puta

kkkkkkk parece que o cara não é troll eim kkkkkkkkk,

sinto lhe informar mais com seus 56kg e 35kg supino todo mundo aqui está acima de vc, então isto te faz algo do tipo fracassado master, kk.

Editado Junho 2, 2013 às 04:37 por Lucas Marques Horta

[Orphee13]

56kg de pura maldade, vem cá , acho que vc precisa de um chá de hortela.

[Like a ninja]

CARA NÃO SE DEIXE ABATER POR ESSES CARAS QUE NÃO SABEM DE NADA NÃO CARA ELES TE CRITICAM MA NÃO SABEM O QUE VOCÊ JÁ PASSOU NÃO SABEM SUA HISTÓRIA DE VIDA NÃO SABEM O QUE VOCÊ JÁ TEVE QUE PASSAR PRA CHEGAR ONDE CHEGOU CARA FICA TRANQUILO EU ACREDITO EM VOCÊ VOCÊ VAI CHEGAR LÁ SIM TODOS PODEM CHEGAR BASTA QUERER É ISSO AÍ CARA CONTINUE TREINANDO QUE O RESULTADO VEM TAMO JUNTO MANO ABRAÇO VLW FLW

acabou de ver no video do scarpelly

[zangado69]

Treino a 3 anos faço dieta a 4 anos e pesquiso a +- 4 anos, faço faculdade de ED. Fisica e mesmo assim não sei muito agora vc treina a 3 meses nem deve fazer dieta diz qeu pesquisa na internet a 1 ano e sabe mais que todos do forum PARABENS.

Teste de conhecimento

o que é BB??

o que é BF??

o que é AEJ?

Qual a primeira energia que o corpo gasta durante o treino?

Qual a função da proteína?

O que é Termogênico?

Explique o ciclo de krebs?

po cara me poupe né ? se for pergunta pergunta direito isso qualquer otario sabe