Caverna Man 33 Postado Maio 30, 2013 às 14:42 Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 14:42 (editado) O bom e velho ovo é sagrado! Como 10 por dia; 5 no café da manhã e 5 na ceia. Uso 10 claras e 2 gemas. Editado Maio 30, 2013 às 14:43 por Caverna Man Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tristan90 137 Postado Maio 30, 2013 às 15:12 Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 15:12 Normalmente 4 inteiros por dia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luc14n0 43 Postado Maio 30, 2013 às 15:20 Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 15:20 0 por dia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stratovarius 150 Postado Maio 30, 2013 às 16:21 Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 16:21 5-10 inteiros/dia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marceloahlert 9 Postado Maio 30, 2013 às 16:28 Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 16:28 6 Inteiros Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LVM 18 Postado Maio 30, 2013 às 18:51 Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 18:51 (editado) por dia uns 10 mas a maioria escondido pra minha vó (Moro com vó e nao vem com aquela historia escrota de que quem mora com vó é baitola pq nao é caralho uahuha) comer mais de 4 ovos mata ontem fui colocar 5 ela quase morre do coração dizendo que eu ia ter muito "hormonio"(? uehuhe) que ia morre etc Editado Maio 30, 2013 às 18:52 por LVM internetador reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
internetador 15 Postado Maio 30, 2013 às 21:02 Compartilhar Postado Maio 30, 2013 às 21:02 por dia uns 10 mas a maioria escondido pra minha vó (Moro com vó e nao vem com aquela historia escrota de que quem mora com vó é baitola pq nao é caralho uahuha) comer mais de 4 ovos mata ontem fui colocar 5 ela quase morre do coração dizendo que eu ia ter muito "hormonio"(? uehuhe) que ia morre etc kkkkkkkkkkkkkkk Devem estar adulterando os ovos com "asteroides bolizantes" também, tem que mandar pra análise. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jonathan1823 8 Postado Maio 31, 2013 às 00:43 Compartilhar Postado Maio 31, 2013 às 00:43 como ovos inteiros todos os dias ha quase 5 anos. cheguei a mandar 2 duzias/dia (inteiros, obviamente), mas atualmente varia entre 8-12 isso da quase 150g de gordura so dos ovos Como apenas 3 a noite Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
puiga 12 Postado Maio 31, 2013 às 00:51 Compartilhar Postado Maio 31, 2013 às 00:51 3 claras e 1 gema dia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ShakeMan 6 Postado Maio 31, 2013 às 14:26 Compartilhar Postado Maio 31, 2013 às 14:26 De 3 a 5 Por dia no total,ou entao os 5 de uma vez só no Pós-treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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