Eca - Efedrina + Cafeina + Aspirina X Aeróbico Em Jejum ( Relato )

[andreescocard 59]

Mano nao vou corrrer esse risco - O catabolismo pode ser grande - com bcaa já e possível claro q sem vai ser maio!

Mais o bcaa nao vai atrapalhar a queima ! ou estou enganado ?

aí é com vc.

eu faria o teste, se notasse q estou perdendo muito pararia o AEJ.

o bcaa atrapalha seu aeróbico em jejum.

a idéia do aeróbico em jejum é fazer seu corpo queimar gordura já que vc não tem proteínas, carbos ou aminos para queimar.

se seu corpo recebe os aminos do bcaa, ele usará os mesmos como "combustível" para queima.

[Joh Stalin 5]

aí é com vc.

eu faria o teste, se notasse q estou perdendo muito pararia o AEJ.

o bcaa atrapalha seu aeróbico em jejum.

a idéia do aeróbico em jejum é fazer seu corpo queimar gordura já que vc não tem proteínas, carbos ou aminos para queimar.

se seu corpo recebe os aminos do bcaa, ele usará os mesmos como "combustível" para queima.

Pow mano, vou fazer tirar o bcaa pra ver no que da apartir de amanha.

Mais ja vi alguns videos de caras muitos conhecidos falando q e bom Jogar o bcaa pra queimar com Segurança !

Fica na duvida cruel !

Então apos a aérobica jogaria o bcaa com a Whey ? ou deixaria so a whey msm ?

[Joh Stalin 5]

RELATO 03/06/2013

8:50 – Eca - 15mg de Efedrina + 201mg de cafeína + 4cps de Bcaa Growth(2,380mg)

9:10 – Aeróbico Jejum – 40 minutos andando rápido

10:10 - 1 scoop de whey da Extreme (24g) + +1 Tablet Multivitaminico Daily + Vit. C 1g + 1 Castanha do Para

10:50 - Protein bolic 1 Scoop(26g) + Aveia 20g

14:10 – Aroz integral + feijão + frango + 1 Bacana + 1 Tablet Multivitaminico Daily Formula + Omega 3 1g

16:10 – EC* - 15mg de Efedrina + 201mg de cafeína

16:50 – Treino – Bcaa 6 Cps de bcaa Growth (3,570mg)

Peito x Tríceps x Abs

18:30 – Pos treino - 2 scoops de Xtreme (48g de proteína) + 30 gramas de dextrose + Vit. C 500mg

19:40 – Frango + arroz integral 3 colheres + Omega 3 1g

10:40 – Frango

1:00 - 1 Albumina 1 scoop(14g) + Protein bolic 1 Scoop(26g)

[andreescocard 59]

Pow mano, vou fazer tirar o bcaa pra ver no que da apartir de amanha.

Mais ja vi alguns videos de caras muitos conhecidos falando q e bom Jogar o bcaa pra queimar com Segurança !

Fica na duvida cruel !

Então apos a aérobica jogaria o bcaa com a Whey ? ou deixaria so a whey msm ?

pode jogar no pós

confere no aminograma do seu whey quanto de bcaa ele já tem para vc complementar.

[Joh Stalin 5]

RELATO 04/06/2013

Pesagem em Jejum - 87 kg

9:30 – Eca - 15mg de Efedrina + 201mg de cafeína

9:50 – Aeróbica – 40 minutos

10:30 - 4cps de Bcaa Growth(2,380mg) – já cheguei tomando o bcaa

10:50 - 1 scoop de whey da Extreme (24g) + 1 Tablet Multivitaminico Daily + Vit. C 1g

11:20 - Albumina 1 scoop(14g) + Protein bolic 1 Scoop(26g) ₊ Aveia 2 colheres (30G)

14:00 – Arroz integral + frango + Agrião + Omega 3 1g + Tablet Multivitaminico Daily

15:40 – Eca - 15mg de Efedrina + 201mg de cafeína

16:40 – Treino - 4cps de Bcaa Growth(2,380mg)

Pernas x Panturrilha

17:40 – Pos treinos – Pós treino - 2 scoops de Xtreme (48g de proteína) + 30 gramas de dextrose

18:40 – Arroz integral 5 colheres rasas + frango + alface

19:40 – Queijo Ricota + Omega 3 1g

24:40 - Frango

3:00 - Albumina 1 scoop(14g) + Protein bolic 1 Scoop(26g) + Melatonina 3mg

Editado Junho 7, 2013 às 02:28 por Joh Stalin

[Jucilan Lima 53]

Ontem Iniciei o ECa.

100ml de Café + 5g de Pó de Guaraná + 15mg de Efedrina.

Fiquei Pilhado, eletrico.

quando começou ficou assim tbm Joh?

[Joh Stalin 5]

Ontem Iniciei o ECa.

100ml de Café + 5g de Pó de Guaraná + 15mg de Efedrina.

Fiquei Pilhado, eletrico.

quando começou ficou assim tbm Joh?

Fiquei sim - Menos Pilhado do quem um Jack do quer um Hemo Rage !

Mais o foda de verdade e o Colateral .

Acho q a Efedrina em si nao e tudo isso, o que acaba com tudo msm e quando Uni a Cafeina e a Efedrina e quando mais Cafeina o colateral e maior.

Ai vc ja faz uma Dieta com baixo Carbo, Comendo pouco, Vixeee e pra matar .

Ta tomando como ao longo do dia ?

Mais boa Sorte, Sempre que quiser perguntar alguma coisa, ou deixa qual quer tipo de informação fala aki, E um ajudando ao outro aki amigão !

[Jucilan Lima 53]

Fiquei sim - Menos Pilhado do quem um Jack do quer um Hemo Rage !

Mais o foda de verdade e o Colateral .

Acho q a Efedrina em si nao e tudo isso, o que acaba com tudo msm e quando Uni a Cafeina e a Efedrina e quando mais Cafeina o colateral e maior.

Ai vc ja faz uma Dieta com baixo Carbo, Comendo pouco, Vixeee e pra matar .

Ta tomando como ao longo do dia ?

Mais boa Sorte, Sempre que quiser perguntar alguma coisa, ou deixa qual quer tipo de informação fala aki, E um ajudando ao outro aki amigão !

To tomando só 2 horas antes do treino.

Ontem Depois de 20 min de aerobico, fui treinar perna.

Morri no agacho, ultimo exercicio de perna.

nao aguentei mais treinar costa e biceps.

Recomenda tomar durante o dia?

o problema é que trabalho sentado na frente de um pc. as vezes dou uma caminhada pra resolver umas pendencias.

[Joh Stalin 5]

To tomando só 2 horas antes do treino.

Ontem Depois de 20 min de aerobico, fui treinar perna.

Morri no agacho, ultimo exercicio de perna.

nao aguentei mais treinar costa e biceps.

Recomenda tomar durante o dia?

o problema é que trabalho sentado na frente de um pc. as vezes dou uma caminhada pra resolver umas pendencias.

Toma no maximo uma hora antes do treino ou do aerobico, ( 30 a 40 minutos ja ta fazendo efeito )

faz uma dieta bacana q os pra secar msm !

Boa sorte !

Sempre que possível da um salve aqui, Motivação e sempre bom hahahahaha

Haaaaa - Pra 15 mg de Efedrina tem q ser 200 mg de Cafeina !

tem pouca cafeina ai ! em um café comum tem q ser 400 ml pra ter isso ai ! Abraços

Editado Junho 6, 2013 às 00:38 por Joh Stalin

[Jucilan Lima 53]

Toma no maximo uma hora antes do treino ou do aerobico, ( 30 a 40 minutos ja ta fazendo efeito )

faz uma dieta bacana q os pra secar msm !

Boa sorte !

Sempre que possível da um salve aqui, Motivação e sempre bom hahahahaha

Haaaaa - Pra 15 mg de Efedrina tem q ser 200 mg de Cafeina !

tem pouca cafeina ai ! em um café comum tem q ser 400 ml pra ter isso ai ! Abraços

Eu adicionei o pó de guarana tbm boy, diz q a cada 3 gramas tem 88mg de cafeina,