m4lb0r0 13 Postado Abril 20, 2013 às 19:01 Compartilhar Postado Abril 20, 2013 às 19:01 Boa tarde, Pessoal tenho pesquisado e vi que existem muitos aminoacidos bons para o organismo e uns essencias pra quem pratica exercicios fisicos, no meu caso academia!!! Porem quais sao os mais tomados pelos marombas?? os mais importantes?? glutmania, leucina, bcaa(no geral), arginina,etc..??? ajudem se puder, por favor!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MOTD 353 Postado Abril 20, 2013 às 19:04 Compartilhar Postado Abril 20, 2013 às 19:04 Os principais sao os de cadeia ramificada ou popularmente BCAAs... Leucina, isoleucina e valina... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Black Ray 8 Postado Abril 20, 2013 às 19:37 Compartilhar Postado Abril 20, 2013 às 19:37 Que efeito especifico têm nos resultados? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3662 Postado Abril 20, 2013 às 20:13 Supermoderador Compartilhar Postado Abril 20, 2013 às 20:13 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/30296-bcaa-voce-esta-usando-errado-20/ passosvinicius reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SlimShady 175 Postado Abril 20, 2013 às 20:20 Compartilhar Postado Abril 20, 2013 às 20:20 Os aminoacidos mais usados são os Bcaa's, mas se você ler o tópico que o Krebz, vai ter uma boa visão de porque muitos não o usam. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
surf 1624 Postado Abril 20, 2013 às 20:26 Compartilhar Postado Abril 20, 2013 às 20:26 Aminoácios essencias são os que vc deve priorizar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DoctorMonster 80 Postado Abril 21, 2013 às 03:51 Compartilhar Postado Abril 21, 2013 às 03:51 Boa tarde, Pessoal tenho pesquisado e vi que existem muitos aminoacidos bons para o organismo e uns essencias pra quem pratica exercicios fisicos, no meu caso academia!!! Porem quais sao os mais tomados pelos marombas?? os mais importantes?? glutmania, leucina, bcaa(no geral), arginina,etc..??? ajudem se puder, por favor!! aminoacidos sao essenciais pra quem pratica exercicios fisicos, mas cara, aminoacidos voce nao arranja só como suplementos separados, toda a proteina que voce consome seu corpo quebra em aminoacidos.. nao sei se vc esta ciente disso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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