Qual Desses É O Melhor Suplemento Para Ganho De Massa Muscular?

[Mathews Souza 0]

Eu não entendo muito de suplemento, mais sei que whey protein é o melhor para ganho de massa. QUAL O MELHOR DESSES SUPLEMENTOS:

Muscle Whey Protein NO2

https://www.netshoes.com.br/produto/A18-0197-963-01

ou

Anticatabolic Mass 27000

https://www.netshoes.com.br/produto/164-0158-962-01

Já faz tempo que estou na academia, me esforço e não ganho muita massa. Qual desses é o melhor para GANHO DE MASSA? SE TIVER OUTRA OPÇÃO PODE COMENTAR TAMBÉM, DESDE QUE NÃO PASSE DE 80,00.

[Alexandre Moraes 0]

Peito de frango

[SlimShady 175]

Monte uma dieta, pelo formato do tópico vc não tem uma.

[Keeeew 87]

Sua dieta é melhor, faça uma primeiro para depois pensar em suplementos.

Abraços.

[lucask 8]

peito de frango e ovo

[Mathews Souza 0]

EU PERGUNTEI SUPLEMENTO, NÃO COMIDA! PASSO O DIA INTEIRO ESTUDANDO, NÃO TEM COMO FAZER DIETA!

[Red Monster 2]

Porra, o maluco não come nada e quer que o suplemento faça milagre...!

A gente lê de tudo por aqui... UHAUHAHUAUHAUAUHAUH

[busarello 3354]

EU PERGUNTEI SUPLEMENTO, NÃO COMIDA! PASSO O DIA INTEIRO ESTUDANDO, NÃO TEM COMO FAZER DIETA!

Então também não tem tempo para ganhar massa.

Entenda, sem comer, sem crescer. Capisce?

Ah, desliga o caps. Ficar "dando piti" não pega muito bem...

[krebz 3662]

Se não tem tempo pra comida, desista. Ao menos que vc tome um pote de hipercalorico por semana, não vai fazer diferença

[fred.roots 33]

peito de frango, peixe, ovo, patinho, batata doce, aveia, arroz integral, macarrão integral.