Sonyc 2 Postado Abril 2, 2013 às 22:15 Compartilhar Postado Abril 2, 2013 às 22:15 Então galera, minha suplementação tá assim: Whey, Creatina, Glutamina, Dextrose, No-Xplode, BCAA(Ainda tenho, mas não pretendo mais comprar adiante) e tô sem grana pra meter só mais uma investida, fiquei em dúvida entre Caseína e HiperCalórico, qual melhor no cxb e geral ? Aí galera não precisa ficar falando ''Ahhh, tá gastando dinheiro, isso é tudo perfumaria, tudo marketing, só presta creatina'' Foda-se, o dinheiro é meu e eu gasto com o que eu quiser. Caseína: Optimum HiperCalórico: Real Gains Se caso eu ficar no HiperCalórico meto uma albumina no lugar da caseína Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ronan Souza Crisci 49 Postado Abril 2, 2013 às 22:17 Compartilhar Postado Abril 2, 2013 às 22:17 cara se sua dieta ja estiver joiá pra que usa hipercalorico ou caseina? .-. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sonyc 2 Postado Abril 2, 2013 às 22:25 Autor Compartilhar Postado Abril 2, 2013 às 22:25 Dieta: 700kcal de excedente, 230g proteínas, 530 de carboidratos, 50g de gordura. -Bulking cara se sua dieta ja estiver joiá pra que usa hipercalorico ou caseina? .-. É, eu andei pensando.. mas quando chega a ceia fico meio triste rs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lucas E 272 Postado Abril 2, 2013 às 22:25 Compartilhar Postado Abril 2, 2013 às 22:25 se já tá tendo os macros não precisa hipercalórico. Vai de caseína caro pra caralho mas fodase o dinheiro é seu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ronan Souza Crisci 49 Postado Abril 2, 2013 às 22:26 Compartilhar Postado Abril 2, 2013 às 22:26 Dieta: 700kcal de excedente, 230g proteínas, 530 de carboidratos, 50g de gordura. -Bulking É, eu andei pensando.. mas quando chega a ceia fico meio triste rs entao compra a caseina , e desconta das prots Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jugiordana 5 Postado Abril 2, 2013 às 22:36 Compartilhar Postado Abril 2, 2013 às 22:36 Compra a caseína mais cara que achar, o dinheiro é seu mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sonyc 2 Postado Abril 2, 2013 às 22:42 Autor Compartilhar Postado Abril 2, 2013 às 22:42 (editado) se já tá tendo os macros não precisa hipercalórico. Vai de caseína caro pra caralho mas fodase o dinheiro é seu Compra a caseína mais cara que achar, o dinheiro é seu mesmo. Tá de 120 reais o de 5lbs, toda suplementação saiu por 180.93 dolares com frete/imposto fica de R269.04 com todos os potes grandes. Editado Abril 2, 2013 às 22:44 por Sonyc Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mineiro_SP 5 Postado Abril 2, 2013 às 22:55 Compartilhar Postado Abril 2, 2013 às 22:55 Cara, as duas coisas sao mto diferentes!! Caseina é bom sempre, tome antes de dormir para ter uma fonte de proteinas durante o sono. Voce pode usar a Albumina como opcao mais barata. O Hipercalorico vc manda se estiver com a dieta fraca em termo de saldo calorico. O pessoal geralmente usa hipercalorico quando esta em Bulk. Eu tomei dois potes do Real Gains, é mto bom, tanto de sabor quanto de qualidade. Se vc tiver paciencia, faz um hipercalorico caseiro (receitas diversas pelo forum) e compra a Caseina boa. Eu acho mais negocio. Sonyc reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GordoEspartano 8 Postado Abril 2, 2013 às 23:01 Compartilhar Postado Abril 2, 2013 às 23:01 Tá de 120 reais o de 5lbs, toda suplementação saiu por 180.93 dolares com frete/imposto fica de R269.04 com todos os potes grandes. Que site? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sonyc 2 Postado Abril 2, 2013 às 23:29 Autor Compartilhar Postado Abril 2, 2013 às 23:29 Cara, as duas coisas sao mto diferentes!! Caseina é bom sempre, tome antes de dormir para ter uma fonte de proteinas durante o sono. Voce pode usar a Albumina como opcao mais barata. O Hipercalorico vc manda se estiver com a dieta fraca em termo de saldo calorico. O pessoal geralmente usa hipercalorico quando esta em Bulk. Eu tomei dois potes do Real Gains, é mto bom, tanto de sabor quanto de qualidade. Se vc tiver paciencia, faz um hipercalorico caseiro (receitas diversas pelo forum) e compra a Caseina boa. Eu acho mais negocio. Eu sei que é diferente mas é pq se eu meter um real gains e uma caseína o negoço fica brabo $$ kkk vlw Que site? BodyBuilding Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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