Então galera, minha suplementação tá assim: Whey, Creatina, Glutamina, Dextrose, No-Xplode, BCAA(Ainda tenho, mas não pretendo mais comprar adiante) e tô sem grana pra meter só mais uma investida, fiquei em dúvida entre Caseína e HiperCalórico, qual melhor no cxb e geral ? Aí galera não precisa ficar falando ''Ahhh, tá gastando dinheiro, isso é tudo perfumaria, tudo marketing, só presta creatina'' Foda-se, o dinheiro é meu e eu gasto com o que eu quiser.

Caseína: Optimum HiperCalórico: Real Gains

Se caso eu ficar no HiperCalórico meto uma albumina no lugar da caseína

cara se sua dieta ja estiver joiá pra que usa hipercalorico ou caseina? .-.

Dieta: 700kcal de excedente, 230g proteínas, 530 de carboidratos, 50g de gordura. -Bulking

cara se sua dieta ja estiver joiá pra que usa hipercalorico ou caseina? .-.

É, eu andei pensando.. mas quando chega a ceia fico meio triste rs

se já tá tendo os macros não precisa hipercalórico. Vai de caseína caro pra caralho mas fodase o dinheiro é seu

Dieta: 700kcal de excedente, 230g proteínas, 530 de carboidratos, 50g de gordura. -Bulking

É, eu andei pensando.. mas quando chega a ceia fico meio triste rs

entao compra a caseina , e desconta das prots

Compra a caseína mais cara que achar, o dinheiro é seu mesmo.

se já tá tendo os macros não precisa hipercalórico. Vai de caseína caro pra caralho mas fodase o dinheiro é seu

Compra a caseína mais cara que achar, o dinheiro é seu mesmo.

Tá de 120 reais o de 5lbs, toda suplementação saiu por 180.93 dolares com frete/imposto fica de R269.04 com todos os potes grandes.

Editado 2/04/2013 às 22:44 04/2, 2013 por Sonyc

Cara, as duas coisas sao mto diferentes!!

Caseina é bom sempre, tome antes de dormir para ter uma fonte de proteinas durante o sono. Voce pode usar a Albumina como opcao mais barata.

O Hipercalorico vc manda se estiver com a dieta fraca em termo de saldo calorico. O pessoal geralmente usa hipercalorico quando esta em Bulk.

Eu tomei dois potes do Real Gains, é mto bom, tanto de sabor quanto de qualidade.

Se vc tiver paciencia, faz um hipercalorico caseiro (receitas diversas pelo forum) e compra a Caseina boa. Eu acho mais negocio.

Tá de 120 reais o de 5lbs, toda suplementação saiu por 180.93 dolares com frete/imposto fica de R269.04 com todos os potes grandes.

Que site?

Cara, as duas coisas sao mto diferentes!!

Caseina é bom sempre, tome antes de dormir para ter uma fonte de proteinas durante o sono. Voce pode usar a Albumina como opcao mais barata.

O Hipercalorico vc manda se estiver com a dieta fraca em termo de saldo calorico. O pessoal geralmente usa hipercalorico quando esta em Bulk.

Eu tomei dois potes do Real Gains, é mto bom, tanto de sabor quanto de qualidade.

Se vc tiver paciencia, faz um hipercalorico caseiro (receitas diversas pelo forum) e compra a Caseina boa. Eu acho mais negocio.

Eu sei que é diferente mas é pq se eu meter um real gains e uma caseína o negoço fica brabo $$ kkk vlw

Que site?

BodyBuilding

Acho desnecessário a caseína dentro do seu contexto de macros, além de ser mto caro.

Vou pensar bem rsrs, mas qualquer coisa eu levo por ta um preço muito baixo