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Indicação De Suplementos

Por Júnior Moura
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Então galera, voltei pra academia tem 1 mês, porém não estou tomando nada, e queria a indicação de qual suplemento devo usar para ganhar massa muscular e ajudar a definir. Quero saber também o preço dos suplementos, quanto tempo dura, como é tomado, essa coisas...

Aguardo resposta, abraço!

Postado
  • Supermoderador

qual suplemento devo usar para ganhar massa muscular e ajudar a definir.

Essa é uma coisa que todos nós estamos procurando até hoje

Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos


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Postado

Cara, pesquisa mais

Aí sim as dúvidas mais específicas que vc tiver, vc cria um tópico pra perguntar

Mas vc quer tudo mastigado pra vc.. aí não dá



Só pra ter uma noção do quanto falta pesquisa e estudo pra vc que vc falou que queria um suplemento pra ganhar massa e ajudar a definir..

Deixa eu te falar: não existe esse suplemento

Ganhar massa é uma coisa, definição é outra.. um vc tem que fazer um bulking, no outro é cutting

Pesquisa mais e dê prioridade pra dieta, cara.. depois vc pensa em suplementação

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