Ciclo Definição

[Vitor Machado]

1) Apresentação e Objetivos

Fala Galera , Moro em Sorocaba – SP
Objetivo : Definição e Ganhos de massa Magra prezando sempre a qualidade.

2) Idade, Altura e Peso:
22 anos
183 de altura
79-80 Kg

3) BF
12-13 %

4) Ciclo

1-8 Enantato de Testo 500mg
1-8 Mesterolona ( PROVIRON) TD 25mg ( pela manha )
1-8 Stanozonol TD 50mg
6-8 Oxandrolona TD 60mg
1-8 : Anastrozol antes de dormir, de estomago vazio
1-8 EFEDRINA + CAFEINA + AS Infantil ou Clemb

5) TPC e Protetores

TPC Serms

6) Suplementação

Principal :
Whey + Malto + Crea ( Pos )

Perfumes :
OptMen Optmum Nutrition
Melatonina
Taurina
L-Zinco


7) Dieta

LeanGains
Dias de Treino 30% OVER
Dias de Descanso 30 % CUT

Dias de treino carboidratos são priorizados
Dias de descanso carbos max 100g e gorduras priorizadas

Proteínas em ambas 2-3 kg por kilo comporal

8)Treinamento (Opcional)
ABCD

[Vitor Machado]

[Otto_]

Não entendi a parte que vc falou: "Proteínas em ambas 2-3 kg por kilo comporal".

Como assim? 3 kg por quilo corporal?

[jakejammerr]

man vai treinar e tratar essa acne que tá braba

vai ciclar com esse corpo ai? n dou nem 1 ano de academia

não apoio

[kiwi007]

sauhhsauhash to ateh ligado onde eu vi esse protocolo ai jah, soh q tava em ingles

[Sr Bean]

Meu amigo, vc não tem shape pra definir, vai ficar parecendo maratonista.

Se for ciclar que seja para Bulk.

[Lkass]

Ta pequeno, ainda tem muito que crescer.

Editado Fevereiro 12, 2013 às 16:48 por Lkass

[hugo4]

Belo ombro

[Sr Bean]

O peso nao condiz com o Shape.

[Vitor Machado]

Belo ombro

Thanks

Não entendi a parte que vc falou: "Proteínas em ambas 2-3 kg por kilo comporal".

Como assim? 3 kg por quilo corporal?

Gramas , estou pelo iPad agora não deu pra editar desculpe

sauhhsauhash to ateh ligado onde eu vi esse protocolo ai jah, soh q tava em ingles

Uauhuahuahha, o negocio eh filtrar bem as criticas e opiniões o legal eh ver a diversidade das visões aqui sao bem diferentes nos dois . Aqui só tem criticas mas enfim agradeço o tempo que perderam

[OBSCURED]

Objetivo no momento errado jovem.

Editado Fevereiro 13, 2013 às 02:02 por LeoHug

[NiggaFat]

faz bulk, depois pensa nisso, e cuida das espinhas

[Ulfburk]

Masteron é melhor que Stano.

[Otto_]

Entendi!

Bom, espero que vc leve a crítica que vou fazer como construtiva.

Acho que você precisa ganhar mais peso pra depois tentar pegar definição, até pq vc vai usar anabolizantes. Se é pra usar, é bom usar no momento certo.

Tudo bem que tudo depende do objetivo que cada um almeja, tem uns que querem ficar gigantes, outros porém, só querem ficar com o visual trincado, sem se preocupar com o tamanho. Mas pelo que percebi na foto, se vc for tentar secar no momento, vc vai perder uns quilinhos, e vai acabar ficando com um tamanho que (para mim) talvez não vai ser legal.

Outra coisa que percebi (se eu estiver enganado, vc pode falar) Vc tem mais de 1 ano de treino?

Bom, qualquer coisa me avisa se me expressei mal. Não é a minha intenção.

[Gabriel De Souza Menezes]

Po,o cara não tem um shape tão ruim assim n pra ciclar , se ele sente que ta na hora.. sei lá né...tem uns ai pelo forum mesmo com 30 de braço ciclando PH , hahahahahahah

Mas acho que um ciclo de bulking seria melhor msm pro momento

Editado Fevereiro 13, 2013 às 22:07 por Gabriel De Souza Menezes

[Genshi]

Meu amigo,

Vc sabe pra que serve o Proviron ??? Vc cheirou meia de usá-lo nesse ciclo ???

Brother,

Para tudo !!!! Vai aprender a comer, a treinar e a se conhecer, fica uns 2 anos nessa e durante esse tempo leia bastante sobre os EAs, aí sim, acho que poderá fazer um ciclinho básico.

Abrax !

[Ulfburk]

E mano, esse ciclo dele de definição vai fazer ele ganhar MM sem retenção e fat, ou seja, vai crescer um pouco também.

[Saintgraal]

porque o proviron?

outra coisa, porque LG?

ciclando que faz sentido comer 3 em 3

[Visitante usuario_excluido22s]

A causa dessa febre de PH e EAs é a ansiedade. A galera não tem shape nem pra usar creatina, e quer colocar ciclo de

praticante avançado.

Editado Fevereiro 14, 2013 às 13:04 por DerWundermann