Sr Bean

Acho que dar um tempo vai prejudicar seu desenvolvimento.
Talvez seguir treinando e paralelo a isso, ir juntando uma grana pra montar algo em casa seja a melhor saida.
Cabe a voce refletir e ver oq vale ou nao a pena.

Quem sabe oq voce passou/passa la e o quanto isso te prejudica é voce e nao a gente, entao bote o seus desenvolvimente x ego na balança e decida.



Boa sorte champs!

Depende da sua dieta.

Cara todo dia voce cria um topico desse tipo, me admira voce com 310 posts fazendo esse tipo de pergunta.

Cara cutting é dieta.
Essa desculpa nao é valida.

Power lifting < > BodyBuilding.

Que se foda a força, quero musculos.

Nao sou eu que estou reclamando que o Oxyelite nao faz efeito, meu shape vai mt bem obrigado.

Nao tome os 2 juntos.
Muito estimulante para quem nunca usou algo do tipo.


¹° Decida seu objetivo: Perder gordura ou Ganhar massa.

Entao voce vai saber qual usar primeiro.

Depois disso procure no forum a forma de uso.


Isso de 40 minutos é besteira.

Tomar malto pré/intra/pós treino nao engorda...
Se passar as Calorias consumidas, vai engordar independente da hora.
Malto nao dá gás ou força durante o treino.



"O problema de tomar durante o treino é que voce vai gastar muito malto" WTF?!?!?!?!?!

" Voce precisa do malto no pós treino "

" Voce nao pode tomar whey sozinho no pós treino"


Cara, tá MUITO ruim o video.

Não, leia a seção de treinamentos.
Basicamente seu erro é a falta de descanso, procure sobre sinergistas.

Acha na net
TPC SERMS (4 cx climid + 2 tamox ) aproximadamente 250 reais.

Pesquise mais que voce acha sobre como monta-la.
SERMS, facil facil.

''biSeps''
''minha genetica é meia boa meia não''
" só mente" = só mentira?


Voce nao virar modelo, nem fisiculturista, nem nada!
E com esse português, no maximo vai catar latinha.

Quem espera grandes resultados apenas trocando de whey tem por volta dos 25 cm de biceps.

Nao é a mesma coisa, é muito pior que o Oxyelite.
Seus resultados sao oriundos da dieta e nao dele.

Seu M-Drol deve ser falso, voce nao sabe como tomar e suas perguntas sao ridículas para quem pretende ciclar algum EA.

Ajudei te dando informaçoes a respeito do suplemento, quer toamr GH?
Beleza meu amigo, vá na parte de esteroides e procure a respeito, la irao te informar sobre comos e usa GH e aí sim estamos falando de GH de verdade, nao disso aí.

Comprei, nao surtiu efeito algum, pesquisei, percebi a cagada que fiz e vendi.
Entenda, eu poderia ter tomado 30 potes e nao me daria ganho algum.

Minha dieta e treino sao corretos, nao preciso nem citar.

Se voce quer ser um bom profissional aprenda a ouvir quem tem experiencia, deixa de marra e tente aprender com o que falam.

Scarpelly é patrocinado por loja de suplemento, ele anuncia e fala ser bom um monte de suplemento lixo meu amigo.
Isso se chama marketing!
A Arnold Nutrition por exemplo é uma marca super duvidosa, nao expoe suas tabelas de forma correta, Scarpelly com certeza sabe o que funciona e o que nao funciona, mas vai anunciar todos os produtos vendidos pelo seu patrocinador como OTIMOS produtos.
Seja menos inocente.

Cara esse KIT é basico e válido para qualquer um.

O kit está OK, mas o preço eu achei absurdo.

Na verdade ao adicionar o leite em pó desnatado vai ter proteinas de absorção mais lenta, o que é ótimo.
Para esse tipo de shake eu prefiro misturar albumina ao whey, pois assim consigo um time release, o que se torna muito mais interessante.

1) Não confio.
2) Além do whey adicione aveia (carbo de baixo ig)
3) On só vale a pena se voce importar, basta pesquisar nos sites gringos e achar o melhor.
4) Whey não se cicla, pode tomar pra sempre. Nunca mais junte a palavra ciclar e a palavra whey na mesma frase, isso te tansforma num boçal.
5) Vai de Growth que tem CxB bom.