[Relato] 1º Ciclo Durateston + Stanozolol

[pcgaviõesdafiel 3]

ja posto, tirei com o cell agora não ta mto boa mais é pra terem noção e não me julgarem .. fds eu posto algumas mais nitidas

Ae Foto após 4 semanas , Não estão muito boa pq tirei com o celular e de noite pra ajudar . Fotos melhores eu posto no fds se tiverem paciência .

http://img72.imageshack.us/img72/5909/forum2in.jpg

Parceiro, nao te julguei nao, só falei pra não fazer q nem o cara lá... mas então, realmente não dá pra tirar uma base boa, mas já se ve melhoras... e as medidas como q tá? braço relaxado, e contraido, coxa, peito, costas, panturrilha, cintura... as q souber posta ai ou manda em mp, e bons treinos!

[FURIO 4]

Então medidas eu vou atualizar aqui ainda essa semana , vou medir por a diferença e adicionar fotos melhores para comparação .

Não estou esculachando , só estou meio sem tempo .

Assim que eu conseguir eu melhoro o relato ..

Hoje foi feita mais 2 aplicações sendo 2 ml de stano + 1 ml de dura . Tudo ocorreu normalmente sem dor .

Colaterais :

Nada , apenas o suador ^^

Aplicações:

Durateston : 9/16

Stanozolol : 11/30

Hoje treino foi "peito e biceps"

Efeitos:

Colateral: nenhum ( nada mesmo graças a deus )

Pump: 9/10

Vascularização: 8/10

Força: 9.5/10

Peso :

70 - 68 - 68,5 - 69 - 70 - 70,6 - 71,4 72,6 73.1 73,8 75.0 *ainda

Aumentei carga em todos os exercicios ...

Supino inclanado c/halter : 41,2 kg + 2kg

Supino reto : 40 kg + 5 kg

Crucifixo inclinado: 24 kg +4 kg

peck deck: 85kg + 10 kg

Rosca direta 18 kg + 3 kg

concentrado: 14kg + 2 kg

martelo: 16kg + 2 kg

ps1: essa semana ainda eu dou uma geral no relato , preciso me programar melhor . agora mudou horario do trampo fico meio tenso mais nada d+.

[FURIO 4]

Relato do treino de perna e panturrilha

Obs: Hoje minha perna fico enorme mesmo , eu por ter sido gordinho quando criança tenho uma genética boa para perna e panturrilha . Aumentei tanto peso que nem eu imaginava erguer rs.

Efeitos:

Colateral: nenhum ( nada mesmo graças a deus )

Pump: 10/10

Vascularização: 8/10

Força: 9.8/10

Peso :

70 - 68 - 68,5 - 69 - 70 - 70,6 - 71,4 72,6 73.1 73,8 75.0 *Empacou nesse ;/

Aumentei muito os pesos

Agachamento 40 kg

leg: 300 kg

Extensora 35 kg (lá é individual 1 x cada perna )

Lunges : halteres de 22 kg

Mesa flexora : 40 kg

Gemeos em pé : 70 kg

Minha dieta fico meio ruim essa ultima semana , amanhã vou fazer mais uma comprinha para reabastecer meu stock (:

Não to muito preocupado com bf agora , mais depois de junho ~julho eu vo manda um cutt de 2 meses pra baixa o bf para uns 6~8 %.

ps1: Sei que o relato ta meio fraco e tals , mais até no fds eu atualizo medidas e mais fotos .

[emanuellarini 57]

Legal a forma que vc ta relatando, muto bem organizado...

To acompanhando aqui, se pá meu proximo ciclo sera identico ao seu... achei massa a estrutura! =)

Abraços!

[FURIO 4]

Esse é o treino de ontem , que não deu pra mim vim atualizar no tópico .

Treino do dia: Abdominal

Bom não tem muito o que dizer sobre esse treino , sempre faço com carga adequada para o movimento completo e apenas 3~ 4 exercícios .

Agora o pump ta cada dia mais da hora..

Efeitos:

Colateral: nenhum ( nada mesmo graças a deus )

Pump: 8.5/10

Vascularização: 2/10

Força: 9/10

Peso :

70 - 68 - 68,5 - 69 - 70 - 70,6 - 71,4 72,6 73.1 73,8 75.0 75.8

- Foi feita uma aplicação de stano (2ml) " tudo normal , esterilização com alcool 70% sempre ^^ . Não tive dor alguma nem durante e nem depois da aplcç"

Aplicações:

Durateston : 9/16

Stanozolol : 12/30

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TREINO DE HOJE

Treino do dia: COSTAS

Treino muito bom , ainda mais agora que estou tomando pré treino novamente .

CARGAS:

Terra: 45kgs

remada unilateral: 40kgs

Puxada aberta na frente: c/anilhas de 4 kg

Puxada aberta nas costas: c/ anilhas de 2 kg

Remada aberta maquina : 60 kgs

Efeitos:

Colateral: nenhum ( nada mesmo graças a deus )

Pump: 9.5/10

Vascularização: 9/10

Força: 9.5/10

Peso :

70 - 68 - 68,5 - 69 - 70 - 70,6 - 71,4 72,6 73.1 73,8 75.0 75.8 76,6

- Foi feita uma aplicação de durateston (1ml) " tudo normal , esterilização com alcool 70% sempre ^^ . Não tive dor alguma nem durante e nem depois da aplcç"

Aplicações:

Durateston : 10/16 (5ª semana completa)

Stanozolol : 12/30

ps1: Amanhã já agendei uma avaliação para eu atualizar as medidas aqui , e fds eu coloco umas fotos melhores.

Blz galera , continuem acompanhando e se tiverem alguma pergunta faça que eu respondo (:

Editado Fevereiro 21, 2013 às 23:16 por FURIO

[Leo_23 3]

Vamos lá manoo !! força aii nesse ciclo, quero ver resultadoss !! Abraços

[alvaroprs 0]

Força ai parceiro, segunda vou começar meu ciclo de Dura + Stano tbm . Vamo que vamo ;D

[Saintgraal 3456]

no aguardo das pics

5 semana já parceiro

[rvtz 101]

Posta fotos ae champs !

[FURIO 4]

Pessoal não acompanha o tópico e fica pedindo fotos . Leia o que eu posto .