Kelvin Junior Weber 10 Postado Março 1, 2017 às 15:25 Compartilhar Postado Março 1, 2017 às 15:25 3 horas atrás, renantrs disse: Acredito que não. Só não sei se você vai aguentar comer 15 ovos por dia durante muito tempo, eu pelo menos não consigo nem por 1 semana kkkk aguento sim mano uahsuasuhas estou 1 ano nessa, todo dia, toda semana e todo mês KAKAKA 3 horas atrás, mourrice disse: Nao tem problema...só verifica no restante da dieta como ta as gorduras...se tiver dentro da contagem pode mandar eu costumo evitar qualquer tipo de gordura e manero muito até nas gorduras boas dependendo horário e rotina "irei me mover muito ou não" Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leonid Taranenko 30 Postado Março 1, 2017 às 15:34 Compartilhar Postado Março 1, 2017 às 15:34 pode comer a vontade, ovo é o alimento mais saudável do mundo, NUNCA jogue a gema do ovo fora, a gema do ovo além de ômega 3 contêm TODAS as vitaminas que seu corpo necessita com exceção da vitamina C . Eu como TODO dia 12~18 ovos inteiros , minha saúde impecável. Ovo não aumenta colesterol , e colesterol alto não te fará infartar , isso é MITO, uma coisa não tem a ver com a outra. 7 minutos atrás, Kelvin Junior Weber disse: eu costumo evitar qualquer tipo de gordura e manero muito até nas gorduras boas dependendo horário e rotina "irei me mover muito ou não" Não cara, vc TEM que comer gorduras , gorduras são boas pra saúde ( com exceção da trans e da hidrogenada ) , NÃO evite comer gorduras , sem gordura vc tende a ter testosterona BAIXA , evite CARBOIDRATOS e açúcar e não as gorduras. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheDoctor22 472 Postado Março 1, 2017 às 15:34 Compartilhar Postado Março 1, 2017 às 15:34 eu faço ingestão de 15 ovos inteiros por dia.. o unico problema que tenho são gases que ninguem consegue ficar perto... fora isso tudo normal... OBS:meu colesterol é alto mas nao pelos ovos e sim por genetica... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Março 1, 2017 às 15:35 Compartilhar Postado Março 1, 2017 às 15:35 não faz mal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kelvin Junior Weber 10 Postado Março 1, 2017 às 15:36 Compartilhar Postado Março 1, 2017 às 15:36 1 minuto atrás, Leonid Taranenko disse: pode comer a vontade, ovo é o alimento mais saudável do mundo, NUNCA jogue a gema do ovo fora, a gema do ovo além de ômega 3 contêm TODAS as vitaminas que seu corpo necessita com exceção da vitamina C . Eu como TODO dia 12~18 ovos inteiros , minha saúde impecável. Ovo não aumenta colesterol , e colesterol alto não te fará infartar , isso é MITO, uma coisa não tem a ver com a outra. Não cara, vc TEM que comer gorduras , gorduras são boas pra saúde ( com exceção da trans e da hidrogenada ) , NÃO evite comer gorduras , sem gordura vc tende a ter testosterona BAIXA , evite CARBOIDRATOS e açúcar e não as gorduras. BELEZZAAAA e sobre o carboidrato? pq não comer? agora buguei, eu tento comer carbo com fibras "integrais " meio dia e antes de dormir "junto de gorduras boas" estou abertoo a todas sugestões, estou no inicio da facul de nutrição e quero me aprofundar muito nisso ainda mais com a galera que já está a tempos de pesquisa nessas paradas 2 minutos atrás, TheDoctor22 disse: eu faço ingestão de 15 ovos inteiros por dia.. o unico problema que tenho são gases que ninguem consegue ficar perto... fora isso tudo normal... OBS:meu colesterol é alto mas nao pelos ovos e sim por genetica... verdade, o meu não mudou nada...vou abrir um tópico sobre o alho kk quero saber mais sobre Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leonid Taranenko 30 Postado Março 1, 2017 às 15:37 Compartilhar Postado Março 1, 2017 às 15:37 gordura NÃO aumenta o colesterol , e colesterol alto NÃO te faz infartar : Assistam aos vídeos dele , do Jose Roberto Kater e do Ivandélio Sanctus, o colesterol alto NÃO te faz infartar isso é MITO !!! Matheus Barros reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Albertiny 36 Postado Março 1, 2017 às 15:57 Compartilhar Postado Março 1, 2017 às 15:57 Já cheguei a comer mais de 30 e só me fez bem! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
renantrs 126 Postado Março 1, 2017 às 16:11 Compartilhar Postado Março 1, 2017 às 16:11 47 minutos atrás, Kelvin Junior Weber disse: aguento sim mano uahsuasuhas estou 1 ano nessa, todo dia, toda semana e todo mês KAKAKA Deve peidar fedido pra caralho kkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
OverLane 24 Postado Março 1, 2017 às 16:29 Compartilhar Postado Março 1, 2017 às 16:29 Se for ovo de galinha caseira alimentada apenas por grãos, não tem problema nenhum. Agora esses de granja, alimentadas por ração e entupida com hormônios... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vitao27 187 Postado Março 1, 2017 às 16:32 Compartilhar Postado Março 1, 2017 às 16:32 34 minutos atrás, Albertiny disse: Já cheguei a comer mais de 30 e só me fez bem! ja qm fica perto de ti.. Kkkk Albertiny reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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