Tech 0 Postado Abril 29, 2009 às 21:18 Compartilhar Postado Abril 29, 2009 às 21:18 O Leite em Pó desnatado eh uma boa fotne de proteina? Contem muito carbo prejudicial? É uma boa opção para ser adicionada à vitamina que se toma ao acorada e antes de dormir com albumina? Agradeço desde já pelas respostas! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bobo da corte 2 Postado Abril 29, 2009 às 22:15 Compartilhar Postado Abril 29, 2009 às 22:15 É a melhor opção para vitaminas, e para tomar com albumina antes de dormir tbm. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
phlopesjf 2 Postado Abril 29, 2009 às 22:32 Compartilhar Postado Abril 29, 2009 às 22:32 Tipoo, esses dias tava pensando aqui, adicionar leite em pó no proprio leite pra adicionar + carboidrato e proteinas confere? ^^ pq ai seria bem + facil que tomar 1 litro de leite é tomar 500 e completando com o leite em pó ;s Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bobo da corte 2 Postado Abril 29, 2009 às 22:51 Compartilhar Postado Abril 29, 2009 às 22:51 Tipoo, esses dias tava pensando aqui, adicionar leite em pó no proprio leite pra adicionar + carboidrato e proteinas confere? ^^ pq ai seria bem + facil que tomar 1 litro de leite é tomar 500 e completando com o leite em pó ;s Uma vez uma nutricionista me falou pra fazer isso! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rayann 3 Postado Abril 29, 2009 às 22:59 Compartilhar Postado Abril 29, 2009 às 22:59 eu faço isso e fica até melhor o gosto e o leite fica mais grosso... fica bom Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chester 0 Postado Abril 29, 2009 às 23:00 Compartilhar Postado Abril 29, 2009 às 23:00 Leite em pó e ótimo. Faz parte da minha dieta já pra toma com albumia a noite não é bom contém carbo mais durante o dia show de bola. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tech 0 Postado Abril 30, 2009 às 02:31 Autor Compartilhar Postado Abril 30, 2009 às 02:31 Vlw pelo esclarecimento das dúvidas vou adicionar leite em pó a minha dieta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Puchalski 32 Postado Abril 30, 2009 às 03:45 Compartilhar Postado Abril 30, 2009 às 03:45 * compra um whey vagaba tipo DNA akeles de saco prateado(hiper barato!). * compra leite MOLICO em pó(80% da proteina é caseína pura!). * compra proteina de soja no mercado(preço de farinha! barato!). * Farelo de aveia ou aveia flocos finos(eh baratinhao Quaker. Nem preciso dizer em q ajuda ne?). BATE TUDO AMIGO! TAPA A NAPA E ENGOLE! O resto nem preciso falar ne?? faz um mistureba show. Coquetel de proteina time-release. Resumo: pouco gasto, muita qualidade. Kamilla reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luizão 2 Postado Abril 30, 2009 às 04:25 Compartilhar Postado Abril 30, 2009 às 04:25 * compra um whey vagaba tipo DNA akeles de saco prateado(hiper barato!). * compra leite MOLICO em pó(mais de 70% de caseína pura!). * compra proteina de soja no mercado(preço de farinha! barato!). * Farelo de aveia ou aveia flocos finos(eh baratinhao Quaker. Nem preciso dizer em q ajuda ne?). BATE TUDO AMIGO! TAPA A NAPA E ENGOLE! O resto nem preciso falar ne?? faz um mistureba show. Coquetel de proteina time-release. Resumo: pouco gasto, muita qualidade. Valeu a dica! Vo correr no mercado pra gastar um dinheirinho. Talvez acrescente uma albumina dae fica show. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
thiago turgo 10 Postado Abril 30, 2009 às 11:31 Compartilhar Postado Abril 30, 2009 às 11:31 * compra um whey vagaba tipo DNA akeles de saco prateado(hiper barato!). * compra leite MOLICO em pó(mais de 70% de caseína pura!). * compra proteina de soja no mercado(preço de farinha! barato!). * Farelo de aveia ou aveia flocos finos(eh baratinhao Quaker. Nem preciso dizer em q ajuda ne?). BATE TUDO AMIGO! TAPA A NAPA E ENGOLE! O resto nem preciso falar ne?? faz um mistureba show. Coquetel de proteina time-release. Resumo: pouco gasto, muita qualidade. Ta tudo certo porém a proteína da soja não tem futuro. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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